本文虽是从高层次人才写起，却是写给普通人看的；虽是从死亡写起，却是写给想好好活着的人。
01
英年早逝的高层次人才
最近经常看到高层次人才英年早逝的新闻，不禁让我怀疑难道有外国间谍在暗杀我国的高层次人才吗？
所以我就简单搜索了一下2024年的数据，发现高层次人才们还真是死的比普通人早，好多都活不过50岁。如下表所示：
然而，TA们的死亡原因并非被暗杀，而是积劳成疾，普遍都是累死或病死的。
国家要培养1位高层次人才，至少也要30年，结果好不容易培养出来了，还没怎么为国效力，人就累死了，30多年的付出一夜清零，既让亲人伤心、也令国家痛惜。
就相当于你努力工作30年，好不容易攒够首付买了房，结果入住的第1天就死了，你说可惜不可惜？
我这只是稍微搜了一下，光2024年就搜出了13位英年早逝的高层次人才，2023年死的就更多了，这还没深度搜索，这还只是50岁以前死的，距离平均寿命78.6岁还远着呢。
按理说高层次人才都懂得趋利避害，都享受较好的医疗条件，咋还会死的这么早呢？
02
人才英年早逝的原因
相比于古代的科举必须是寒门（门阀）出身，我国现代的学历教育是较为公平的，只要你努力，穷人不拼爹也能一路读到博士，我自己就是证据。
公平的选拔制度下，学习能力强的人能一路升级，像上表所示人才，基本都是从幼儿园到大学都是全班第一的存在，一路过五关、斩六将，重点小学、重点初中、重点高中、211/985大学、硕士、博士……
公平的选拔制度下，为何高层次人才更容易英年早逝呢？这个问题的答案，我在《电力系统分析》第1章第3节的课上讲过，如下图所示——
电压越高则白炽灯的亮度越亮、效率越高，但寿命越短。人也是如此，压力大则动力大，太大则死的快。
高层次人才之所以很多都英年早逝，就是因为TA们给自己的压力太大了，就相当于玩游戏一样，正常人每通一关就会休息庆祝一下，但人才要全通关了才会休息庆祝。
TA们之所以能成为高层次人才，就是因为TA们对自己要求较为严格，能忍的住诱惑、能延迟满足，别人考个第10就会庆祝一下，TA们考个第2依旧觉得没发挥好。
就这样在1次又1次的考试与升级中，人才习惯了延迟满足、习惯了勤奋、习惯了加班、习惯了高效，不知不觉中就活成了一台只知道工作的的机器。
除了有内在的自我施压，人才也承受着更高的外在压力，因为你越强，别人（单位、领导、亲人）对你的期待就越高，对你的要求甚至考核就越高。
哪怕这个考核要求实际上是不可能完成的，人才依旧会觉得自己能完成，因为人才从小就名列前茅、TA的字典里就没有过“不行”这个词语。TA永远相信自己，相信努力就一定会成功，从来没想过努力可能会提前死！
看电影会影响TA的工作进度，因此TA不看电影，真想看就2倍速播放，或者直接搜剧情介绍；
玩游戏会降低TA的效率，因此TA不玩游戏，真想玩就弄个修改器一夜通关；
谈恋爱需要好多时间，因此TA不谈恋爱，真想谈就直接谈婚论嫁……
就这样，人才的效率越来越高，但生活也越来越无趣。潜移默化中，TA就从人才变成了人机，又从人机变成了死机。
总结来说，高层次人才英年早逝不是因为天妒英才，而是因为：
1）自我施压太大，对自己要求太高，人生变成了1次又1次、无休止的冲锋考试，光顾着向前冲，忘了好好欣赏路上的风景，效率是高，却直达了终点；
2）外界施压太大，考核要求太高。像高校的“非升即走”制度，估计是汉奸提出来的，不但逼垮了一批又一批年轻博士的身体和良心，还造出了一堆又一堆的垃圾论文，其对我国高等教育和科研的危害远比间谍和汉奸还大。
参考《“非升即走”淘汰率97%，119人仅4人入编，年轻博士们成为用完就扔的燃料》《披上预聘制外衣的 “非升即走” 如何扭曲高校人才体制？》
看到淘汰率97%的游戏，普通人肯定都会放弃，但高层次人才们的字典里没有“不行”这个词语，因为TA们从小学到大学一直都是那胜出的3%。
所以他们前赴后继的加入了这场高端杀局中，这次TA们的对手个个都是多次3%筛选出来的。
如同西毒欧阳锋跟北丐洪七公打到最后只能比拼内力一样，智商都绝顶的情况下，高层次人才的比武就意味着内力的对耗，你每天工作14小时，我就每天工作16小时，最终，人才们在内耗中油尽灯枯、双双阵亡。
提出“非升即走”的汉奸是很聪明的，阴谋不如阳谋，“非升即走”就是一场死亡率是97%的华山论剑，实现了对我国人才的精准打击，越是有钻研精神、越是不服输的，死的越早，它对整个武林、对中国高等教育和科研都是一场毁灭性打击。
庆幸的是，目前已经有越来越多的学校取消了“非升即走”制度，那些仍在搞“非升即走”的学校，值得教育和科研反腐工作人员好好去查一查，基本一查一个准。
03
内卷严重的今天，如何健康活到退休？
本文虽然是从高层次人才写起的，但却不仅仅是写给人才看的，经济下行的时候，各行各业只能降价求存，因此，可分的蛋糕会越来越小，内卷可能出现在各行各业。
高层次人才只因身处压力的顶端，所以率先死机了，但普通人也同样面临这些压力，只是大小的区别。
如何才能避免这份死亡名单从高层次人才领域传导到各行各业呢？我在课上也简单聊了聊，如下图所示。
总结来说，就是每个人都要知足、惜命和适时躺平——
1）知足，知足才会珍惜健康的身体和温馨的家庭，每个人都在求富，但富了之后呢？其实你的最终目标依旧是健康的身体和温馨的家庭。
网络放大了大家对财富的焦虑，实际上养活1个人花不了几个钱，多数的花费都是攀比导致的，攀比面子，所以有了无上限的豪车和美容费；攀比孩子，所以有了无上限的私教和补习费；攀比票子，所以有了无上限的加班内卷……
人只有躺进了医院，才会发现所有的一切，都不如健康的身体和温馨的家庭重要。你加班30年多挣的这100万，也只够ICU多抢救你3天。平时只要1个月不加班不就多出了这3天旅游时间吗？何必去求医院给你施舍3天呢？
什么叫知足？以孩子学习成绩为例——
孩子小时候，你怎么看怎么顺眼，因为你懂得知足，TA的每点小进步都能让你觉得自豪。
孩子上中学之后，你怎么看怎么不顺眼，因为你不知足，老盯着TA的学习成绩不放，仿佛成绩不好TA就罪大恶极一样，实际上TA依然是TA，本末倒置的其实是你。很多中国家长，就是这样把孩子逼上陌路甚至绝路的。
2）惜命，惜命才不会无节制的拿身体换钱。人生如戏，但人生没有游戏的进度条，每个人都看不到自己的血量，总觉得自己年轻血厚、还能再拼一拼、再压榨一下自己，结果一不小心挂了。
惜命，你就不会作息不规律，就不会吸烟喝酒，就不会老喝碳酸饮料、奶茶之类的健康刺客，就不会1周都抽不出1天来锻炼身体，就不会送外卖老闯红灯，就不会吃饭都不慢慢吃，就不会睡觉都不按时睡……
3）适时躺平，适时躺平就是惜命，躺的舒服就能知足。知足才能长乐，长乐才能长生。
如果你在单位总是最忙的那1个，那你就要提醒自己了，“我是真聪明还是假聪明？聪明的话为啥我最累？公司没了我是不是真转不下去？我这样下去会不会提前挂？是我先挂还是公司先挂？”
很多活并非只有你能干，之所以别人不干，只是因为TA们适时躺平了，而你躺枪了，躺枪多了，你就率先油尽灯枯了，而你那些懂得适时躺平的同事们健康活到了退休。
下图是《电力系统分析》第2章第3节的内容，可以看出，容量越大的变压器虽然内阻越小，但它承受的功率越大，因此它的损耗一般也越大。同理，能力越大的人虽然内耗越小，但TA承担的活越多，因此TA也越累。
因此，能者多劳，越是能力强，越要知足和惜命，否则只会越来越忙，越勤奋死的越快。原本是想勤劳致富的，结果却因勤致病，因病致贫。
适时躺平，凡事量力而行，有多大本事就操多大的心，拿多少工资干多少事，在延迟退休的大背景下，每个人都要开启超级省电模式。
你省电、他省电、我也省电，全国才能省电，才能多一事不如少一事，才能不相互折腾，才能不互相伤害，才能有心情好好生活，才能有时间陪伴交流，才能有精力养育下一代，国家和个人才能可持续发展！
适量躺平利国利民，过于努力害人害己！如果1个人把3个人的活都干了，那3个人就要失业；如果1代人把3代人的钱(活力)都透支了，那后面可能就绝后了，这就是当今中国面临的2大难题。
历史悠久，我们今天面临的问题，古人基本都遇到过，让我们来看看庄子是怎么看破繁华、无为养生的。
04
庄子养生，告诉了我们什么？
2千多年前，庄子在《养生主》一文中说道“吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已！已而为知者，殆而已矣！
为善无近名，为恶无近刑。缘督以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年。”
庄子的这段话告诉了我们这些能干的人为何会英年早逝，因为TA们本末倒置，丧己于物，失性于俗，要么拜金、要么慕名，最终被名利所累，为名利过多的牺牲了自己的身体，因此早亡。
万象无尽，大道永恒，一切知皆是象。普通人多执著于象而忽视了道。机关算尽太聪明，反算了卿卿性命。你算尽了功名利禄，唯独没算过自己的身体。每天日理万机，加速加速再加速，最后死亡也加速了。
在躺进医院之前，一定要想清楚你奋斗的目的是什么！你的加班费够医疗费吗？你头衔越多是不是有越多的人希望你加班猝死？
努力加班工作是手段，躺平享受生活才是目标。如果努力了依旧不能躺平，那你为啥要努力呢？赶着去死吗？
世上哪有什么天妒英才，皆是英才自误，从小名列前茅惯了，因此啥啥都要强、要快、啥啥都想要，最终为了功名利禄献祭了自己的身体与性命！
本文有些话语故意说的比较冲，希望能惊醒世人，名利并非多多益善，莫痴迷，而应量力而行。领导给你画的大饼，多给的这点加班工资，真的值得你拿身体健康去换吗？
