春是一年的开始，在开始中领会初心和动机；秋是结果，在结果中洞察大义。
4年前，她以676分的成绩考上北大，报考了冷门的考古专业。原因是，她从小受到“敦煌的女儿”樊锦诗的影响，对历史文化有着如火的热情。当时，很多人唱衰考古专业，不相信钟芳蓉的热爱可抵岁月漫长。但时隔4年，钟芳蓉用行动扇了那些质疑她的人一个耳光。今年毕业之际，她顺利通过敦煌研究院的招聘，投身于考古事业。即使这一路艰难曲折，她也凭借始终如一的坚持，把理想化作了现实。在这个瞬息万变的时代，很多人被生活的洪流裹挟着走，遗忘了最初的目标。正如纪伯伦说的：“我们已经走得太远，以至于忘记自己为什么出发。”学会清零杂念，让内心恢复“出厂设置”，才能腾出空间与热情，保持最好的生活状态。![]()
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你不快乐，是因为杂念太多曾在网上看过这样一个问题：“30岁以后的生活是怎么样的？”毕业后他去了大城市，在一家媒体公司就职，希望晋升到管理岗位。然而，10年过去了，他好不容易混到了组长的位置，却每天被鸡毛蒜皮的事情纠缠，苦恼不已。工作时，管得严了，他怕下属对自己有意见；管得松了，他怕领导对自己心怀不满。看到那些工作不努力的同事被表扬，他心怀不忿，觉得领导不公平，失去了工作的动力。想通过培训积累管理技巧，但总有各种聚餐，分身乏术。想通过读书提升专业技能，却总被琐碎事情打断，心神不定。听过这样一句话：“若同时追两只兔子，你一只也抓不到。”很多时候，不是我们没有能力把事情做好，而是因为心有杂念，继而收效甚微。明明想专心写报告，却被消息提示打断，效率大打折扣。将注意力分散在多件事上，并非明智之举，把精力集中在一个目标上，才能事半功倍。清空内心的杂念，专注地当下的事做好，生活才会过得从容。![]()
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一个人最高级的活法，是回归本心热播剧《我的阿勒泰》中，少女李文秀怀着一个写作梦。工作期间，她随身揣着笔记本，一有机会就参加写作座谈会。然而，不论工作还是写作，她总被干扰，以至于做事心不在焉。起初她和母亲抱怨从家进城不方便，渴望着能去北京写作。但是来到夏牧场后，她反而能够静下心沉浸于文字的世界。她写漫步过的河湾草原，写与牧民们的友谊，写庆祝节日的愉悦……她便以手写的方式，将自己的经历和感悟都写在笔记本上。她忙钻进网吧，将自己的文章发给之前在写作座谈会上认识的刘老师。从之前疲于奔命的少女，到妙笔生花的作家，李文秀之所以能实现梦想，离不开她及时回归本心，去感受爱与生活。这个时代节奏很快，信息洪流纵横交错，我们很容易在时代的浪潮中弄丢初心。很多人之所以内耗，是因为身体与灵魂渐行渐远，活得越来越不像自己。把有限的精力，投注在最重要的目标上，便能充分发挥潜能，开启自在的生活。![]()
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恢复“出厂设置”，清空多余干扰被誉为“白发先生、诗词女儿”的叶嘉莹先生，曾被不少媒体邀约采访，但她都婉拒了。相比鲜花、荣誉和掌声，叶嘉莹先生更看重的，是如何将诗教更好地传承下去。如果你也想清空杂念，活成自己喜欢的模样，下面3点建议，希望可以帮助到你。两个小和尚和一位老和尚放风筝，两个小和尚总相互攀比各自风筝的高度。就在两人较劲时，发现旁边老和尚的风筝飞得比他们的都高。两个小和尚不解，老和尚却微微一笑：“因为你们在攀比较劲的时候，我在奋力高飞啊。”生活中，我们常常关注别人获得了什么成果，却忘了专注自身。殊不知，一个人一旦开始专注于自己，就不会再沉溺于过去的得失，忧心于未来的变数。与其将目光放在不同的地方，不如超越自我，将想要的生活变为现实。当你学会了专注提升自己，就能迸发出动力与创造力，去开拓人生更多的可能。“如果你有十几件事，都不分主次地丢到同一个框里，那就等于没有优先级，最终你一件事都做不成。”若做事不分主次，便会杂乱无章，导致不能高效地处理事情。优先处理重要的事，再解决其他琐事；紧急的任务尽快做，不急的事慢慢来。当我们明确了人生的主线，就有了掌握时间的主动权，让生活井井有条。他通过复盘每天花费的时间，分析自己的精力分配情况。借此发现自己的优劣势，从而不断自我调整，最终创作出了数量庞大的作品。定期回顾，能够及时发现问题，让我们的成长有迹可循。可以通过日记的形式，让进步具象化；也可以从时间、情绪等角度，反思自己的优点和不足。![]()
来源：视觉中国人生是场单程旅行，记得来时路，我们才能行得有方向，活得有自我。生活中，我们总是行路匆匆，不经意间就被杂念裹挟，遗失了自己。唯有不忘初心，才能让我们在纷扰繁杂的时代，留有自己的一片净土。置顶当下目标，明晰努力方向；调成专注模式，加快成长效率。当你让内心回归“出厂设置”，便能心无旁骛，把事做好，把生活捋顺。点点“在看”，愿你能剔除浮躁的杂念，活出真实的自己。![]()
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作者：纹槿，且行且珍惜。责任编辑：邓茜；策划编辑：潘玉婷。
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