今天是世界慢阻肺日
11月20日是世界慢阻肺日，今年的活动主题是“知道你的肺功能”。慢阻肺病是常见的慢性疾病，哪些人群易患慢阻肺病？如何预防？一旦患上慢阻肺病怎么办？市疾控中心倡导市民要了解慢阻肺病防治知识，高危人群尤其要做好预防，提高对肺功能检查的重视程度，加强慢性呼吸系统疾病的自我管理，养成良好生活习惯。
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慢阻肺病患病率高
据市疾控中心工作人员介绍，冬季天气寒冷干燥，气候多变，呼吸系统容易受到疾病的侵袭，慢阻肺在冬季易高发却常被人们忽视。慢阻肺病全称为慢性阻塞性肺疾病，是一种常见的、可预防和治疗的慢性气道疾病，其特征是持续存在的气流受限和相应的呼吸系统症状(呼吸困难、咳嗽、咳痰等)，确诊需进行规范的肺功能检查及胸部影像学、血常规等检查。
慢性阻塞性肺疾病严重危害我国人民群众身体健康，患病率较高，我国40岁及以上居民慢性阻塞性肺疾病患病率高达13.6%，患者人数近1亿。但其患病知晓率为0.9%，肺功能检查率为4.5%，呈现出患病率高、知晓率低、规范化诊疗率低的特点，慢性阻塞性肺疾病科普教育、早期预防、早期诊断和规范治疗亟待加强。
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远离慢阻肺病的危险因素
据了解，吸烟是慢性阻塞性肺疾病最重要的危险因素，室内外空气污染、职业暴露以及早年事件(如低出生体重、儿童期呼吸道感染等)也不容忽视。
预防慢性阻塞性肺疾病，要加大戒烟宣传及科普力度，倡导市民戒烟，同时避免二手烟暴露。要做好室内外空气污染防护，提倡厨房通风改造和炉灶改造，雾霾天气要减少外出或佩戴口罩。要加强职业防护，改善工作场所劳动条件，减少职业环境中粉尘或者有害气体、重金属颗粒暴露。要注意预防婴幼儿和儿童期的呼吸道感染，减轻支气管—肺发育阶段的异常损伤。
当慢性阻塞性肺疾病患者出现气促、喘息、胸闷、咳嗽加重，发热，痰量增加、颜色和(或)黏稠度改变等，提示可能发生了慢性阻塞性肺疾病急性加重，需尽快到医院就诊。
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高危人群有这些症状需筛查
市疾控中心提醒，35岁及以上人群且有下列情况之一者为高危人群：吸烟及二手烟暴露者；儿童期反复的呼吸系统感染者；接触粉尘及有害气体者；常暴露于生物燃料、厨房油烟、空气污染等环境中者。
当高危人群出现呼吸困难、慢性咳嗽、咳痰等呼吸道症状时，需到医疗机构或呼吸专科门诊进行慢性阻塞性肺疾病的筛查，必要时需进行肺功能检查进一步明确诊断。肺功能检查是诊断慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病的重要检查手段，提倡40岁及以上人群或慢性呼吸系统疾病高危人群每年检查1次肺功能。
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要做好自我健康管理
市疾控中心建议，慢性阻塞性肺疾病患者可在医务人员的指导下积极开展自身疾病管理：要学会缩唇呼吸、腹式呼吸、简单的呼吸操等呼吸康复技能。要掌握健康的生活方式，外出做好呼吸道防护，戒烟。要正确、规律使用吸入药物，及时向医务人员反馈使用效果、操作方法和不良反应；定期到医疗机构或接受基层医生随访，每年至少做1次肺功能检查。要结合病情需要，在家中配备脉搏血氧饱和度仪、制氧机或呼吸机，储备急救药品。要学会识别病情的急性加重，当近期咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状较既往明显加重时，及时到医疗机构就诊。
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