离离暑云散,袅袅凉风起
清清淡淡的卷云
轻轻柔柔的凉风
热火朝天的训练
热辣滚烫的青春
一、军事训练
教官声声令下
整齐的排面,统一的步调
同学们令行禁止,干脆利落
军姿站立
头正颈直,双眼平视
冷静专注,磨炼意志
齐步走,一二一
快速反应,身体协调
敬礼,礼毕
右臂外抬,庄重坚毅
二、内务评比
地面要干净整洁
用品要摆放整齐
被子要方正平整
内务评比活动
营造整洁的生活环境
锤炼严明的组织纪律
养成良好的生活作风
三、文艺活动
不仅有军事技能训练
还有丰富的文娱活动
一文一武,一张一弛
成为完整的具有核心素养的人
唱红歌
手语操
拔河比赛
使劲,再使劲
身体往后倾,脚步向后退
手死死拽着绳子,脚狠狠钉在地面
每一个细胞都竭尽全力
每一声加油都响彻天地
班主任们摇旗鼓劲还不够
恨不得亲自上场
这就是拔河的魅力
这就是团结拼搏的魅力
四、军训感悟
光阴似箭,日月如梭。转眼充满活力的暑假结束了,我们迎来了为期五天的军训生活,也迎来了既严厉又温柔的刘老师,还有国防科大的教官。军训期间,我们需要学习军人坚韧的意志,在烈日下训练更能锻炼我们坚强的品质。军训两天,虽身心疲惫,但身体素质提升了许多,并且有一些可以放松心情的活动,还有很多可以一起欢笑的新朋友,我们应该以积极的心态面对军训,以一种乐观的精神打破负能量。炎炎夏日,我们怎可辜负老师对我们的信任和期待?怎可辜负自己在操场上拼搏的身影?让我们携手并进,奔向美好未来吧!
——C2401班 尹紫豫
我很荣幸参加本次军训,军训不仅可以强健体魄,更可以学习军人的精神,时刻牢记自己是一名中国人。我们最应该感谢的是老师、教官,你们顶着火辣辣的太阳,陪伴、关心我们。掉皮掉肉不掉泪,在这个军训期间,我们要坚强,有军人的气魄,有爱国的精神。在日后,我一定会成为一名更加爱国爱家、朴实沉毅的优秀少年。
——C2401班 黎成熹
在教官的指导下,我掌握了基本的军事技能,也懂得了父母照顾我的辛苦。来到新的学校,我会以全新的面貌开始新的校园生活。“朴实沉毅”的校训,我始终记在心里。上了初中,不再是小朋友了,我会帮老师和父母做力所能及的事。我也看到了军人刚毅的精神,谢谢老师和教官,辛苦了。
——C2402班 朱岳林
从早上6:30起床就没有多余的时间拖拉,到了集合地又变成了密集的训练。刺眼的阳光穿破地上的薄雾,虽转到阴凉处,我们仍然觉得异常炎热,刚练完两个基础动作,就齐齐地坐在地上休息。接下来是站军姿,时间一分一秒地过着,我的脚也在慢慢变得麻木,3分钟还没到,很多人就坚持不住了。但看着教官那挺拔的身姿,霎时想起了军人常常要在烈日下曝晒,还得一动不动,顿时升起了一股敬畏之心,也明白了坚持的意义。在今天,我看到军人坚毅、严肃、认真的优良风格,相信我会通过这场军训变得更好。
——C2402班 马睿晨
今天是军训的第一天,我收获了很多。一、我知道了当兵是很辛苦很累的,今天看到了很多同学因为头晕脚痛就从队伍里走出来休息,但我觉得我们得有意志力,就像我们校训一样,要有毅力,要有不放弃的精神。二、我们今天练习了正步走和跑操,学会了一项技能,我十分开心。三、我们宿舍的管理也非常严格,东西要摆放到固定位置,要摆放整齐,这也培养了我们要收拾东西的好习惯。今天还有很多动作不到位,我要及时改正,争取明天更好。
——C2403班 李炳文
这是我第一次早上跑操,有些热也有些累,但却让我提起了精神。一天下来,我学会了站军姿、踏步,没练多久就已经大汗淋漓。要踏步踏整齐是真不容易呀,这需要团队合作,大家密切配合才可能成功。在跑操的过程中,我学会了坚持不懈,把运动当成了一种乐趣,只有这样才能自己身心愉悦。军训虽然累,但是每天都过得很充实。
——C2403班 卜惜诺
这是我军训的第二天,我们有一位温暖和蔼的段老师,我们的段妈妈,另外我们还有一个帅气的丁教官。我认为我们的教官挺好的,他不让我们站在太阳底下,一秒都不行。同学有什么需求,只要打报告,丁教官就一定会满足。每练习一会儿,丁教官就让我们坐下来休息。我们的食堂十分卫生,餐食也非常美味,早餐有粉,中餐和晚餐有三个菜,每次都有肉。这就是我一天的军训心得,期待明天的军训生活。
——C2404班 廖逸馨
只要不放弃,就一定会成功。这一天训练虽然艰苦,但同学们都很有热情、很团结,共同努力。在宿舍,室友们互相分享零食,十分温暖。宿舍长很好,怕上厕所时太黑,还给大家带了手灯,还分享了自己的电解质水。因为我够不到晒衣杆,所以经常找黄同学和蒋同学两个高个儿帮忙。段老师十分温柔可亲,就像我们母亲一样,一旦发现班级有什么问题,便给我们讲道理,让我们去改正。丁教官虽然有时严厉,但和我们一起休息时总是耐心回答我们的问题。“朴实沉毅”是我们的校训,我喜爱我的学校,它有书香的气息,又有热血运动的味道。
——C2404班 戴喻达
太阳底下,学生们笔直地站在偌大的操场,“一、二、三、四”,随着训练与时间的变化,口号一次比一次喊得有气势。我们虽然站在阴凉的升旗台下,但每个人身上都是汗。许多同学开始哀嚎,我也不例外。15分钟休息期间,我甚至睡着了。在写这封感言的时候,我想到了军人,军人肯定比我们辛苦万倍。但他们小时候也是孩子,他们都是慢慢成长,逐步克服困难的,他们能做到,我也能!接下来几天虽然也会辛苦,但是与团队一起奋斗,我觉得很愉快。
——C2405班 陈康馨
今天是正式军训的第一天,早上刚起床,阳光如潮水一般扑面而来,我洗漱完毕,开心地向着操场跑去。来到操场,发现同学们早已经站成了整齐的六列。我跑到我的位置上,站直身体,静静等着教官。第一个项目是站军姿,教官告诉我们,站军姿可以让我们更加阳光,更加有气质。今天还训练了许多内容,虽然难度不大,但我们做得上气不接下气。以后我们要怀着一个感恩的心去尊敬我们可敬的军人叔叔,向他们敬礼。
——C2405班 晏宇浩然
军训的日子如同在我平静的生活中投入一枚石子。这几天中有许多的规矩,但没有规矩不成方圆。规矩不仅仅是一种约束,也培养我们的良好习惯。虽然很苦很累,但我们的付出得到了回报。即使困难重重,我们也要迎难而上。如同在生活中遇见暴风雨,我们要乐观面对,这将成为我人生道路上一个重要的里程碑。
——C2406班 彭思琪
今天我和我的新同学开始军训,经过上午的训练,感觉自己在慢慢改变。军训是要具备坚定意志,不畏艰难的。而且军训让我们强身健体,让我们懂得了许多军训的知识,比如站军姿、摆手踏步,跨立等。军训虽然住校,见不到家人,但这也让我们慢慢自己学会独立,不依赖家人。我们班主任王老师每天都会抽时间给我们讲道理,对我们尽职尽责,充满爱心,遇到这样一位好老师是我们的荣幸。
——C2406班 刘欣雨
太阳热辣辣地烤着大地,鸟儿躲在窝里,知了躲在树里,就连蚊子也没怎么出过勤。只有我们这些新初一的同学在田径场上训练,站军姿。三分钟过去了,我们已是大汗淋漓,一滴滴汗水止不住地往下流,腿和脚开始逐渐发酸,已经没体力了。可还有七分钟呀!时间总是在与我作对,该快时不快,不该快时就像离弦之箭一样飞速离去了。我的心里暗暗发苦。哎,好苦呀!但是我转头一想,想起开营我们的发誓:我是一名军人,要坚决听从命令。于是我忍忍酸痛,七分钟终于过去了。我完成任务了!我超越自我了!我也真正懂得什么叫坚毅!
——C2407班 李子龙
操场上,传承百年长郡精神, "朴实沉毅"的校训具象化,长滨学子在军事化训练下,以不怕吃苦的精神培养良好的行为习惯与坚毅的品质。军训让我懂得了规则意识;知晓了"朴实沉毅"的含义:对待生活要俭朴,面对学习得扎实,做人做事当沉着,直迎困难需坚毅;明白了需要培养良好的行为习惯:学习态度、文明礼仪、卫生等等。军事拓展训练营让我们这群七八点钟的太阳茁壮成长!
——C2407班 卢翰熙
烈阳狠毒地照在操场上,闪耀到让人睁不开眼。动作看似容易,但只经过了一个上午,我就手腿酸麻,特别是站军姿。由于刚才大家都跑了步,身上汗津津的,虽然站在阴凉处,也惊人的燥热,紧巴巴的站着,汗水一点一点往下冒,让人心痒痒,忍不住想动一动。教官神情严肃,说道“我们每天至少要站半小时。”声音不大,却让我极为震撼,仅仅5分钟的军姿就足以让我的腿抖成筷子,30分钟的时间,我不敢想象。我要学习军人吃苦耐劳的精神,不怕苦,不喊累,努力学习,在这次军训中汲取经验。
——C2408班 黄祺雅
我们在炎热的阳光下站军姿,做着一个个动作。我们大汗淋漓,用沙哑的嗓子高喊口号,唱着班歌,在艰苦的环境下锻炼体质,磨炼意志。一声声稍息、立正、跨立,装载着我们的汗水,操场上刺眼的阳光也无法阻挡我们前进的步伐。在宿舍,我们折叠好被子,清洗衣物,做好内务,学会了独立生活。在两天的军训里,我们懂得了许多,坚毅了不少,更更加独立自主。军训还有三天,相信在未来的日子里,我也能收获更多,明白更多,更上一层楼。
——C2408班 唐烯雅
8月22日,我怀着一颗炽烈、天真的心,迈着坚定的步伐,扬着青春的笑脸,走进了长郡滨江中学。步入校园时,我在心里默默许下了一个愿望,要成为一个朴实沉毅、完整的具有核心素养的人,最好还能考上一个好高中,交到一群朋友。经过一天的相处,我发现班里的同学都很友善,老师也很好,最出乎我意料是教官一点儿也不凶。在训练的过程中,天气就像一个大火炉,炙烤着我们,但没有一个人叫苦叫累,都在用毅力坚持着。在这两天的军训生活中,我想我已经离我的愿望越来越近了。我十分感谢学校举办的这次军训活动,让我距离成为大人又近了一点点。
——C2409班 刘海晴
在教官展示军事技能的时候,台下传来了阵阵惊叹声,教官的动作既整齐又标准,简直像一个模子里刻出来的。我想,如果动作要做到这样标准,私底下要花多少时间和努力呢?真正的魔鬼训练开始了,站军姿,稍息,立正,休息,接着练。一个上午下来,大家都没有一点儿力气了。通过这一天半的军训,我明白了每个光鲜亮丽的背后都是无尽的努力,只要努力,就会有进步。就像我们一样,刚开始时,动作乱七八糟,到后来渐渐整齐。一开始站军姿,这儿动一下,那儿动一下,摸摸头发,又碰碰脸,到后来一群人站在那儿,一动不动。我想这就是努力和坚持的意义吧!
——C2409班 田紫涵
在今天,我正式地成为了一名光荣的长郡滨江中学学生,也是我第一次参加军训。军训不仅让我们磨炼刚强意志,培养良好习惯,增强身体素质,而且能更快地适应中学的学习和生活。在军训结束后,要将这军人般的意志运用到学习当中,德智体美劳全面发展,成为一名合格的中学生,践行朴实沉毅的的校训。
——C2410班 李晖阳
22日清晨,我按捺不住兴奋的心情,早早起床,来到长郡滨江中学校园。到教室后,我看到了教官。只见他身穿了一身军服,踏着整齐的步子进入教室。他停下来,向我们敬了一个礼,我们也向他问候。烈阳高照,我们站在操场上练军姿,一直保持着一个动作,很难。不一会儿,我们便大汗淋漓。前面的同学衣服都湿透了,右上方的同学手直滴汗,又热又难受。过了一会儿,教官让我们休息会儿。我们猛地坐下来,但我抬头一看,教官依旧笔直站在那儿。他不累吗?他肯定累,我们训练时,他教育我们;我们休息时,他陪着我们,这就是一个军人吧。
——C2410班 张洛菲
“十一,十一,自强不息,披星戴月,无人能及”。这是我们C2411班的口号,铿锵有力的口号。从今天起,我要成为一名优秀的军人,一名优秀的军人首先要具有坚强不屈、吃苦耐劳的魄力,其次是临危不惧,沉着冷静的本事。这两点是一名优秀军人的基本素质,身为祖国的未来,我们更应该好好学习,为国家出一份力,争做新时代好少年。
——C2411班 欧宛昕
我首次参加军训,对新学校与军训十分好奇。我睁着一双好奇的眼睛,看到了新宿舍、新教室、新校园。新的初中生活正在我的眼帘中徐徐铺开,新的班集体正在军训中逐渐凝聚。在一滴滴流落的汗珠中,我磨练出了一颗对国防的忠心。教官们的英姿,军人的英姿,在我的心中种下了一颗当兵的种子。第一天的军训中,我体验到了军训所需的意志力,也让我对以后的几天充满期待。
——C2411班 姚竣邺
今天,我们开始了魔鬼训练,也许是在城市待久了,也或许是在家里被分外宠爱,刚开始训练时,出现了懈怠与疲倦。早上起来后,我们就立刻投入了跑操之中。朝阳映射到了一旁高楼上,反射成一颗耀眼的星。即便是清晨,天气也十分炎热,跑完操的我们早已被汗水浸透,脖颈和头发上的汗珠滚滚而落。虽然很累,但我还在坚持着。在今天的军训中,我已经明白困难与挫折都富有非凡的意义。面对困难,需要良好的心态和勇气。
——C2412班 范熙雯
早上7点的操场,我们迈着整齐的步伐,开赴宁静宽阔的跑道,微凉的风中飘荡着12面大红的班旗。红旗后是我们挺立的身姿,风乱了头发,却乱不了坚定的意志。集合完毕后,伴随音乐,我们跑在那宽阔的跑道上,一旁高楼的玻璃正闪着初升的太阳。头上还浅浅的浮着月亮的残影,勤奋则如旭日一样,正冉冉升起。早餐后,我们跟随教官学习了各种军姿。太阳正耀眼,可大家却丝毫没有放弃的意思,在这越发耀眼的太阳中,大家的身姿越发健壮而坚强了。
——C2412班 林允珍
来源:初一年级
编辑:曾 嘉 秦珂君
一审:彭 远 许 慧
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二审:马江杜 李慧玲 苏 芳
三审:刘德华 石东妮