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这个寒假，你想让孩子长几公分？
一到冬天就长得慢？
那是因为忽略了这些事！
建议家长充分利用孩子寒假的时间
进行身高管理
培养孩子良好的长高习惯
为春天长高打好基础
孩子的身高跟睡眠有直接关系，家长要重视起来。
宜
☑ 每天喝300-500ml的纯牛奶。
☑ 每天1-2个鸡蛋，畜禽鱼肉类40-75克，保证蛋白质的摄入。
☑ 多吃蔬菜，其中深绿色蔬菜占一半以上。
☑ 冬日适当补充维生素D，促进钙吸收，提高自身免疫力。
忌
☒ 碳酸饮料
碳酸饮料会影响孩子的钙吸收，导致孩子发育不好。
儿科生长发育门诊
高碑店市医院儿科开展生长发育专病门诊，擅长儿童矮小，性早熟，肥胖等疾病的预防，诊断及制定专业治疗方案,多名医务人员曾赴著名三甲医院就生长发育专业进修学习，技术力量雄厚。并与河北儿童医院、河北医科大学第二医院建立生长发育专科联盟。
咨询电话：2816136
18632229972
北京著名三甲医院
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