睡觉时为什么会流口水?可能是这些疾病发出的“报警信号”!

健康   2025-01-07 19:01   浙江  


很多人睡醒发现

枕头湿漉漉的

哪怕是趴着午睡

桌子上也会出现一摊水迹

为什么成年人睡觉也会流口水?

是身体发出的警示吗?


为什么睡觉时会流口水?

1.脾胃虚寒

中医认为“五脏化液,脾为涎”,涎是脾的外在表现。

当人体出现脾胃虚寒时,阳气不足,口水(涎)就会增多,若阳气虚,固摄作用弱,口水就会不受控地外流。

2.睡觉姿势不对

并非健康问题才会导致睡觉时流口水,睡觉姿势不当也会导致流口水。

如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等,这时手臂或枕头会加大对面部的压力,刺激唾液腺产生过多的口水。

3.口腔卫生不良

口腔或牙龈有炎症,会促进唾液分泌。另外,口腔溃疡发作时有明显的疼痛感,也会容易导致流口水,但溃疡愈合后就会有所改善。

4.前牙畸形

牙齿畸形会引起睡觉时流口水,尤其是凸面型牙齿畸形的人士,前牙向前凸出较明显,常出现开唇露齿,睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面,上下唇常自然分开,就容易流口水。

5.过于疲劳

一些患有神经症等疾病的人,或经常用脑过度和极度疲劳的人,都可能在睡觉时出现副交感神经兴奋的情况,使大脑发出错误信号引起唾液分泌增加。

6.面神经炎或中风

脸部一侧肌肉瘫痪、两侧面部肌肉力量不对称,口水在面瘫一侧不能存留就会流出来。

如果睡醒后发现自己流口水了,且对镜子笑的时候,发现自己有口角歪斜的情况,或是存在眼睛闭不严、头痛等症状,可能是面神经炎或中风的前兆,要及时就医治疗。

7.药物因素

有些药物的副作用之一就是流口水,如抗癫痫类药物等。



如何防止睡觉流口水?

如果排除了疾病、药物等因素仅是睡觉时流口水可通过以下方法改善:

1


调整睡姿


2


避免嘴呼吸


3


减少睡前刺激


4


吞咽运动训练


睡觉流口水不一定是大问题

但它反映出来的健康信号

却值得我们注意

所以

睡醒观察一下你的枕头吧


-END-

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来源 | CCTV健康之路、邵逸夫医院、养生中国、广西疾控

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