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什么是诺如病毒？
诺如病毒属于杯状病毒科，是导致儿童和成年人急性胃肠炎的主要病原体之一。诺如病毒具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点，容易在学校、托幼机构等相对封闭环境引起胃肠炎暴发。
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诺如病毒如何传播？
诺如病毒主要通过污染的食物或水源传播，也可以直接接触感染者或其排泄物而传播。此外，也可以通过间接接触被污染的物品和环境等感染。
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诺如病毒胃肠炎有哪些症状？
诺如病毒感染潜伏期为12-72小时，通常为24-48小时。常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。
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个人和家庭如何预防诺如病毒感染？
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如果感染了诺如病毒，该如何治疗？
诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，目前尚无有效的抗病毒药物。多数患者发病后症状轻，无需治疗，休息2-3天即可康复，可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，如因频繁呕吐或腹泻，出现脱水等较严重的症状时，应及时治疗。
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春节期间的温馨提醒
春节假期，聚会聚餐、外出游玩较多。诺如病毒可以借助被污染的食物、水源，或者通过人与人之间的直接接触而迅速蔓延开来。专家强调，勤洗手是预防诺如病毒感染的关键，特别是在使用公共设施后。一旦接触到公共区域的门把手或餐桌等，务必认真洗手，并且在饮食上保持谨慎，不食用生冷食物，注意餐具的卫生。
总之，诺如病毒虽然是一个不容忽视的威胁，但只要我们认识诺如病毒，了解其传播途径和预防措施对于保护自己和家人的健康至关重要。让我们一起警惕腹泻病毒界的“法拉利”来捣蛋，度过一个健康、平安的春节吧！
/健康科普
来源：江西疾控
