今天要给大家来讲的这个问题，可能很多队员在比赛中都会或多或少的遇到过。尤其是对于那些身材相对矮小，不够强壮甚至连速度都算不上快的队员时，这个问题会表现的更为明显。
如何在比赛中面对强硬的防守者？
当我们大部分队员在比赛中面对比较凶狠的防守时都会有点束手无措的感觉，并不知道应该采取怎么样的措施去改变这种状态。甚至很大一部分队员会选择逃避的方式，例如和队友换位或者自己干脆直接下场不踢了这种比较消极的方式来处理。这样是完全错误的做法，那我们应该怎么改善这一点呢？下面就请大家来听听主页君的简单分析。
不管你是多么高大的球员还是多么瘦小的球员，这一法则都同样适用。心态才是我们最为强大的武器，是能提高我们战斗力的最强因素。
梅西就是一个非常好的例子，他在面对大部分他的对手的时候，他在身材和体型上可以说都是占不到什么优势的。但是他就是能在比赛中表现的非常有侵略性并不惧怕任何对手。
心态放松的源泉
过硬的基本功，首先要有过硬的基本功对自己的停球、传球、控球甚至过人突破有100%的信心的时候你才会在比赛中去调整到一个比较轻松的心态。能很好的完成自己的技术动作，才能有多余的心思去兼顾其他。
兼顾比赛中的对手。
分出一部分的注意力去和对手较真。
在之前推送给大家的有关过人动作的文章中，曾有粉丝这么留言：“看上去很简单，但是一到比赛中就忘记了”。听到这种说法也是让主页君稍微有那么一点点的忧伤，咱们十一人推送给大家的文章都是需要大家在阅读之后去进行实践和练习的。只是看一看就能掌握的话，那咱们也没有必要给大家做那么多详细的图文解析了。
所以还是希望大家如果真的想要提高自己足球水平的话，那就一定要拿出一定的时间去付诸实践。如果可以的话大家可以把自己训练的成功拍成小视频，发给主页君（elevenplayer@163.com）咱们通过“十一人”来和大家一起分享你的训练成功。
防守者给你的感觉是否强硬都是相对来说的，如果你让对手感觉很轻松他就会变得越来越得寸进尺。认为你是一个技术不怎么过关的人，你是因为害怕所以才不敢突破他。
当你在进攻三区有机会时，接到球后希望你能直接面对防守你的防守者。主动去突破他并让他跟着你的节奏走。
直接去面对他。
让防守者感受到压力。
这会让防守者会感到紧张并不知道怎么行动，他们很有可能会上前抢断，但如果你让防守者变的很轻松在接球后就直接把球踢出去。你这是在降低你在比赛中的参与度，这时和你对位的球员就没什么要做的，让对手总是感觉不到防守方面的精神压力；同时这也会让对手在心理上处于上风的位置。
因为对手这个时候已经接受到一个信号，你有点害怕！
好的我们所要做的就是扭转这种劣势，主要是要让自己在心理上占据一定的优势。当我们比赛中让对手感觉非常不舒服，很累的跟着我们也不能断下我们脚下的球也会让对手变的心理急躁并不愿意看到我们接球。
所以当比赛开始之后，即便是把球带丢了、没把球控好把球弄丢了。希望你能在拼抢中击败对手，不希望你表现的温柔且友好因为这样反而可能会让自己受伤。
在这第一次拼抢中表现的凶狠一点，给防守者压力。
不要害怕
大家要永远记住一点就是，比赛中对手舒服了就会越来越不舒服。如果你能让一开始让对手感到不舒服，那么在之后的比赛中你会越来越轻松。所以比赛开始时的头几次拿球处理及态度是非常重要的，因为在业余比赛中大家相互之前应该相互并不了解，如果你能通过你的强势让对手感到害怕和紧张。
这就是一个好的开始！
当进入到比赛中时，心态就是一切。如果你面对一个比较高大的对手，或者你听说过这个对手非常的厉害，不要太过于担心这些因素你需要控制自己的心态以及决定你将会在比赛中用多强的程度挑战对手。
这一切都取决于你的心态和行动！
和你的身材你的速度都没有任何关系。
躲避不会对比赛产生任何积极的影响，有的时候甚至会让对手踢的更加舒服。这也就是为什么我们在比赛中有的时候会觉得自己为什么今天我们的球队感觉有点氛围不对？气场这个东西就是一个此消彼长的状态。
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