冬季热门零食惹人馋!但医生提醒:不能一起吃!

情感   2024-11-21 20:02   广东  
随着天气转凉,板栗、山楂等时令美食的热度不断攀升。

可近日,一位网友在社交平台晒出就诊病历,说一晚上连吃了10元山楂和10元板栗,被初步诊断为胃炎、胃石。


此事被报道后,话题#医生提醒山楂板栗不能混着吃#登上热搜。

山楂板栗常搭配出现


山楂板栗竟然不能混着吃?


在很多人的印象中,秋季过后,糖炒栗子和糖山楂是妥妥的标配。不少网友就表示,一般卖板栗的店里也会一起卖山楂。



鞣酸与蛋白质结合形成结石


为什么山楂和板栗不能一起食用呢?无锡市人民医院消化内科医师告诉记者,其实不仅仅是板栗,山楂最好不要和高蛋白食物一起吃,且不要大量食用。


“山楂里含有较多鞣酸,在胃酸的作用下能够与蛋白质结合,形成坚固的沉淀物。而板栗含有丰富的纤维素、淀粉和一定量的蛋白质,会抑制胃蠕动,在胃里存在的时间会比较久,这也是为什么大家吃了板栗会有饱腹感。鞣酸和板栗凝结成块,形成的石头越来越大,就会导致胃石的形成和加剧。”


“结石长期在胃里会发生摩擦,导致胃炎症和胃溃疡,一些小结石如果排到小肠里则可能会引起肠道梗阻,具有一定的危险性,大家还是要重视。老年人、糖尿病患者、胃手术病人等胃动力较差的群体,要特别注意,不要同时食用山楂和高蛋白食物。此外,出于同样的原因,子、黑枣时也不要和高蛋白食物同食
如出现胃部不适需及时就医
内科门诊里,类似的患者屡见不鲜。


“今年4月我接诊过一个类似的患者,他家种有柿子树,每年都会食用,以前一直没什么症状,去年开始腹部有饱胀感和不适,做胃镜发现胃里有10厘米的结石。前两天也有一位患者,胃结石有5厘米左右。现在正是山楂、板栗、柿子、螃蟹大量上市的时候,也是胃石高发期。”后来,医师建议患者回家通过“可乐疗法”进行治疗,一周后再来复查。如果没有变化,则需要通过内镜或外科手术进一步处理。


可乐等碳酸类饮料可以将胃石逐渐溶解,但这仅针对初期的胃石患者有效,如果是形成时间较久、硬度较大的结石,则效果甚微。


有知道“可乐疗法的网友提出疑问:“如果已经同时食用了山楂和板栗,是不是只要自己在家喝可乐就行?

对此,医师表示,虽然这是个简单的治疗方式,但不建议市民自行在家使用。“市民自我诊断往往缺乏经验,如果本身有胃溃疡等疾病,大量饮用可乐反而会加重病情。因此,如果出现胃部不适,应及时就医,在专业医生的指导下进行治疗。


对于爱吃富含鞣酸食物的市民,张国强提出了4个“不要”:


1. 不要在空腹时食用;
2. 不要大量食用;
3. 不要和酸性水果一起食用,如橘子、猕猴桃等;
4. 不要和高蛋白食物一起食用,如螃蟹、肉类等。
快告诉身边的人吧!


来源:江南晚报、中国妇女报

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