△南昆山七仙湖。黄伟光 摄
骑行线路地图
全程约136KM
（计时距离128KM）
骑行路线
龙门县体育馆（起点）——体育西路——腾飞大道——塔新路——广视花园（右转）—环城东路（沿江路）——龙门县供销合作联社（左转）——294乡道-123乡道-131乡道——补给点1/6，16km，大坑村——溪口桥（龙塘公路）——龙潭镇——222县道——禾洞村——补给点2/5，41km，马岭村——矿塘（南昆山顶）爬坡路段——右转，222县道————补给点3，56km，南昆山管委会（南昆山游客服务中心）附近停车场——G355国道（约200米）——右转，福巴线（旧G355）——60道弯赛车段——三寨谷森林公园——永汉镇永南路（大埔桥）——左转，沿河道边走——永汉中学（左转），曲塘路（110乡道）——见田朱屋——补给点4，79km，锦城村（左转）——G355国道（8km）——三夫田——右转，258乡道——222县道——矿塘（南昆山顶）——补给点2/5，马岭村——龙潭镇左潭圩——左转，由前进路进入左潭大桥——龙塘公路——溪口桥——右转，进入123乡道（骑行绿道）——补给点1/6，大坑村——黄竹沥村——环城东路——塔新路——塔新北路——腾飞大道——体育西路——龙门县体育馆（终点）
半程组约40KM
骑行路线
龙门县体育馆（起点）——体育西路——腾飞大道——塔新路——广视花园（右转）—环城东路（沿江路）——龙门县供销合作联社（左转）——294乡道——123乡道——131乡道——补给点1/6，16km，大坑村——123乡道——黄竹沥村——环城东路——塔新路——塔新北路——腾飞大道——体育西路——龙门县体育馆（终点）
🚴♂️ 骑行安全注意事项大揭秘！ 🚴♀️
骑行不仅是一种健康的方式，也是探索世界的一种方式。但是，安全永远是骑行的首要考虑！以下是一些骑行安全的必备小贴士，帮助你在享受骑行的同时，确保自己的安全。
👟 基本装备：
头盔：保护头部，减少事故伤害。
合适的服装：选择反光衣物，提高可见性。
刹车和轮胎：检查刹车性能，确保轮胎胎压适宜。
🚶♂️ 骑行技巧
保持警觉：集中注意力，避免分心。
稳定骑行：双手不离车把，避免急转弯或急刹车。
避免疲劳：适当休息，避免过度疲劳。
🛤️ 交通规则
遵守交规：包括红绿灯、路标和车道。
横穿马路：下车推行，确保安全。
佩戴头盔：无论是自行车还是电动自行车，都是必须的。
🚫 危险行为
避免追逐竞驶：这不仅危险，还违法。
不要单手骑行：这会降低你的控制能力，增加事故风险。
不要违法载人：这会增加车辆负荷，降低稳定性。
📱 科技与安全
使用手机：骑行时避免使用手机，以免分散注意力。
学习急救知识：了解基本的急救措施，以备不时之需。
🔍 法律提示
年龄限制：骑行时必须遵守年龄限制，未满12岁不得骑自行车。
遵守法律：骑行时必须遵守所有交通规则，包括不闯红灯、不逆行等。
