髋关节是人体中支撑体重、实现行走和运动的关键关节，其重要性体现在支撑身体、维持姿势等方面。
然而，由于髋关节在日常生活中使用频繁，承受着持续的体重负荷和运动冲击，加之结构复杂、先天性因素、年龄增长、外伤、疾病影响以及不良生活习惯等多重因素，使得髋关节容易出现磨损、炎症和退行性变化，从而引发各种病症。这些因素共同作用，增加了髋关节患病的风险。
小复教大家几种常见髋关节疼痛问题的症状及自测方式，赶紧学起来吧~
通过这些简单的自测，我们可以更早地发现问题，及时采取措施，避免病情的恶化。
小复提醒，预防胜于治疗，健康的生活方式和适当的运动是维护髋关节健康的关键，同时遇到问题记得找复动肌骨寻求专业帮助哦。
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