小贴士
近日，宁波27岁的应女士使用从日本代购的网红眼药水，导致眼睛不适，异物感和充血越来越明显。经过医院检查发现，应女士的视力仅剩0.1。因她长期使用网红眼药水导致药物性角膜上皮损伤，其中的部分化学成分“盐酸四氢唑啉”是罪魁祸首。医生表示，这种成分是肾上腺素类药物，频繁使用可能导致眼部疾病的产生。
眼药水“翻车”的案例不止一起。就在前段时间，武汉赵女士翻出半年前开封剩下的眼药水，确认还在保质期后开始使用，结果导致眼睛不适，就医后被确诊为因使用过期眼药水而引发了细菌性角膜炎，如果不及时治疗，严重或导致失明！
屏幕前正在刷手机的你
有用眼药水的习惯吗？
你的眼药水
多久更换一次？
眼药水的这些使用误区
别再踩雷了！
误区一：眼药水可以长时间频繁使用
任何类型的眼药水都应按照规定的频率和治疗时间使用，达到疗效后应停用。过量使用激素类眼药水易产生不良反应，可能诱发青光眼、白内障，甚至继发严重的眼部感染，包括角膜真菌感染。长期使用应选择不含防腐剂的眼药水，并在开封一个月内用完。
误区二：多种眼药水混用效果好
根据病情需要，若需使用多种眼药水，应避免同时滴入眼内，并注意使用顺序。通常先滴刺激性较小的眼药水，如缓解干眼症的，再滴刺激性较强的，如治疗眼部疾病的滴眼剂。两种眼药水之间应至少间隔15分钟，以确保药效充分发挥，避免相互抵消。
误区三：一次性滴很多眼药水起效快
有人认为眼药水滴得越多越好，然而实际上结膜囊本身的容积和存量有限，每次1-2滴就足。起到湿润作用的眼药水可一日用4-6次，而治疗眼病的眼药水，需遵循医嘱或按说明书使用。
正确滴眼药水的“姿势”
你掌握了吗？
注意1
眼药水不能直接滴到眼球。滴眼药水的正确位置是结膜囊，而不是眼球。眼球表面光滑，会导致眼药水全部流出。此外，眼药水还会刺激到眼球。
用食指扒住下眼睑往下拉，同时眼睛往上看，头轻仰，眼球和下眼睑中间形成的空袋，就是结膜囊的位置。眼药水悬空距离结膜囊2-3厘米，滴1-2滴即可。
注意2
滴完后，手指按住内眼角2-3分钟，避免眼药水经过鼻泪管进入口腔。随后闭眼轻转眼球，休息5-10分钟。
注意3
另外，不要眼睛干燥就滴眼药水，很有可能适得其反。如果频繁使用，眼药水中的防腐剂对眼睛泪膜有一定损害，严重可致盲。
缓解眼睛干涩
正确的做法是
如果感觉眼干、眼涩，正确方法其实是滴人工泪液。当然，还有一些护眼小技巧。
多眨眼：
一分钟眨15~20次。
减少电子产品的使用时长：
每30分钟左右建议休息3-5分钟，可以闭眼或眺望远方。
热敷：
40度的热毛巾热敷双眼睑或选择治疗型发热眼罩进行热敷，10-15分钟/次，早晚各1次。
眼部清洁：
化妆人群及时清洁睑板腺的开口，能避免发生阻塞。
注意饮食：
多吃维生素A丰富的食物。
选择适合自己的运动：
如跑步、爬山、球类运动等，每天锻炼30分钟。
当然了，保持积极、乐观的生活态度也非常重要！
提醒大家，切忌盲目使用一些“网红”眼药水，眼睛干涩不适，要掌握正确的缓解方法。如果症状持续，一定要到者医院寻求专业医生的帮助！
来源：msn 生活小课堂
