作为一个在盒马楼上上班的人,糕妈一年在盒马也要花上万块,可以说“资深玩家”了。
那在盒马都买啥?什么值得买?这次,我们要到了糕妈在盒马买到的种草好物,无论是给娃吃还是自己解馋,都特别适合抄作业!
(本篇内容纯分享,无广告植入)
给大家总结了一些糕妈常入手的营养早餐、减脂好物、宝藏零食、烘焙糕点,件件划算不踩雷!
那就先来看看糕妈的早餐安利吧~
💰:19.9 rmb/盒(6 只)
种草原因:
喜欢奶制品的家庭,很值得冲这款。
糕妈比较推荐的是,用空气炸锅炸一下,外壳金黄焦香,内里一口爆浆,甜度刚刚好,完全不腻,很像中式蛋挞。
直接上锅蒸的传统吃法也不错,出锅“小白胖子”软 fufu 的,奶香味十足,早餐搭配上牛奶更是一绝。
💰:12.9 rmb/袋(厚切 4 片)
种草原因:
这款吐司算得上是真全麦吐司,配料表上全麦粉(第一位)搭配黑麦粉,没有额外的蔗糖和黄油,少量的赤藓糖醇和海藻糖提供甜味,很适合减脂的姐妹,热量很友好。
吃起来偏厚实有嚼劲,有麦麸的香气和甜味,日常可以拿来加餐垫饥。
当作早餐主食时,用烤箱或空气炸锅烤一烤,简单搭配奶酪、水果、坚果或者是培根、煎蛋,闻着味道娃就想吃。
💰:19.9 rmb/盒(4 枚)
种草原因:
大家都知道溏心蛋口感更加滑嫩,但好吃又健康的溏心蛋真的很难把握好烹饪的时间。
黄天鹅这款溏心蛋是糕妈家冰箱里常有的一款卤蛋!
每颗蛋白都很 Q 弹,一口咬下去,微微流心,满嘴的卤香味,咸淡刚刚好,而且没有蛋腥味!!不喜欢吃鸡蛋的小伙伴也会被种草!
每颗是独立包装,免剥壳,早上能给上班通勤、送娃上学的姐妹节省不少时间精力。
而且,当作小点心吃也很不错,随时补充优质蛋白,还有一定的饱腹感。
💰:19.9~22.9 rmb/盒
种草原因:
想吃得饱吃得健康,又能减脂,轻食无愧是打工人午餐的首选。
糕妈爱吃的这两款谷物碗——牛肝菌牛舌拌饭谷物碗和烤南瓜鸡肉谷物碗,强烈安利给大家。
看起来平平无奇,但它的碳水、蛋白质和膳食纤维搭配齐全,口感丰富,很适合中午懒得做饭又想吃得健康的姐妹。
牛肝菌牛舌拌饭谷物碗:牛舌油香有嚼劲,菌菇香包裹每粒米,搭配上灵魂辣酱,味道真的绝了。
烤南瓜鸡肉谷物碗:鸡肉、南瓜、西兰花、小番茄……食材丰富,主食是大米+大麦仁的搭配,低脂饱腹,这一份吃起来没什么负担。
种草原因:
盒马的冷食一直是口碑在线,好吃不出错的。
青柠拌香牛肉,糕妈购入了不下十回。
切好的卤牛肉,拌上洋葱、香芹、青柠、辣椒,再浇上盒马特制的泰式酸辣酱,丝丝酸辣,清爽开胃,怎么吃都不腻,很适合大热天没胃口时拿来解腻。
分量上刚刚好,牛肉本身的热量很低,当作餐桌小菜或者是健身后的小食,这一天不要太快乐!
手撕鸡、酱卤猪头肉,也是糕妈家也非常喜欢的,晚餐拿来下饭还是相当不错的!
💰:11.9 rmb/盒(450g)
种草原因:
配料表纯净放心,只有生牛乳和发酵菌,吃起来不甜微酸,开胃的同时饱腹感极强,更推荐给爱吃酸的姐妹。
酸奶里还附赠送了一勺蜂蜜,喜好偏甜的姐妹可以拌一拌,口感更丰富。
一大盒有 450g,将近一斤,一人食可以分两次使用。11.9 元这么多可以说是无糖酸奶里的性价比之王了!
💰:8.8~16.8 rmb/袋
种草原因:
袋装沙拉菜,是糕妈每次去盒马都会买的减脂好物。
一袋里面有生菜、紫甘蓝、芝麻菜等多种蔬菜,不用切!不用洗!想吃的时候随时抓一把出来,非常省时方便。
除了传统沙拉汁的吃法,外卖太咸太重口时,还可以拿来拌一拌,既中和了口味,又增加了膳食纤维的摄入,常吃外卖的小伙伴真的有被这种吃法安利到!
💰:15.9 rmb/袋( 60g )
种草原因:
这款真的好吃到停不下来!适合追剧时消遣嘴巴、或者下午拿来当小甜品打打牙祭。
一打开袋子就是浓郁的可可香,薄薄的巧克力脆片上点缀腰果仁、扁桃仁,一口酥脆,微微的可可苦,也不是齁甜,越嚼越香,越吃越上头。
作为零食,配料也很干净,椰子粉代替小麦粉,0 反式脂肪,大人小孩都能放心吃!
这种将布朗尼做成酥脆的口感,很难不爱!
💰:49.9 rmb/袋(238g)
姐妹们,看到包装时有没有一点熟悉?这包卤汁牛肉是糕妈孕期时包里的常驻选手。
种草原因:
每小包里面是整块的牛肉,用料很实在,吃起来完全不会柴,软烂入味。一袋约 13 小包,很方便携带,嘴馋时吃两块就差不多了。
牛肉当小零食,既解了馋,唇齿留香,又能补点铁,是低脂高蛋白的代表,姐妹们千万别错过!
💰:9.9 rmb/袋(90g)
种草原因:
配料无任何添加,只有草莓、蓝莓、桑葚、树莓、黑莓五种纯水果的混合搭配。
速冻后的水果依然保留了原有风味,酸酸甜甜的,营养价值上也没有打折扣,一年四季都能实现莓果自由。
也可以做成酸奶碗,仿佛在吃水果雪糕,好吃到没话说。而且一包 9.9 元能吃 2~3 次,超划算。
💰:15.9 rmb/盒(12 粒)
种草原因:
人见人爱的选手是这款盒马绿豆饼的升级版。
在原本绿豆饼的基础上,融入了龙井茶香,更加清新诱人。
饼皮软薄温润,绿豆馅超饱满,吃起来很像冰淇淋,也比普通款更加软糯细腻,不糊嗓子。
配料表蛮干净的,绿豆、小麦粉排在第一位,又是 0 蔗糖。小小一个,100 卡不到,性价比还是挺高的。
💰:9.9 rmb/盒(4个)
种草原因:
盒马 9.9 的蛋挞真的超划算,一个蛋挞 2.5 元不到!
而且很大一只,金灿灿的,一口咬下去,外壳酥到掉渣,内陷 Q 弹润滑,满满的奶香味,味道完全不输 K*C。
赶巧的话,刚出炉的蛋挞是最香的!一次性吃不完,也可以用微波炉或空气炸锅复烤,依然很甜香。
你们买过哪些盒马好物,有特别想安利的吗?还想看哪些商超的种草?欢迎评论区留言,一起互相抄抄作业!