在这个快节奏的时代中，我们常常忙于工作、学习，却忽略了最重要的——我们的健康！今天来给大家送上一份超实用的“健康指南”，让我们一起守护全家人的幸福与健康吧！
孕产妇：准妈妈们，记得均衡饮食，适量运动，保持好心情哦！宝宝的健康从妈妈的肚子里开始~
婴幼儿：小宝贝们需要充足的睡眠和科学的喂养，别忘了定期体检，健康成长第一步！
儿童青少年：多吃蔬菜水果，少玩电子产品，保持好奇心，探索世界的同时也要保护好视力哦！
职业人群：工作再忙，也别忘了起身动动，合理安排工作与休息，保持工作与生活的平衡！
老年人群：适度锻炼，保持乐观心态，定期体检，享受美好的退休生活！
家庭：共创无烟环境，一起做饭，享受温馨时光，家的温暖也是健康的源泉！
社区：参与社区活动，结识新朋友，好心情也是健康的秘诀！
学校：培养健康的生活习惯，和小伙伴们一起运动，快乐学习，健康成长！
工作场景：合理安排工作时间，保持工作区域整洁，心情也会更舒畅哦！
就医场景：定期体检，遇到问题及时就医，健康不是小事，要认真对待！
运动场景：找到适合自己的运动方式，坚持下去，让身体动起来！
交通出行：选择绿色出行方式，步行或骑行，既环保又健康！
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西沙院区地址：榆林市榆阳区西沙常乐路110号
东沙院区地址：榆林市榆阳产业园区体育小镇
榆阳区中医医院始建于1955年，是一所以中西医结合、中医药特色突出著称的公立二级甲等中医院，承担医疗、急救、教学、保健和康复职能，是当地中医药网络的核心。医院实施“一院两区”策略，西沙院区聚焦预防保健和急门诊，东沙新院区侧重特色专科建设，打造有康复、医养、中药制剂和智能煎药配送中心。
西沙院区位于常乐路，总建筑面积2.1万平方米，由门诊、医技和住院楼构成。医院有150张编制床位，实际开放210张，在岗职工450人，其中高级职称61人，拥有国家级、省市级名老中医5名，国家级名老中医传承工作室1个，省级中医重点专科1个，榆林市中医重点专科1个。设有16个临床科室，脾胃科和针灸科是市级重点，配备各类先进医疗设备。
东沙院区位于榆阳产业园区体育小镇，规划床位500张，总建筑面积78680平方米，设有22个临床科室和多项医技支持。该区设备高端，如3.0T核磁共振和128排CT。医院运营模式融合政府与知名三甲医院资源，注重绩效管理和专科建设，致力于提升中医药影响力，构建传承创新、医养康复和智能煎药配送中心。
五年内发展成管理完善、技术领先、特色鲜明的三级医院，服务陕甘宁蒙晋区域。
电话：0912-3830205
地址：榆林市榆阳区西沙常乐路110号
