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【春雨读书笔记】做到了才是知道了，没做到就是不知道。

文摘 2024-10-03 18:52 浙江

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这是春雨的「每日思考」

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做到了才是知道了，没做到就是不知道——王阳明心学。

很多东西/感觉/经验是无法考大脑/交谈去学会的，只能靠体验，去实践。

比如我们吃的好吃的，看到好看的，听好好听的，这种五官的体验，无法传递给别人，只能靠别人自己去体验。

同理，很多成长过程中的体验，比如克服焦虑，坚持运动，持续精进等等的经验，也无法交给别人，只能让他自己的行动。

在遇到问题的过程中，不断修正自己。

但是“心学”有个前提，「知行合一」。

啥是知行合一？

也就是你得真的想运动，真的想精进，真的想摆脱焦虑。

每时每刻都在想着这件事，也就是“用心”，就能做好。

但是我们大多数人做不到“知行合一”。

比如想着减肥，但其实懒得运动，忍不住多吃等等。

这就是没做到“减肥”这件事，不是「知行合一」。

真的想减肥，是很重要的，也是最难的。

大多数人往往需要外力。

比如不减肥就会死，不减肥就得糖尿病，减肥给你一百万。

这样每个人可能都会变得“自律”

吃不到葡萄说葡萄酸，大概也是这样。

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