答：忧虑来自向上对比，开心来自心开。我们习惯了向前看，偶尔也要向后看看——比我们更惨的多了，咱们算老几？像视频中的男主一样，不要在意他人的眼光。
知足者长乐，（B站）每天哔一哔，活到七十七；（抖音）每天抖一抖，活到九十九^_^
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