真的接纳了?

文摘   2024-10-17 09:07   贵州  
     
       
 
     

            保持对自己言行的觉察力,

                     以确保自己

            不会陷在潜意识的惯性里,

                   要用当下的自己,

           去替换掉已经过去的自己!

                  ——《半山文集》


潜意识的惯性是我们最不易察觉到的,无论单独的时候我们修得多好,那个人那件事再次出现在当下,你是否还是在用以往的标签和知见去看它,莫名的起了情绪和排斥,这个本能反应可能是我们最容易忽略的,要知道,生命一旦在抗拒当下的发生,哪怕你表面平静如水,但心里却是不接纳,不直面,以为忍忍就可以过了,这是我侄儿婚礼时最大的感触,当面对所有人聚齐,肯定就有一些过去的创伤被看见,没有彻底被接纳,情绪就会抓住这个过去的事件不放,本能的又在给它加注力量,这个感受就会沉积到意识或潜意识里,将会吸引更多同频的人和事进入到我们自己的生命里,就是越抵抗越持续,所以,你会发现你遇到不爽的人都一个德性,其实他们都是不同面具的菩萨,来唤醒你的那个不接纳,让你的生命能量更加的畅通无阻,去看见那个更大的爱的存在!


为什么要强调在事儿上炼,无论你怎么去口嗨式的接纳一切,接纳并不等于已经解决了这些细微问题带来的情绪,更需要关注它们带给自己的感觉,只否平和,不再起波澜,如果有,及时看见并在意识上接纳拥抱这些感觉,有意识的去感受情绪,直面情绪,而非逃避,才能使情绪释放掉,同时感恩事件的出现,将过往那些压抑已久情绪力量都统统释放掉,让自己都感受到了痛快以及生命的轻盈!每个当下生起觉知,生命就有了超越当下的智慧,从而主宰自己的命运!

玄梦卿舍
心灵归处
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