随着气温逐渐降低，流感病毒也悄然进入高发季，作为呼吸道传染病中常见的一员，流感传染性强、传播速度快，易在人群中发生流行，需特别注意预防。
常言道“外感风寒，百病之源”。人体一年四季都有可能遭受流感病毒的攻击。尤其是冬季更容易感染流感病毒，冬季天气寒冷，孩子容易受寒，呼吸系统抵抗力降低，容易引发或者加重呼吸系统的疾病。为了确保孩子的健康，积极做好流感的科学预防，让我们一起来了解一些预防流感的小知识吧。
流行性感冒，简称“流感”，它是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，其传染性强，传播速度快，可分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型。所有人群对流感普遍易感。流感病毒抗原性易变、传播迅速，每年可引起季节性流行。流感潜伏期通常为1－3日，症状包括高热、头痛、肌肉酸痛、极度疲乏、流鼻涕、咳嗽及喉咙痛等，儿童还可以表现为恶心，呕吐和腹泻等消化道症状。
儿童流感症状：
1.儿童流感常常突然起病，主要的症状为发热，最高体温可达39-40度，常伴有畏寒、寒颤。
2.孩子还会出现头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等表现。
3.也可能会出现咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞这些感冒的症状。
4.少部分可能会有消化道的表现，比如恶心、呕吐、腹泻等等，而且这个症状多于成人。
5.儿童流感引起急性的喉炎、中耳炎、气管炎、支气管炎以及肺炎等都比成人常见。
大部分人得了流感不治疗会在1－2周内痊愈，治疗包括对症治疗和中医药治疗。抗病毒药物可用来治疗及预防流感，减少流感相关的并发病、住院以及死亡率。抗病毒药物需要遵医嘱才能服用。若患上流感，在症状出现后48小时内服用抗病毒药物，能缓解病症及将病程缩短1－2天。
为确保孩子的安全，希望各位家长督促提醒您的孩子做到以下几点：
1.勤洗手。教育孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，注意手口卫生。饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后尽量用洗手液或肥皂、流动水洗干净双手。
2.开窗通风。经常开窗通风，保持空气流通，以防交叉感染。
3.保持良好的呼吸道卫生习惯。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子要用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱扔、不随地吐痰，避免与他人共用水杯、餐具、毛巾等物品。
5.注意保暖，增强体质。根据气温变化及时给孩子增减衣物、加强锻炼、保证睡眠充足，增强体质，让孩子多喝白开水，尽量少喝有色饮料，拒绝“三无食品”，合理饮食，保证足够的营养，多吃新鲜蔬菜、水果及热熟食品，增加机体免疫力。
6.及时就医。孩子如果出现发烧、咳嗽或咽痛等症状，应及时就医，并按照医嘱治疗。
孩子的健康快乐、茁壮成长是我们最大的心愿，希望我们携手为孩子搭起一把坚韧的“保护伞”，共同预防流感的传播，一起为孩子们营造一个健康、安全的成长环境。
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来源：高陵区药惠卫生院
排版：王凯
审核：赵娜
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