说到大补虚劳，很多人第一个想到的可能就是人参。
人参补虚，就像秤砣一样，有千金的力量，哪怕你虚损到油尽灯枯，它也能给你补回来。
中医把它的这一作用归纳总结为“回阳救逆”。
然而人参价高，而且一不小心就容易补过头了，有没有一味药价格不贵，补益气力又不猛的？有。
过去，民间的劳苦大众干活干到精疲力尽了，坐在田埂上走都走不动，俗称“脱力”，把气力都脱掉了，说明这个人啊已经疲乏到了极点。
怎么办呢？就到药铺去抓一包脱力草，拿回家和大枣一起煮水来喝。
补可祛弱，脱力草补虚劳，它可以帮你把虚掉的精气神快速补回来，又不用担心补过头，这一点是人参所不能及的。
它还有另外一个名字，叫仙鹤草。
古人认为它是仙鹤所食之草，仙鹤是有灵气的禽鸟，由此可见，这仙鹤草也是有灵气的仙草。
当人劳累到一定程度的时候，就好比弹簧拉到了极限，仙鹤草一来可以强壮益力，二来它是收敛收涩的，双管齐下，可以让这个弹簧回到最初放松的状态。
除了补虚劳，仙鹤草还有以下两大妙用：
第一，可以止血。身体有出血了，不管是鼻出血，还是口腔出血，只要血是淡红色的，就说明它是体虚所致，仙鹤草用上，把虚损补起来，那血慢慢的就止住了。
第二，可以治伤。这里的伤不光指外伤，还有内伤。比如，食伤，暴饮暴食伤到脾胃了；怒伤，怒火中烧伤到肝胆了；恐伤，担惊受怕伤到心肾了等等，仙鹤草都可以缓解。
如果有治疗亚健康人群，别无他病，却整日头昏脑胀，疲乏无力，可以用仙鹤草150克，仙茅10克，仙灵脾50克，配合五味子和大枣，既好喝又实用。
一般三五天即可改善症状，疗效胜过西洋参和人参，还不上火。
仙鹤草煮鸡蛋，这在江南地区非常盛行。取仙鹤草30-60克，水煎后放入鸡蛋1-2枚，直至蛋熟，去皮，放入汤液中再煮15分钟后食用。
或取仙鹤草50克，红枣10枚，加水浸泡5分钟，煎煮15分钟取汁代茶饮，以调补气血，有助于体力恢复。仙鹤草既能补虚，又具收敛之效，实为补敛俱佳之良药。若是实证者还须慎用之，或是在祛邪之后方可使用，以免闭门留寇。
