在金秋十月的温馨氛围中，我们迎来了第33个世界精神卫生日。这一全球性纪念日旨在提高公众对精神卫生问题的认识，促进对心理健康的普及与关注。今年的主题为“共建共治共享，同心健心安心”，我校心理发展中心也积极响应号召，举办了一系列丰富多彩的心理健康知识宣传教育活动，旨在帮助师生掌握基本的心理健康知识，提升自身的心理调适能力。
活动一：心理委员培训（第一期）暨世界精神卫生日活动启动仪式
面向全校100多名心理委员的培训暨世界精神卫生日活动启动仪式，于10月9日中午12:30在办公楼三楼多功能厅举行。培训伊始，教育处副主任马江杜强调了心理委员工作的重要作用。随后，心理中心负责人魏欢老师深入浅出地普及了心理健康常识，并详细讲解了心理委员的工作原则和工作内容。此次培训不仅提升了心理委员的专业素养，更增强了其责任感和使命感。
活动二：初一年级心理四宫格漫画展示——《“画”说新生活》
在心理课上，以“小花成长记”为主题，初一学生们纷纷拿起画笔，以四宫格漫画的形式，规划并憧憬着初中三年的学习生活、友情发展及个人成长。这一活动帮助学生们在轻松愉快的氛围中适应新环境，为初中生涯开启美好篇章。
活动三：高二年级心理漫画展示——《吐槽小情绪》
高二学生在心理课上进行了一场情绪的探索之旅。学生们被鼓励觉察并描绘自己的情绪，通过漫画表达内心的喜怒哀乐。这一过程不仅促进了学生对自我情绪的觉察能力的提升，也为应对学业压力和生活挑战提供了积极的心理支持。
▲初一年级、高二年级漫画展示
活动四：心理健康知识答题竞赛
为进一步普及心理健康知识，10月10日中午，于高中部教学楼前坪，全校师生共同参与了一场心理健康知识答题竞赛。师生们参与知识答题，答对者可抽取彩虹卡片，获取来自10月的温馨祝福。
在彩虹展板前，师生们郑重签下自己的名字，承诺做自己心理健康的第一责任人，共同守护心灵的净土。
活动五：《关注心理健康》常规心理课
初一、高一年级开设以《关注心理健康》为主题的常规心理健康课。课堂上，老师通过讲解、互动游戏和小组讨论，让学生们明白了心理健康的标准、如何评估自身心理状态，以及一些心理健康的调适方法和求助资源。上课效果良好，进一步增强了学生们的心理健康意识。
此次世界精神卫生日主题活动，不仅加深了全校师生对精神卫生重要性的认识，还通过多样化的活动形式，有效提升了师生的心理健康素养。
来源：心理发展中心
编辑：曾 嘉
一审：彭雨笛
二审：向 芳 马江杜 魏 欢
三审：刘德华 石东妮
