DUAN WU
五月五·过端午
2024.6.10
中国传统节日
亲爱的家长朋友们：
端午临中夏，时清日复长。一年一度的传统节日——端午节即将来临，根据《国务院办公厅关于2024年节假日安排的通知》，现将2024年端午节放假时间通知如下:
1.放假时间：6月8日（周六）-6月10日（周一）放假，共3天；
2.返校时间：6月10日（周一）正常返校上周一晚自习。
端午习俗
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端午节，又称端阳节、重午节、龙舟节、天中节等，与春节、清明节、中秋节并称为中国四大传统节日。自今已有两千多年的历史了。它起源于春秋战国，最早是为了祭奠含恨死在汨罗江中的屈原。经历多少春秋冬夏，风吹雨打，端午节在许多古节日中保留了下来。它流传的不仅仅是一个节日，更是华夏民族的一种精神。
在端午节布置种种可驱邪祛病的花草，来源亦久，人们把插艾草作为端午节重要内容之一。《荆楚岁时记》：“采艾以为人，悬门户上，以禳毒气。”这是由于艾为重要的药用植物，又可制艾绒治病，灸穴，又可驱虫。
端午食粽是中华民族传统习俗之一。粽，即“粽籺”，俗称粽子，主要材料是糯米、馅料，用箬叶包裹而成，形状多样，有尖角状、四角状等。粽子由来久远，最初是用来祭祀祖先神灵的贡品，传入北方后，用黍米（北方产黍）做粽，称“角黍”。由于各地饮食习惯的不同，粽形成了南北风味，从口味上分，粽子有咸粽和甜粽两大类。
划龙舟历史悠久，是多人集体划桨竞赛。龙舟竞渡前一般都要举行隆重的祭祀仪式，先要请龙、祭神。在端午前要择吉日从水下起出，祭过神后，安上龙头、龙尾，再准备竞渡。
温馨提示
DUANWU
做好预防溺水的教育，请您加强对孩子预防溺水的安全教育和监护工作，提高孩子的自我保护意识。
请各位家长、孩子要时刻谨记“防溺水六不准”：
1.不私自下水游泳；2.不擅自与他人结伴游泳；3.不在无家长或老师带领的情况下游泳；4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；5.不到不熟悉的水域游泳；6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
“四个牢记”：
1.天气再热，不到河塘去降温；2.水景再美，不到水中去感受；3.水性再好，没有保障别下水；4.别人再劝，不用生命去逞能！
1.教育孩子严格遵守交通规则，走路要走人行道，过马路要走斑马线，并且左右观察确定安全后再通过。不在马路上嬉戏打闹、不闯红灯、不翻越交通隔离栏，乘车时遵守秩序；
2.未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路；
3.孩子坐私家车要坐在后排座位，家长驾车时一定要遵守交规，不超速、不酒驾、不超员，安全出行；
4.乘坐公交车时，遵守公共秩序，排队等车，上下车时不拥挤。乘坐大巴、私家车时系好安全带，乘坐电瓶车要戴好头盔。拒绝乘坐超员车辆出行，拒绝乘坐非法运营车辆；
5.警惕汽车盲区，告诫孩子停驶的汽车也危险，“三不”要牢记：不在车前跑，不在车后留，不在车边站。在家门口、小区内也不能放松警惕。
1. 粽子是不易消化的食物，请家长让孩子适量进食，以免出现不适症状。
2. 此外，由于天气炎热，家长要叮嘱孩子不能暴饮暴食，尽量不吃生冷食物，不吃路边不卫生的食品，少吃油炸食品，谨防病从口入。
3. 自觉养成良好的个人卫生习惯，如做到饭前便后洗手。
1.尊重并倾听孩子的想法，让孩子充分表达意愿；理解和接纳孩子的情绪，建立良好的亲子沟通方式；
2.给予孩子更多的关心，与孩子一起参与居家、户外活动，营造温馨和谐的家庭氛围；
3.有针对性地教育、提醒、疏导孩子正确看待考试，减缓孩子的焦虑情绪；
4.帮助孩子汲取正能量，塑造积极向上的成长型思维；
5.发现孩子情绪波动较大，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄，必要时寻求专业心理咨询师帮助。
1. 与孩子约定每天使用电子设备的时间，让孩子养成良好的上网习惯，严防孩子网络沉迷。
2. 告诉孩子不随意浏览或下载不良网站或软件，不点击来源不明的链接或附件，谨防诈骗。
3. 不在网上透露个人或家庭信息，慎交网友，不与陌生网友见面。
4. 不在网上发表或转发有害、虚假、侮辱、诽谤等不良言论，不在网上欺凌、辱骂、威胁他人，不在网上造谣、传谣、信谣。
5. 注意劳逸结合，合理安排假期学习和生活，多参加有益身心的户外活动和体育锻炼，增强体质和免疫力。
端午节承载了千百年来
中国人特殊的情感
炎炎夏日，艾草衔香
万载外国语学校全体教职工
祝愿全体同学、家长朋友端午安康!
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注
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主编：易晚平 编审：辛焕全
校对：毛荔勤 编辑：谢梦欢
