年底将至，好多人都没有赚到钱，竭尽全力过后就别太有心理压力了，多想也没用，急更是容易出现更坏的事，
急人没好事，急事没好人，千万不要急。
未来三年，挣钱越来越难，这就是常态，这不是个人能解决的事。
现在最关键的就是三件大事，
健康是最重要的，没有健康啥也没有了，而且健康的成本是最高的。
人到中年，每年都要体检一次，每天都要量量血压，家里要备一个血压仪。
有时候，自己感觉就是头晕，认为是压力大了，或是晚上没有休息好，其实不是这样的，可能是血压高了。
我每天都量血压，今天血压有点高，101-139，有时会突然升高，我高时有149，
这时就要注意了，
啥也别干了，尽快吃药，如果不想吃降压药，可以遵循医生的指导服用一些保健品，我是学员送的一台电子针灸按摩仪，平时家里也有吸氧机，增加血氧量，
总之要注意身体，
你们会发现年纪大的人猝死的概率反而降低了，30-40多岁左右的猝死率反而上升了，这就是不注意的问题，
老人平时多注意，而人到中年不注意，以为没事，结果一忽略就容易出事。
我身边已经出现二例，
一位是我特别好的朋友，42岁，就是加班后感觉头晕，也没有引起注意，然后就出现大问题了，幸好发现早，有医保，条件好，治的尽时，
还有一位，45岁，就没有那么幸运，非常遗憾！
所以健康是最重要的，钱没赚钱，就要养命了。
一定要给自己交医保，这是对自己负责，也是对家人负责，
以前总是听大家这么说：
如果有一天自己病了，就离家出走，然后找个山清水秀的地方度过，不给家人添麻烦，
说是这么说，但是那一瞬间发生了，你还能自主行动吗？还有清醒的意识吗？
事实上，绝大多数的家人都会打锅卖铁地挽救，这是社会的人伦问题也是责任问题，说不托累，其实都是一个结果的。。
所以，还是要自己注意身体健康，这年头，身体健康至少价值100万，你就这么想，
你现在身体价值，本身就值100万了，别再把这100万搞没了。
我做内容创作这5年其实身体透支的特别厉害，很多没有做过自媒体的人不懂，我们其实就是苦行僧呀，
熬夜，心理压力巨大，思虑过重，失眠，精气神严重透支，人的大脑能量是固定的，能量就是这么多，一旦用光了，那就是痴傻症了。。。
所以都不容易！我们都是普通人，都是在赚血汗钱。
平时多运动，开心快乐一点，
说到快乐这个问题，我就一直不明白那群丈母娘粉丝图什么呢？自己不赚钱，还被网红消费，然后整天在网络上也不快乐吧，图什么呢？
要爱自己，现在这个社会是：自求多福！
除了身体健康这个重大事情之外，
就是千万别负债，千万别负债。。
最近百家创业赚钱训练营吸引了许多人的关注和加入，然后我唯一的要求就是：别负债。
所有负债的人我都婉拒了，为什么呢？
人一旦负债了，心态就变了；人的心态一旦变得急了，人性就一定会变，心性变的人，往往一念君子，一念小人；一念是神，一念是魔；
我们没有能量接纳一个负债的人，这也是没办法的事，除非你想欺骗这些人，否则你是无法帮他们解决问题的。
大家都看过我做自媒体的每日工作清单了吧，你们感觉出来什么了呢？
每天10条短视频，其中6条是付费的课程，4条是免费的靠播放量赚钱；每天一篇原创公众号文章，3条动态，1-2小视频发布到视频号；还要花至少1小时给群里的成员分享，每天至少要保持1小时的学习时间或是复盘每天的工作。。。。
这种工作清单，我都坚持几年了。。
还有家里的一些事情，咱们不能当甩手掌柜的吧，有时做饭，买菜，还养活了鱼，花，孩子学习的问题，这算是生活的放松吧。。
所以每个人都要成为“时间规划大师”
每天就是这样，忙忙碌碌的，这就是普通人的生活状态。
如果你今年没有负债，我至少有非常大的概率帮助你在百家号上赚钱，前题是你能像我一样吃得这份苦，
选对平台，跟对人，做正确的事，满足这三点后，那就是实实在在地干了，保持好心态，每个月赚几千还是非常可行的。
但如果是负债的人呢？
你们可以想象一下，一个内心无法平静的人，怎么可能和你每天做这些杂七杂八的小事呢？心都飞了，而且整天被追债的人怎么可能会心静呢？
没办法！
不管再穷，再苦，就算赚不到钱，也千万别负债累累，这就有翻身的希望。否则，普通人一旦负债了，基本没有翻身的可能了。。
最后就是永远要保持学习的劲头，不学习就会被淘汰！
总会有人问我：
学习什么呢？看哪些方面的书呢？跟谁学呢？
我说，
学习国学，历史，哲学，心理学这类的方向，营销这类的可以先放一放，虽然我是讲营销创业的，但是“心之力”是必须要建立的，这就是“原点”，
唤醒高维思维，
跟谁学呢？
必须要学习自学，跟老天爷学，这就是道，天人感应，就是跟你的内心学，你的心就是道，你的心可以天人感应，这句话可能很多人不理解，一旦想通了，你就牛了。。
王阳明是必看的，“心外无理”，痛痒自知，你的心就住着一个神，这就是道通心通，你连你的本心都不学，却偏偏找别人，这就是韭菜思维。
当自己建立了自己的“心系统”之后，然后才能去外部寻找自己所需的，哪里不行补哪里，
很多人没有系统自己的思维系统就盲目地找外部学习，结果要么被割了韭菜，要么学了也没用，用不上。
唤醒高维思维，做个有温度的创作者，欢迎大家关注孙洪鹤，每天分享1-2篇原创文章，纯手工打造。请把文章转发给你爱的人。
