战“痘”攻略：
水痘防控知识全知道
抚州市疾控中心（市卫监局）
一、什么是水痘？
二、水痘的症状有哪些？
三、水痘如何预防？
预防水痘的最有效方法是接种疫苗。12月龄以上的儿童为主要易感人群，建议儿童、青少年及高危人群应尽早接种水痘疫苗。
避免到人多拥挤的场所。水痘流行季节，尽量避免带孩子到人多拥挤、空气流通差的公共场所，避免与水痘患者接触，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。
培养孩子养成良好卫生和生活习惯。应教会正确的洗手方法，教育孩子在饭前便后、接触脏东西后要洗手。咳嗽、打喷嚏时用纸巾或者肘部衣服遮挡口鼻。
规律作息时间。充足休息，避免过度疲劳，合理睡眠；补充营养，科学饮食，宜多食富含优质蛋白、微量元素的食物；加强锻炼，增强自身免疫力。
如果不幸感染了水痘，也不必惊慌。患者应立即居家隔离，直到疱疹全部结痂为止，避免传染给他人。隔离期间，要注意休息，保持皮肤清洁，避免搔抓疱疹，以免导致继发感染，留下疤痕。穿着宽松、柔软的衣物，减少对皮肤的摩擦。发热期间，可根据体温情况采取适当的降温措施，如物理降温（温水擦浴、冷敷等）或遵医嘱使用退烧药。同时，饮食要清淡易消化，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和水分，促进身体恢复。
四、重要提醒
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来源 丨传防科
撰稿人丨杨怡阳
复审 丨黄凡卿
终核 丨杨兴华 李恬
