临近乙巳年春节，年味越来越重，家家户户已经开始置办年货，准备好美食招待亲朋好友，在这个阖家团圆，热闹喜庆的日子里，对血液透析患者来说，无疑是一次又一次考验，以下这几个方面，还请各位肾友做好准备哟~
1.火眼金睛——钠钾磷摄入要注意
过年期间，丰盛的美食少不了重油重味。水果坚果，又是一不小心就会摄入过多，引起高钾高磷。因此，走亲访友，品尝美味之时，一定要注意低盐低脂饮食，例如我们开封人宴席上必出现的香肠、扣碗、卤味等，都应适量食用，切莫贪多。聊天娱乐之际，更应告诫自己尽可能少的食用水果、坚果之类的零食，以防高钾高磷。
2.坚持自律——水分摄入不能多
透析患者两次透析之间应严格控制水分的摄入，即不能超过干体重的5%。春节期间，聊天喝茶，宴饮喝酒喝汤都不可避免，这时，各位肾友一定要严格控制水分的摄入，尽可能少的饮用茶水、饮料和喝汤。特别是男性肾友，少不了饮酒，饮酒不仅会增加水分的摄入，过量酒精摄入也会使血压升高、心率过快、增加肝肾负担，所以男性肾友们在酒席上一定要杜绝饮酒。
3.合理安排——晚睡熬夜不可取
看春晚，打麻将，K歌可谓是过年的标配，可是一个不留神就会“战斗”到凌晨，熬夜本身就会增加高血压、心脏病、中风等风险，而血液透析患者作为慢性病患者，更是心脑血管疾病的高发人群，若是再看一个令人大笑的小品、胡一场麻将、高歌一曲......一不小心，悲剧转瞬即到。
所以说，即使过年，也要合理安排作息，适当娱乐，健康第一。
4.杜绝迷信——服药透析要按时
一些长期服药患者和肾友，都有过节吃药、透析、来医院“不吉利”的说法，以至于逢年过节，降压药、降糖药、降血脂药物、透析等能停的都停了，有过了初一再吃的，更有甚者过了初三才开始恢复服药。这些，都是万万不可取的，擅自停用降压、降糖和其他长期服用的药物，不仅图不到吉利，还会因为药物的突然中断，引起反弹性高血压、高血糖等等，加重原发疾病甚至有生命危险。
而为了“图吉利”不来透析的做法更是不可取，本身过节期间摄入就会不自觉增多，若再长时间不来透析，大量水分集聚体内引起心衰、高血钾等反而更加危险。
总的来说，春节对于血液透析患者和从事血液透析的医护人员而言，和普通的日子其实并无区别，除了感受年味，能够做到和平时没有什么两样，也就足够了。平平安安度过春节，才是最好的过年。
校对 | 宣传科 吴茜婷
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