转载自BillionWrites顶级创作者社群 南漓。和本公众号置顶的《天才的画布》可搭配食用。从不同视角讲诉一个问题。
这封信是写给那些
认为自己“三分钟热度”是一种问题的人。
也写给所有INFP。
建议使用“听全文”。
前言 完整的人类
我是一个INFP。
我很少提及自己是INFP，也一直不敢写INFP。倒不是因为不感兴趣，反而是因为感兴趣的东西太多而排不上档期去研究MBTI。
有人说我不像INFP，那可能是因为我并不在意我是不是一个纯正的INFP、一个平庸的INFP亦或是一个高阶INFP。我甚至不在意我会不会变成一个非INFP。
但我确实会这样标榜自己：我，一个INFP。
因为我确实拥有INFP的特性，且我认可它的潜力。但INFP的天赋潜力只是我的底牌之一，而不是全部。说起来INTJ的东西我也挺感兴趣的，所以我造了自己的系统，我也能反转我的执行力系数。
但我不会说我变成了一个INTJ。
因为我对INFP的终极理解就是：只要是我感兴趣的，我全都要。要之一，不要唯一。
这就出现了一个证明我是INFP的悖论：你不能定义我是一个INFP，如果我能被定义为一个INFP，我就不是真正的INFP。我的非INFP特质，反而是我INFP特质的高维表达。
所以我是一个INFP，我不是一个INFP。
我听过一种强者心态叫：万事发生皆有利于我。我觉得不够。改一下：万事万物皆为我所用。
所以我对系统感兴趣，我就学怎么造系统。我对扫描仪感兴趣，我就学怎么扫描。我对多重潜力感兴趣，我就学怎么释放潜力。
我学习释放INFP的高敏感天赋，也学习INTJ的系统思维和高执行力。我的野心太大了，MBTI容不下我。准确地说，MBTI容不下INFP。
于是我在想，超脱MBTI以外的INFP是什么？
我去找了很多先行者，与他们对话。当我翻到达芬奇的手稿时，我近乎颤抖的敲下了这段话：
我是一个INFP。
我不是一个INFP。
我是一个扫描者，多重潜力者，文艺复兴人。
我同时也不是它们中的任何一个。
我学习如何释放我的天赋。
我专注一切能提高我自我评价的事物。
但我更新自己，不是为了成为一个高阶INFP。
也不是为了成为其他所谓“更好的”人格类型。
我要，
成为“所有”。
成为“达芬奇”。
成为，“完整的人类”。
第一章 蝶变
1）我的困惑
我常常感到困惑，好像世界上除了我以外大家都知道自己应该做什么。大家早早的就能够选择一条路，然后就可以扎进去，在里面呆上数年之久，然后取得成就，最终获得丰富的物质回报。
只有我还待在原地，没有任何成就，没有社会经验，没有原始积累。没有出发，什么都没有。
我总是无法作出选择，总是不知道选哪个，每一次下定决心，跟自己说：ok，让我们来选一件事情，然后沉浸进去，从今往后每天都练习1个小时，最后我一定会成为大师。第二天，不，我今天有更好玩的东西。
2）我选不了
直到现在，曾经的朋友有的有了存款，有的考公上了岸，有的进了公司高层，有的待遇可观。似乎每个人都找到了自己的路，我看起来像个被遗忘的失败者，我还站在原地。
我其实也很想像他们一样，从一开始就知道自己想要什么，或者说至少能做出一个选择。
在毕业后，周围的人考公的，考研的，找工作的，前端的后端的转行的。大家好像都有自己的去处。
他们问我：你打算做什么？
我不知道。
那你起码先选一个进去看看？
我选不了。
3）我的命运是什么
我也时常会想，我这样的人的命运是什么？
如果我要通过在不同的领域中不停的切换，来保持我的快乐，我还能做成任何事情吗？我这样的快乐真的是对的吗？
当我随着年龄的增长，周围的一切都在希望我成为一个确定性的类别，而我根本无法在这种焦虑和压力中给出一个有份量的、深思熟虑的、能为之负责任的答案。
有时候我会以为这是青春期的烦恼。但据我的观察，对很多人来说，这是一场持续一生的混乱。而这种混乱之所以会如此损耗我们的能量，是因为它无时无刻都在暗示我们必须成为“一”。
你想成为哪一个？
你这辈子想有哪一种身份？
你这辈子要做什么事？
可我们如何在对世界的认知如此的浅显的时期去决定我们未来会成为哪一个？这太草率了。
于是我坐在所有我开始又放弃的事情中间，什么也不选。它们好像也在嘲笑我浪费时间。但我其实很想成为某个领域的专家，可你让我将其作为只此一条的道路来走，我会开始犹豫不决，我下意识的觉得那只能是之一，不能是唯一。这就是我困扰了许多年的问题。
4）我像个杀手
一年前我对自己说：“我有这么多的爱好有什么用呢？除了浪费时间以外并不能给我带来任何收益，我已经成年了，以后有自己的责任要背，我不应该再去玩弄那些幼稚的小玩意了。”
然后我放下了所有的爱好，不再与任何人提及它们，我把我以前弹琴和玩游戏的视频都隐藏起来，在与人介绍自己时也会尽量避免提及那些与赚钱不相关的事情，我告诉自己：我只能关注与挣钱相关的事情了，这是我不得不作出的选择。
然后我就变得很冷静。
我像个杀手。
听起来有点好笑，但其实真的就是那么形容的，我开始很严肃地对待自己的生活。构建我生活的秩序，然后在秩序的辅助下一点点改变自己。兴趣，不重要了。爱好，不重要了。探索，不重要了，要专注。
然后我的生活就在秩序的支撑下慢慢趋于稳定，我虽然觉得安心、笃定，但我发现我的内心有点过于古井无波了：我的话越来越少，我慢慢喜欢一个人呆着，一个人散步，一个人写东西。
我下意识地感觉到这好像不对，我活的很好，但毫无生气。
5）门后的蝴蝶
直到我接触到了流意识写作。
哦，你可能没听过，是我创建了这个概念。
它是基于娜塔莉和dak vava的写作风格提炼出来的一种写作形式。当我第二次注意到它时，我发现了一些不同寻常的东西在里面，我马上尝试了它。
它好像是为我量身定制的一样。我通过这种方式看见了一些从我自己身体里流露出来的，我从未见过的东西，但我很确定它们在我身体里待了许多年了。
自此，门开了一条缝隙。
光照了进来。
我试探着靠近。
好像，真的可以？
我发现我完全可以这样做之后，我疯狂的对其进行了探索，刚好那时候dak vava分享了“概念创建”的心智武器，我马上用了出来，【流意识写作】就此诞生。
我完全打开了那扇门，门后是新的世界。当初让自己变得冷静是为了摆脱旧生活的惯性，现在新的生活成型后：很庆幸，我依然还有追逐蝴蝶的自由。
第二章 寻找新的答案
1）半个扫描仪
为了弄清楚，我身上这么多年究竟发生了什么，我去找了一些书籍资料来研究。其中芭芭拉的《拒绝选择》给了我很深刻的印象。
芭芭拉提到了一个词：扫描仪（扫描者）。我感觉我就是半个扫描仪。
什么是扫描仪？
我喜欢钢琴，喜欢书法，喜欢唱歌，喜欢摄影和后期制作，喜欢乒乓球和羽毛球，喜欢王者荣耀和和平精英。还有很多我光是看名字就喜欢上了的东西。
你也会注意到我使用的是和而不是或，它们是并列的关系，我不会喜欢只玩一个项目，我喜欢所有的项目。
我可能曾经沉迷于它们中的一个或几个，但是一旦我发现我开始跨过新手的门槛，我就会对其失去兴趣，直到我下一次接触它。
2）在糖果店挨饿的扫描仪
我们常常被称为半吊子，我们是被称为三分钟热度的人，我们被断定无法在任何领域成为专家，只会是一个样样都懂但都不精通的人。
我们成为了一个失败者。
我感到不解，我喜欢它们的每一个，我能感受到它们每一个其中的乐趣，但我的时间是有限的，我在一个时间片段里我只能做一件事，而我想要玩所有的项目它们就必须有顺序。
但你说我为什么不选择一个专精进去，成为那个领域的专家呢？我会沉默，因为我选不了，我无法因为其中之一而放弃所有项目。
芭芭拉提到，如果将世界比喻成一个大糖果店，而你只能装满一个口袋的糖果，那为什么会有人只装一种糖果呢？
扫描仪不想随手抓一把糖塞进口袋，他想品尝所有好吃口味的糖。于是当他发现自己无法选择全部时，他就会停下来，什么也不选。最后的结果便是：扫描仪会在糖果店里挨饿。
3）爆发点
在学校里，我记得多才多艺的孩子通常被称为别人家的孩子。这种情况持续到高考结束，所有孩子面临选择专业时，命运出现了第一个拐点。
但关于这个我认为我们更多的是不懂，我们对专业没有任何概念，我们被裹挟着前进。我们按照就业率和就业前景来选择专业。
然后我们到了大学。但因为对专业没有概念，加上义务教育的压力阀门被打开，我们就落入了狂欢的陷阱。
但这依然还没有结束，因为我们还没有生存的压力和对社会运行规律的清晰认知。当我们涌入社会，开始面临职业规划时，才是迷茫、虚无、恐慌的爆发点。
4）传统智慧的拥护者
在学校里，没人会反对我们拥有多种兴趣爱好，多才多艺的人始终是受欢迎的那一批人，我显然是其中之一。
但到了社会里，那些从前低调的，喜欢闷头做自己事情的人，反而能够很好的和社会接轨，他们通常在某个领域已经积累了一些可观的知识和技能。
他们并非多才多艺，爱好不多甚至是极少。但是正因为如此，他们没有分心的理由，他们会做好他们应该做的事情或者他们认为自己想做的事情。
他们成为了那个缺乏专业人才的社会环境中发展出来的传统智慧的拥护者。而曾经被称为多才多艺的扫描仪们，站在通向社会的洪流中，不知道应该如何自处。
我们成为了被遗忘的失败者。
但这不是任何人的错，也不是环境的错，这只是优先级的问题。我们的国家过去因为落后而挨打，在严峻的民族危机面前，所有的资源都被用于国家的发展与建设，这需要大量的专业人才，科技、国防是第一优先级。
于是在那段非常时期里，短期无法参与第一梯队建设的扫描者，被挤到了社会边缘。直到现在，所有人（甚至包括扫描者自己）都形成了一种常识：对多个领域感兴趣是一件错误的事情。
5）自我安慰
我曾一度自我怀疑我是不是有什么专注障碍。
我抗争了许久，全世界都告诉我这样会一事无成，但每当我痛定思痛要改变的时候，我发现我的每一个细胞都在抗拒这种转变。
后来在煎熬中我开始自我安慰：别人用5年的时间专精一个领域，获得巨大成就，我就用50年，我绝不会抛弃我热爱的所有。慢点就慢点吧，50年后哥们一样是个人物。我用大半辈子来完善我所有的技能，哥们我能多才多艺到70岁，而你们，呵呵，无聊的臭老头罢了。
很搞笑我真是这么想的，但你别说，这样想之后我好多了。然后我在别人眼里就变成了一个极度佛系的人，其实是因为我站在了很长很长的时间维度来看待自己的成长，以至于我成长的过于稳健了……
我也曾为此找过一些其他的解决方案，我有时候甚至怀疑那些知道自己应该做什么的人藏了什么我不知道的小秘密，我尝试探索，但我很快又被其他东西吸引走了。
我一直希望有个东西能够跳出来告诉我，他就在那，让我跟他走，但是没有。我看到那些为自己想要的东西而努力的人，我其实很羡慕，我感觉他们光彩照人。
我还尝试过做一个小偷，我把他们说的话偷了过来，比如：我做这一切的最终目标是为了改变我家族的命运。你别说，当我这样对自己说时，真的有点用，但是它依然无法触及到我最深的真理。
6）寻找新的答案
自我安慰一段时间后，我又开始难受了，因为时间裹携着我前进，我与恋爱6年的女孩步入了婚姻。
新的人生阶段，我有了家庭的责任，我发现这种稳健心态的成长速度不足以让我担起我的责任。
我从未想过要逃避责任。
我意识到我需要寻找能真正解决问题的方案，而不是稚气未脱的给自己找一个让自己听起来舒服的理由。
我想起了雷军的话：百分之九十（不确定数字）的问题都有答案，找个懂的人问一问。太阳底下没有新鲜事。
我开始寻找同类，优秀的同类。
7）同类
下面是粗浅搜索的结果。
国内
苏轼（1037-1101）
文学家（诗词歌赋）
书法家
绘画家
美食家（创制东坡肉等）
农学家（改良农具）
水利工程专家（主持修建苏堤）
医学家（著有医论）
政治家（多次任地方长官）
徐光启（1562-1633）
数学家（与利玛窦合译《几何原本》）
农学家（《农政全书》）
天文学家（改革历法）
军事专家（改良火器）
翻译家（中西文化交流先驱）
政治家（官至礼部尚书）
张衡（78-139）
天文学家（制作浑天仪）
地震学家（发明地动仪）
数学家
机械发明家
文学家（辞赋创作）
地理学家
政治家（官至太史令）
沈括（1031-1095）
天文学家（观测并记录超新星）
数学家（改进算筹计算方法）
地质学家（发现地层年代学基本原理）
军事家（改进武器设计）
外交家（参与外交谈判）
医学家（著有医学著作）
文学家（诗词创作）
建筑工程师（设计水利工程）代表作：《梦溪笔谈》
海外也有不少我们耳熟能详的代表人物：
亚里士多德：哲学、物理学、生物学、伦理学、逻辑学、政治学、诗歌
歌德：文学、戏剧、诗歌、自然科学、绘画
列奥纳多·达·芬奇：艺术家、发明家、科学家、工程师
本杰明·富兰克林：政治家、作家、科学家、发明家、外交官
埃隆马斯克：工程学、物理学、经济学、企业家
国内没找到很好的研究材料，而且大多都是古文，被劝退了。所以转向研究个人发展生态更丰富多元的海外作家。然后发现了一些令我眼前一亮的新概念。
第三章 重新认识我们
1）三分钟热度？不，领域展开
多重潜力者
文艺复兴人
扫描仪（者）
多面手
通才
来吧。挑选最让你产生共鸣的词，或者发明你自己的词。
我意识到想要解决自我怀疑和自我否定的现状，我需要从源头转变对自我行为的认知。
2）这些称呼代表什么
无论我们使用哪一种称呼，我们大多都有一些共同的特质，这里总结几种：
1、我们对众多不相关主题有着强烈好奇心。
我们对很多事情都有充足的好奇心，这导致我们表现出难以在一个领域中深入研究下去，而我们的社会环境会对我们的这种自我放纵感有着强烈的排斥。
芭芭拉强调，这就是扫描仪的设计方式，我们被设计的天赋就是探索，好奇心是我们的探照大灯。而《文艺复兴时期的灵魂》中提到，广泛的好奇心并不意味着我们无法专注于一件事。当我们全力以赴的工作时，我们是可以做到像神经外科医生一样全神贯注、注重细节的。我们只是非常容易对其他事物产生兴趣。
2、我们喜欢更有灵活性的计划。
如果有需要的话，我们完全有能力创建自己的系统和长期计划，但我会希望我的计划允许我改变方向，允许我开小差去追蝴蝶，允许我热烈的去回应新的灵感，带我找到我想知道的小秘密。
那时我会回到这里，让新的旅程融入我原本的计划成为一个更新的事物。这意味着我们的生活完全由我们自己的能量来支配，而不是让我们钻进时间表的笼子里。
3、我们的天赋有不同的评判系统。
我们不惧怕对新事物的探索，尤其是当我们发现了它真正的原理时，我们会更加全身心的投入，而一旦我们克服了挑战，我们的多巴胺迅速下降，是因为我们在我们的评判系统中已经“成功”了，然后我们会怎么想？“是时候去做别的事情了！”
我们对成功的定义和完成方式与其他人不同，”这事儿我以前做过”，是只有我们才能够发明出来的表达。
4、我们对很多事充满激情，且大多时候不认为自己做的事情是空洞的。
拿我自己来说，在其他人眼里我好像什么都没做，但其实我自己不这么认为。对我而言，很多道理它不会自己想通，我要花大量的时间精力，才能想明白它们。我认为我做了很多我觉得有意义的事情，我会给自己制造独特的生命体验，我后面会聊到它们。
我想说的是，我从不觉得我在无所事事，我的脑子其实非常忙，以至于我身体时常在挂机。难得动一动，也都是在玩那些喜欢的项目。
5、文艺复兴的灵魂意味着无限可能
因为这只是你性格中的一个关键方面，而你不会被所有我说的这些所框住，这不代表我们一定是什么样的人，我们是所有，是完整的人类。
6、我们与天才有着相同的灵魂
莱昂纳多·达·芬奇和本·富兰克林，他们是人类潜力的杰出典范。而现代社会的主流是莫扎特那样的专精人才。
我们不被社会主流文化所接受，我们不知道如何抉择，于是我们在迷茫和痛苦中陷入自我批评和自我怀疑的泥潭。
当我们周围被莫扎特包围时，承认我们与达芬奇和富兰克林拥有相同的灵魂是一个关于勇气的课题。
7、我们可以成为一个样样精通的人。
我们只是不懂得如何释放我们的天赋，如果我们学习它，并使用我们的智慧来分配投入的精力和能量，我们就可以做到这一点——已经有很多先行者证明了其可行性。
当你充分释放你自己时，你将会给予你身边的人和这个世界一份最精美的礼物——你精彩的人生。
3）如何区分我们是否是
为了区分我们是否真的具备这样的天赋，有一些小细节需要你仔细辨别。
我一直在避免做我真正想做的事，因为我害怕自己会平庸，或者彻底失败，所以在做出任何可以被评判的东西之前，我会不断改变主意。——《refuse to choose》
这个区别是需要认真思考并对结果进行反复审查的。你需要思考的是：你在反复切换想法时的最深处的那个第一念头，到底是不敢投入，还是不想做出选择。
前者代表你知道自己想做什么，你确定有一件你非常想做的事情，但是因为害怕自己做不好而不敢全身心投入，所以你选择了切换选择来逃避这种可能无法接受的自我认知。后者是你因为全都想做，不想做出唯一的选择而无所作为。
庆幸的是，我反复审查的结果是不想做出选择，我是真的都想要。
另外的特殊情况就是抑郁症与ADHD（注意力缺陷障碍）。抑郁的人和ADHD很容易认为自己是扫描者，因为他们无法专注所有事情。
但这两者都是因为病症所引起的症状，且不受你自身控制，所以这种情况请立即向专业人士求助。找专业的人谈谈，或介入药物治疗。
这并非你的问题，也并非你能解决的问题。就像我们感冒时流鼻涕和打喷嚏，我们无法精细的控制我们身体对自然界的反应。
4）我没有多动症
我们很容易被这样的定义：多动症、注意力缺陷障碍（ADHD）。
尤其是多动症这个名词，我太熟悉了。在我小学时，我曾坐在靠门边的第一个座位，在上课时，我会把笔“不小心”扔到门外去，然后从桌子底下爬出去捡。
我当时觉得这很有趣，因为可以在上课的时候短暂地看到外面的世界：走廊上空无一人，大家都待在教室里，有一种逾矩的新奇感（其实我现在在学校上课期间在走廊走着也会有这种感觉）。要知道下课和放学的时候走廊是非常嘈杂繁乱的。所以我其实只是发现了新奇的事物，我并不是控制不了我自己的行为。
可大人们无法理解我的行为，于是从那时候起，多动症这个名词就开始围绕在我身边了…….但我可不在意那些大人在说什么，我只关心我感兴趣的东西。
5）回摆的指针
我们纵观历史，拥有广泛知识面和多领域技能的人，实际上是非常被重视的。随着我们国家的强盛和繁荣，你会发现这个历史的指针正在回摆。
所以你需要有一种全新的视角来理解你的这种天赋，并明白你不是无法专注于一个领域，而是因为你的每一个细胞都在试图告诉你，你无需作出唯一的选择，你全都可以要。
你将通过了解、梳理、分析、实践来尝试释放你的天赋。你会解开你的枷锁，释放你的天性，感受你美妙的天赋结构是如何改变你的生活的。
第四章 写，是掌管一切的神
1）自己的脚印
研究资料中我看到了这些先行的天才们给出了各式各样的解决方案。很多都让我大开眼界，芭芭拉的「扫描者日记」，Margaret的「焦点采样器」，Emilie的「个人生产力系统」，等等。我无法一一展开讲解它们，有兴趣的朋友在下面的书单中找到它们。
他们的原理底层上是相通的，我对于他们的处理方式浅显的理解是：用科学的方法对自己的兴趣进行引导、梳理，然后找到最核心的部分并对其进行管理，从某种意义上说这也是一个深入了解并掌控自己的过程。
但我想聊聊我自己的处理方式。
别误会，我并非彰显自己与众不同。我在第二章的开头提到了，我认为我是【半个扫描仪】，因为我并没有被全部命中，我的确有与众多天才们相同的特质，但只是部分。所以我无法直接套用他们的方式来解决我的问题。
我借鉴他们的经验，但我需要走出自己的脚印。
2）写
我从没想过要当一名作家。
我学习写作是为了打造我的核心中枢。
我通过写作来帮我建立生活秩序，于是我打造了我的【时间券系统】。我通过写作来捕捉我的思维碎片，于是我总结提炼出了【流意识写作】。
当我建立起这两个东西之后，我的生活发生了天翻地覆的改变：
生活的秩序为我提供生命力和创造力，并维系我的每一点细微的变化，直到我抵达更大的整体——更高版本的自我更新。
我捕捉我的每一个细微处的小想法，然后深入发散它们，再传达回去。这是我正视、尊重自己思维的方式。
我允许它们天马行空，并像一个相交多年的老朋友一样，仔细地记录、倾听他的话语，然后在合适的时候，写下我对那些话语更深入的看法，传达回去。
后来我的时间券系统迭代了数十次，我丰富它们，也缩减它们，直到它能够完美地贴合我的生活。我从【流意识写作】写到【结构化写作】，写着写着，我创建了自己的写作体系——内容创作者的七大发展层级。
而且我发现，写能解决我生活中大部分的问题，包括今天的主题，我也是通过写来解决的。
所以我释放天赋的第一步，就是写。
写，随时准备写，时刻准备好来一场与自我思维的对话。
那我是如何通过写来管理我的兴趣的？这点其实与芭芭拉的扫描者日记有些类似。
3）只管写下来
不知道你有没有挣扎过：每当出现一个让你眼前一亮的事物时，你的眼神瞬间涌现出光芒，但是随即你根深蒂固的传统智慧给你泼了一盆冷水——你应该专注于你手上的事情，只有这样你才能在某一个领域取得成就，实现你的卓越之旅。然后你主动熄灭了眼中的光芒，钻回到专业人才的笼子中去。
如果你也有这样的挣扎，那从今往后你可以不必如此了，我来教你：
将它们写下来，并在合适的时候，像与老朋友交谈一样去发散那些想法。你甚至还可以画点什么，可视化是很重要的技能，那是使用另一种语言从另一个视角、另一个维度来重新表达你的想法。然后，就可以到此结束了。你不需要真的去做些什么，也不会因为无法选择它们而陷入内耗的情绪当中无法前行。
我过去很长时间都深陷这种自我挣扎当中，我甚至抹去了我过去的记录，隐藏以前发布的视频，隐藏以前的朋友圈，不再对外声张我的众多爱好。但好在我只是将他们隐藏了起来而不是真的删除掉，不然我一定会后悔的。
你写下来的地方，就是你的“秘密基地”。一次只构建一个主题，尽你所能的发散它，然后结束，看看你的思维会把你带到哪儿去，你会记录下你真正想在这个世界上看到的且完全由你所创造的东西。
完成主题的发散后，你有两种选择，第一，当你想要更加深入的对其进行探索时，你会发现你已经在完美的时机抓住了它，并对其做了突触的发散，甚至你已经为其建立了一系列的主题网络。
这意味着当你想要构建更庞大的产物时，你不必从零开始，不必从一张空白的纸开始，你已经有了可组装的东西。第二，你什么也不做，就把它放在那里。这完全没有问题，因为你已经完成了一场与自我思维的深刻交流，你和你的“朋友”度过了一段非常美好的时光，这对你的现实行为没有任何的风险和影响。
并且，你记录得越多，你对那些小东西就愈发敏感，你能看见的也愈发清晰。
4）新手也可以创造
我曾经在机缘巧合之下实践过这种方式。
我小学的时候学过一段时间电子琴，相比于钢琴的优雅，电子琴更像一种小孩的玩具。但这段经历让我识得了五线谱，会换指。这足够我演奏它了。
所以即使在放置很多年以后，我也能在短时间内学会演奏一些较简单的、我喜欢的曲子，这就是我的全部水平了。
记得那次朋友生日，我想要尝试演奏一首生日快乐歌，但我喜欢更安静的风格（因为弹得慢），于是我突然起了兴致，在一张A4纸上，拿起笔自己开始编曲。
我一点也不觉得很突兀，即使我几乎忘掉了所有的乐理知识。我只是在一张纸上，尝试建造一些我想要看到的东西，我早已忘记了音符应该如何画了，我只会用简谱的1234567。
我找了一下通用和弦，按照我想要演奏的风格来调整、设计它们。最后我完成了它，并把它演奏了出来。它非常简陋，但我感受到了巨大的成就感，因为那是我的呈现方式，是我创造的东西。
写作其实也是一样：记录你的想法，然后为它们写上一个标题，完成了。如果你想写一篇文章，那就写，从这个想法开始，或从那个想法开始。如果你不想写，那这里就是你今天的想法和灵感的避风港。
写，也意味着接纳和看见，只有当你的好奇心不再有镣铐，它才可以展示出它的真正形态。
5）写，是掌管一切的神
记录灵感碎片，记录你天马行空的小想法。
这都只是一些有趣的小玩意，而我用它们组建了一个大家伙。正如你所见，我通过为期7天的结构化写作，来管理我的兴趣。我每周研究一个主题，并让自己完全沉浸其中。我在这一周里无所顾忌的发散我自己，我无比的自由。
坚持写作？
我享受写作。
万字长文？
不过是顺便归纳整理一下的产物罢了。
写，是一个领域吗？
不，写是我的核心中枢，是掌管这一切的神。
第五章 天赋使命
1）我有什么问题
有时我会觉得自己格格不入，甚至跟周围所有人一样把自己的这种特点视为症状。
但我其实是在用我身上最好的东西来证明自己的失败。
我对新事物的好奇和迷恋，快速学习新概念的能力，我对未知世界的探索意愿。他们将其称为症状，看做一种缺陷，可我转念一想，我为什么不试试称它们为天赋呢？
这是我的天赋，也许还可以是你的天赋。
我们要做的就是学习如何释放我们的天赋。
我们在进入新领域时身体会不自主地颤抖，那是恐惧吗？是怯意吗？
不不不，那是你天赋蠢蠢欲动的渴望。那是你在面对未知的挑战时从天赋里迸发出来的兴奋。你要做的不是退走，而是学会释放你的天赋。
你不必为了适应环境而为难自己，你觉得这个世界没有你的栖息之地，是因为你还不懂得如何释放你的天赋。
你要做你擅长的事情，你擅长的是多领域探索，那就一直探索下去，把你的多领域探索天赋发挥到极致。
你的天赋是更高维的存在。
如果在你进行反复自我审查后，你确信自己并非是在逃避糟糕的自我认知，你也没有生病，你会喜欢很多东西，你发现自己学习新概念非常快速，你喜欢它们每一个给你带来的愉悦体验，但你却无法从中选择任何一个并放弃其他所有的东西。那么你需要从现在开始看到你真正的天赋是什么，并明白你是什么样的一种存在。
从现在开始纠正你的思想，不要试图变得跟别人一样。
dak vava说：“你的症状就是你的天赋。”他说得真好。
这就是你神经元的连接方式，这就是你被设计出来的样子。
2）看看你做了什么
你知道自己做了什么吗？
如果说上面的写，是写下你想做的事情，那接下来就写你做过的事情。你不会知道自己做了多少了不起的事，过了多么丰富多彩的生活，因为你大概率不会一一列举他们。
大多数扫描仪认为他们一事无成。——芭芭拉
传统智慧告诉我们，如果我们不能在一个领域深耕下去，我们就是一个失败者。
去他妈的。
写。
写下你认为你做的非常重要的事情，不要管他们是否在别人眼里是否有意义，无论多大多小。
从你第一次抬头对星空的思考，与世界意识融合的体验，到你对高楼大厦宏伟的晃神，你设计过的纸上游戏，你克服恐惧完成的信仰之跃，你非常喜欢但从没有听完的课程，你还没有开始写的小说等等。
把你每一次深刻的生命体验就这样写下来，不需要过多的思考，或许会有新的东西出现在你的脑子里，不用给他们排序，写，并相信它们出现的地方就是正确的位置。
把你曾经所做的一切，或尝试做过的一切都写下来。然后你可以看着那张清单，将上面的一切都是视为你的成就。
这是自欺欺人吗？不，你知道对于另一些人来说，对一个事物产生真挚的热情是一件多么困难的事情吗？但是你轻而易举的就做到了这一切，甚至你还为之做了一些设想和准备，这如何不能算是你的成就呢？
每一种天赋都有它独有的评判系统，你不能使用与你不同天赋的评判系统来判断你自己是成功与否。在你的天赋里，你评判的依据就是你清单上写出来的一切。
这就是事实：你是一个扫描者，是一个多重潜力者，是一个文艺复兴人，是一个聪明伶俐、充满好奇心、探索欲极强、多才多艺的人。
这是多么令人惊叹的天赋啊。
3）你的天赋使命
你需要明确你的天赋使命。你必须致力于探索你感兴趣的一切事物，把你的天赋释放到极致。在这个过程中，你会获得一种极致的生命体验——那是被称为火花的东西。
你会成为一个完整的人类。
作为一个扫描者，多重潜力者，你要对自己足够忠诚，你必须把你的一切完全奉献给你的选择——选择一切也是一种选择。
当你发现新的激情时，去做，去追逐。在你耗尽激情之前，做得更好一点，再好一点，少做一分一厘都是对这种天赋的浪费。但是当激情退去，请不要留恋。回到你来的地方，记录下这一切。
写下去，创造下去，直到下一束火热来临。
第六章 站到你真正快乐的地方
1）我会枯萎
伊丽莎白明确地说：如果我不得不放慢速度或一次只使用我的一部分，我会感到无聊，比无聊更糟糕的是，我觉得我的一部分正在枯萎。
我在写这篇文章时就遇到了这样的情况：我在中间遇到了一个新的框架，一个新的概念，我努力不让自己分心继续写这篇文章，但是，枯萎，这个词太精妙了， 我感觉到我在枯萎。所以我只能放下手上的事情去追寻它们。
如果是以前，我会训斥自己，用手指用力地戳自己的脑袋，数落自己为什么要跑出去。但是现在我只会问他：刚刚追到什么了？见到什么了？发现什么了？我为你的快乐而感到快乐。
然后，我会回来继续完成重要的事情，并把我刚刚探索到的事情也写进去，这感觉太棒了，这就是我被设计的方式。
2）蜜蜂与指挥家
芭芭拉提到了两个很有趣的比喻：蜜蜂不钟爱任何一朵花，不为任何一朵花停留，但它对收集蜂蜜充满了激情。
回想一下你停止全身心投入的那一刻，当你开始失去兴趣或开始产生怀疑时，那不是因为你有问题，而是因为你已经完成了。我们无法忍受失去热情后的无聊，我们也不必强迫自己待在里面。
如果我们能像蜜蜂一样，在我们被设计的领域里做得很好，那么我们就是成功的。
还有另一个有趣的比喻：
当我大约7岁的时候，我的老师给我们读了一个故事，叫做《Rusty in Orchestraville》，讲的是一个小男孩Rusty无法决定他想学习哪种乐器，因此他最终没有演奏任何乐器，也无法成为管弦乐队的一员。
这个故事有一个新的结局：Rusty 成为一个著名的指挥家。他需要学习所有的乐器，因为他的乐器就是整个管弦乐队。
这就是我们要做的事情。
3）管理你的天赋
我通过写作来管理它们。
我会在周日决定先写哪一组项目，这会让我更轻松、更专注、更清晰。然后对我脑海中疯狂的声音说，别急，下一周就是它了，让我们有点耐心。
这是控制吗？是强行为它们进行排序吗？
不是。我站在了我真正快乐的地方——写。
所以如果你一直认为自己是失败的，那偶尔也可以试试换一种失败的方式。
请继续失败吧。如果你不做任何选择，那你还有什么可失去的？
4）站到你真正快乐的地方
或许你会觉得那些事情都让你感到快乐，但是你要找到你最快乐的地方。
你曾在其中做过一些你自己都难以置信的事情的地方，就是你最快乐的地方。
因为只有你做出了一些让自己都不可思议的事情时，你才会有极致的满足。你会全身心的投入其中，并尽最大的努力，将你的激情推向你能做到的极致。
所有的天才都在提醒我们，我们都有能力将它们做到最好。
而你要做的就是，停止寻找“重要”或“值得做”的事情，而是找到那个让你充满热情的，你想把它做好的，你想和世界分享的东西。那是你想在生命结束时留下的礼物。
你可以通过想象来找到它们。
你必须想象自己真的在做那个活动，有一种你在哪里和你在做什么的感觉。不要让你的结论局限于你的头脑给你的快速答案。如果你花时间真正走完一个幻想，你会得到比任何数量的理论信息更多的信息。
下面是你找到它们的三个问题：
关于这个感兴趣的领域，你真正想知道什么？
如果你有魔法棒，你最想用这些信息做什么？
如果可以和任何人交谈，你想和谁谈论这个话题？
那么关于写作：
我想知道我可以将我的所思所想以一种什么样的形式呈现在这个世界中，我想知道我可以如何通过写作来研究我所感兴趣的一切。
我想用它来释放我的天赋，为我管理我感兴趣的一切，为我构建生活的秩序，构建我的人生事业并帮助我享受创造性的生活方式。
我想和Dan Koe、达芬奇来讨论这个话题。
第七章 请你全力以赴，去
1）我没有时间做那些幼稚的事情了
唉，我没有时间做那些事情了，可惜我没能早点了解自己，可是我已经xx岁了，现在再去追求所有的兴趣已经太晚了，我的人生有很多责任，我没有追求它们的自由了。
我之前也这么想，我觉得我都26岁了怎么还在东看看西瞧瞧？这太幼稚了吧。
但我在做“我没有时间了”这个主题的研究时，发现了一个有趣的小表格，它的名字叫：”Give Me Time！（给我时间！）“。
它能告诉我们，不管现在我们多少岁，只需要按照这个表格中的逻辑来做一个小小的计算，就会发生神奇的事情：我们会有充足的时间。
1、写下你期望活到的年龄：
2、写下你现在的年龄：
3、你预计还能活：（第1步-第2步）年
4、再用2-3：这才是你“现在”的年龄
逻辑会有一点点绕，我试了好几回才明白是什么意思。但是没关系，我来帮助你快速理解它们。
举个例子，如果我今年44岁，我期望活到80岁。
那么：
1、写下你期望活到的年龄：80
2、写下你现在的年龄：44
3、你预计还能活：（80-44）36年
4、再用2-3：（44-36）8岁
它代表：你还有着你从8岁活到现在年龄相同的时间。
有点绕，再简单一点：
你从44岁活到80岁相当于你从8岁活到今年的44岁，因为跨度都为36年。
这样应该好理解了。
那么，你8岁那年是什么样的存在你还记得吗？会觉得自己没有时间了吗？会觉得人生没有希望吗？现在你重新回到8岁了，所有的一切都焕然一新。那么，你的第二人生想怎么过？
再举一个例子：我今年26岁，我期望我能活到85岁。
1、写下你期望活到的年龄：85
2、写下你现在的年龄：26
3、你预计还能活：59年
4、再用2-3：-33岁
朋友们，我还有33年才“出生“你敢信？
我的第二人生在33年后，我59岁时才真正开始。那我可以为我的”出生“积累些什么？我们有时会想我们的出身再好一点就好了，现在就有一个机会摆在你面前，你会给你的出身准备些什么？
更长的时间维度带来更多的耐心。在自己给自己的耐心中努力成长，就可以形成正反馈的闭环。
所以，不管你多大年龄，你都拥有足够的时间去活你的第二人生，去享受释放自己天赋所带来的生命体验。
没有“为时已晚”，只有“正待出发”。
2）请你全力以赴，去
请你全力以赴
去成为你想成为的任何一个人
去成为作家、设计师、创业者、运动员
去学习任何你想学习的技能
去在不同的兴趣领域中获得成果
去释放你的多重潜力
去成为新时代的富人
去快速学习任何事物
去明确你的目标
去清晰你的愿景
去热情高涨
去兴趣广泛
去掌控自己的生活
去写自己想看的内容
去建造自己想要的东西
去成为任何人
也超脱任何人
去释放你的超天赋能力
去成为地球online游戏的超级玩家
番外章 拖更日记
今天已经是周六了。现在是早上10点钟。
按照我自己的规划，我应该在这个时候发布我这周的信件。
但是我没 写 完！我甚至一半都没写到
我怎么会没完成任务？
我去翻我的时间券系统：
上周日确定了主题。
很好。
周一发生了一点小插曲，一天基本没有产出。
ok，就当放假一天，问题不大。
周二确定了研究内容，然后发现了新的概念，转向研究新概念。
也很合理。
周三深度写作5h，周四深度写作3h，期间又有了新的框架，转向研究新框架。
我真棒，竟然能写那么久。
周五有朋自远方来，我们讨论传统商业，也讨论创作者经济。
招待朋友，并与之探讨深刻的主题，这对生活的幸福感非常重要。
周五晚发现完不成任务，想通宵赶稿，结果又研究新概念去了。
？？？
昨晚凌晨2点，太困了，于是去睡觉了。醒来时刚好5个周期，9点40分，舒服。
……干得漂亮。
有趣。
起初很焦灼，我第一反应是苛责自己。苛责，指责，好像我犯了什么无法被饶恕的罪过。但这很快发生了改变。
你会发现我正在做我写的事情：三分钟热度？无法专注于一个领域？可在新的事物和新的乐趣面前，我怎么才能坐下来只做我应该做的事情呢？
放轻松，让它去，然后看看会发生什么。
最开始，那只是一些小想法，再平常不过的想法了，它们从我创造的东西里钻了出来。调皮，如果可以的话，我一定会用指尖踢它们的屁股。然后我发现它们好像可以自行组成一个新的部落。对对对，我又想到了新的东西！
现在是周六晚上的凌晨2点钟。
我尝试回去继续写我的信，但我失败了，所以我又回来了。
我无法看下那些研究材料，我总是挂念着那些新奇的小玩意，我看材料中的每一句话都在指向那边，直到它们告诉我，去吧，跟随你的好奇心，追随任何令你着迷的事情，直到你发现自己想知道什么，然后再回来，将它们记录下来，藏在你的秘密基地里。
好的，然后我就来了这里，我记录这些，然后我就要去追寻新的东西了，嘻嘻，开心。不，我想到了另一件事情，我现在要去那里了。？？？我到底要去哪里，我也不知道
现在是周一上午。
芭芭拉说，我需要做一些难以置信的事情。没错，做一些让我自己都难以置信的事情，否则我不会满足的。扫描者只是我的一部分，INFP也是我的一部分，都是我接纳的伙伴，但我不只是扫描者，不只是INFP。
她还告诉我，不要试图寻找“重要”或“值得做”的事情，要找到我真正热爱的东西，去做到让我自己都难以置信的程度，把它当作留给世界的礼物。
我想了想，嘿，我其实已经找到了，当我完成一篇接近2万字的长文的时候，就是这种感觉。我昨晚已经追到了我想知道的事情了，我把它们整理好，放在那边，我会在合适的时候去找它们，然后我现在要回来，完成我真正想做的事，完成我最快乐的事——写。
现在周三上午11点。
我编辑了1个早上，将近3个小时，这周发生了一些突发的小事件，昨天我只有不到1个小时的时间来写文章。
emmmm，我会处理好它们。
我希望把我的写作时间能缩减到每周15小时以内，这样我就可以空出我的时间来做更多的探索，我不希望我每天都创作那么长的时间。我需要陪我的家人，我要探索我感兴趣的小东西。我要创造我自己的东西来让我过上我想要的生活。
我会安排妥当这一切的。
参考书籍
1、Refuse to choose, Barbara Sher
2、The Renaissance Soul, Margaret Lobenstine
3、How To Be Everything, Emilie Wapnick
最后简单做个预告：
1、【与神对话】内容库准备重启，打算尝试策展向。
2、【流意识写作】进阶，下面是简单的效果展示：
写，是身体的延伸，是一种与呼吸一样自然的艺术。
写出来的文字像我的手，不是我的手，我的意思是，是新的突触，是吗？是吧。我不知道如何表达我的手与我的关系。我写的同时在呼吸，它们同频运行，我感觉我什么都没做，我似乎在说话， 不，我不是在说我，我在说关于我。我？我是谁？谁在问我是谁？谁听到了我在问我是谁？谁在思考谁听到了我在问我是谁？如果这叫艺术，那我们本身是什么？还是说，艺术击中了我，然后我被撞得到处都是。他们说要去感受风，所以我四散在风里。我写下了这篇文章，这篇文章写下了我，写这篇文章了我，这篇文章我了写。哈哈哈哈哈
3、【结构化写作】课程。以上如你所见的全部就是【结构化写作】。
还没做，但是写作产品会是我的核心产品，它完全改变了我的生活。
收费，可预约，加好友请备注来意。
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