早期肝硬化一般是没有什么改变的，生活也不会受到影响，所以很多人这个时候只服用了抗病毒药，或者什么药也不吃，那你可就错了，错过了治疗的黄金时间。为什么这样讲呢？从抗病毒指南来看，单一的抗病毒是远远不够的，同时还要抗纤维化，作为乙肝人来讲，在此之前已经服用了两三年的抗病毒药，却发展到了肝硬化的程度，但庆幸的是这个肝硬化目前处在一个耐抗期阶段，那怎么办？
第一步，综合的抗病毒和抗炎是治疗的基础。
第二步，中药为主，根据个人的情况辨证出发，在肝硬化的早期阶段，成功率是非常高的，因此早发现才是关键。
逆转肝硬化，2 个环节很重要。
1. 运动。就是迈开腿，因为运动能增加人体血液循环以及代谢，对整个机体的脂肪代谢有很大的帮助，因此能够缓解或减轻肝硬化。
2. 饮食。就是管住嘴，营养摄入的均衡以及各种水果、蔬菜、维生素、微量元素的均衡摄入，是保证降低或者减轻肝硬化非常重要的一个因素，油腻、油炸、高糖这些食物一定要少食用。
有研究报道，肝硬化的发生和肝癌的发生有相同的机制和背景，因此和肝癌的发生也是有一定的相关性，不过大家也不必过分担心。在我们国家原发性肝癌的发生主要是因为病毒感染引起的，通过疫苗的接种，感染的人群也大大的降低或者减少。
对于肝硬化，只要做好以上两点，中重度肝硬化就要及时就医，进行有效的干预，完全可以降低这类人群病变的发生。
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