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经常听到家长抱怨孩子自我控制能力很差：上课时小动作不断；回到家就看电视；写作业心神不定；课外作业也是马虎了事；喜欢吃零食，乱花零花钱…
说到底，孩子缺乏自我控制能力。
一．造成部分孩子自控能力差的原因：
1.家长对孩子过分宠爱
家里没有规则，更不用遵守规则！对孩子百依百顺，造成了孩子缺乏自我约束能力和自控力。
2.受年龄特点的限制
年龄偏小或成熟较晚的孩子会表现出很难控制自己的行为。这和他们自身的个人心理成长特点相关。
3.由于家庭的教育理念不同引起
现在的多数家庭都是4,5个成年人围绕着一个孩子转，涉及到两代人的教育观的差异和矛盾。
4.孩子自身的原因
已经养成了任性的性格，做任何事都由着性子来，不考虑后果也不努力控制自己的行为。
二．如何为自控能力差的孩子提供帮助：
1.重新建立家庭规则
培养孩子的规则意识孩子只有具备了规则意识，才能提高自控水平。家长可以从现在的生活规则和学习规则入手。开始的规则和目标制定可以很简单，需要操作性和可实现性很强。鼓励孩子实现目标，建立自信和成就感。
2.循序渐进，及时表扬
培养孩子的自控能力要有耐心！一定要循序渐进，切忌操之过急家长要与孩子进行多方面沟通交流，了解孩子的真实想法和内心世界，及时关注孩子的进步和变化。也要随时调整计划和方案。增强教育的有效性和影响力。重新建立彼此之间的信任和在孩子心目中的威信。尤其是对孩子表现良好的自控行为，要给与及时的表扬和鼓励，树立孩子的自信心。
3.制定计划严格执行
知道孩子自制能力差，父母得时刻提醒随时监督。如孩子爱玩不做作业，那孩子一回家，家长就要提醒孩子先做作业，作业做完了还要检查。家长长时间坚持和监督，经过2,3个月的坚持习惯才会慢慢稳定下来，真正变成他的自控力的一部分。
4.培养孩子顽强的毅力
顽强的毅力是一个人良好自制力的重要保证，培养孩子的良好的自控能力，首先要培养孩子良好的意志。家长可以通过让孩子多参加一些体育运动 军训或户外拓展训练等，训练孩子的坚强意志。平时也注意不过分溺爱孩子，做个有节制的家长。
满足孩子的每一种渴望对孩子是有害的，但这并不意味着你必须严厉或气势汹汹地拒绝孩子，而是你必须对孩子经常说“不”。对于一些家长而言，督促孩子养成自控力的习惯让他们感到像是在虐待儿童。但事实是，你教会孩子拥有越强的自控能力，他日后的人生越有机会拥有更多的幸福和健康。
《走出迷茫》线下训练时间安排：
11月16日-11月17日（厦门站）
报名须知
名额有限，请提前申请！
