武汉市流感病毒阳性率上升趋势明显，但仍低于去年同期水平。”日前，长江日报记者从武汉市疾控中心获悉，当前我市已进入呼吸道疾病高发期，病原以流感病毒为主。
流感具有哪些流行特点？
我们该如何有效预防？
武汉市疾控中心传染病防制所
负责人陈邦华详细讲解
流感有4个流行特点
传播途径比较多。流感病毒可以通过感染者打喷嚏和咳嗽产生的飞沫传播，也可以经过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接的接触传播，比如手接触到被病毒污染的物品，又触摸自己的口鼻是最常见的传播方式。
传染性非常强。流感病毒容易在人群中迅速传播，造成聚集性疫情。
极易发生变异。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四个类型，极易发生变异，容易造成较大范围的流行。
无症状感染者可传播流感病毒。流感的潜伏期为1到4天，从潜伏期末到出现症状后的急性期都有传染性。流感病毒无症状感染者普遍，可达30%左右。因此，由于无症状感染者不知道自己已经感染了病毒，有可能在自己和周围人都不知情的情况下成为传播者。
日常防护注意3个要点
“大家应按照‘知情同意、自愿自费’的原则，及时就近接种流感疫苗，最大限度保护自身身体健康。”陈邦华介绍，及时接种流感疫苗，形成有效的免疫屏障，是预防流感发生和流行的最有效、最可靠、最经济的手段，也是一种值得倡导的健康生活方式。所有6月龄及以上且无接种禁忌的人都可以接种流感疫苗，尤其是老年人、儿童、慢性基础性疾病患者等高风险人群。
与此同时，大家还要注意做好日常防护。
养成勤洗手、常通风、戴口罩、少聚集、吃熟食等良好习惯，减少感染流感的风险；
加强日常锻炼，多参加户外活动，合理搭配膳食，保持规律作息与充足的睡眠，提高自身免疫力；
做好自我健康监测，若出现发烧、腹泻、呕吐等症状，应及时就医。
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来源：荆楚网
出品：中共硚口区委宣传部 硚口区融媒体中心
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