【山友Vova的西藏自驾之旅归来，带回了丰足的藏区游历体验，以及扛着包含600长焦在内的镜头、沿途捕捉的那些赏心悦目的风景……以及天上飞的地上蹿的自由可爱的小生灵。】
四千公里十一天，今年五一小长假走了一趟川西青藏小环线，因为前期路线设计得好，我们几乎绕过了绝大部分节假出游的318大军，在黄金周体验了一次真正的地广人稀。
这次自驾的绝大部分时间我们都在阿坝藏族羌族自治州和甘孜藏族自治州区域内行驶，长征中“爬雪山过草地”基本就发生在这两州之内。
甘孜州虽是四川省辖，但是却幅员极广，面积14.97万平方公里，相当于四分之三个河北，110多万的人口分布在山谷高原间星罗的小城中。要想获得补给、睡个好觉只能在途径的几个人口将将六位数的“大城市”，比如唱情歌的康定，和丁真的老家理塘。
因为甘孜州是四川进藏的门户，被很多人“此生必驾”的318国道横穿其南，本次我们也借道318成都-康定-西藏芒康段，不过因为比五一提前5天出发，这一段我们没见到几辆进藏的车。
马路上乱飞的国家一级保护动物 胡兀鹫
但是这一路依旧不简单，穿过海拔两千的甘孜州首府康定后海拔骤升，（没错，甘孜州首府不是甘孜县），先是传说中世界最纯真/世界最高（县）城，海拔4014的理塘、然后是海拔3300左右的香格里拉镇，最后是3880的芒康县城进入西藏。
到达西藏后我们离开318，北上韩红老家昌都，再沿着507、806两条乡道县道一路向北直抵玉树，之后再走345国道重新回到甘孜州北部的石渠县，最后一路经过甘孜县、马尔康、四姑娘山回到成都。
理塘丁真和远处的雪山
本文到这里看起来应该是要细讲如何规划路书、怎么避开节假日大军开心游玩的，不过这次我们先聊点严肃的，除了马上要说的高反，青藏高原还有几个大危险。
虽然不堵车，但是会堵牛堵羊
高反，绕不过的坑
先说说老生常谈的高反。由于本次旅程的海拔大部分在3000米以上，团队四人或多或少都出现了高反现象。
两年前和我一起爬玉珠峰南坡都没事儿的哥们，这次反而格外受高反关照，连着两天夜里烧到39度。同行另外两位女性队友也多少有发烧、头疼、晕车和严重频繁呕吐等等现象。
此处有第一个防高反技巧，是去高海拔前，先找个2000多海拔的地方适应两天。我们这一次本可以在康定稍加修整，但社畜假期有限，不得不赶路，导致队员们只能硬着头皮上。
作为全程唯一活蹦乱跳没啥高反的幸存者，我个人理解是吃红景天、高原安和参片之类的防高反药物都比较安慰剂（只是我个人感受，大家该吃吃，千万不要受我影响），出现高反症状后最快的解决方案还是买个小钢瓶氧气慢慢吸，可乐葡萄糖喝起来。
从康定远远看到的贡嘎雪山，应该在这里多休息的
第二个防高反技巧，是住宿酒店一定要选好。例如在海拔3880的芒康，最好的选择是住在1小时车程外海拔两千多的如美镇，稍微绕一点路但是能睡个好觉。
如果非要在高海拔住，那只能提前选一个有制氧机的酒店，但是酒店制氧机的制氧效率不太可控，很容易睡一晚上越睡越累，半夜高反加剧，头痛到睡不着。
国家二级保护动物鹮嘴鹬，嘴太可爱了
第三个防高反技巧，是经常锻炼、心率低的人一定要刻意加快自己的呼吸频率，可以用“吸吸呼”的呼吸方式提高自己的血氧。（我自己测试是有效果的，不排除安慰剂效应哈）
最后是一个经典老问题，“到底是经常锻炼的人容易高反、还是不锻炼的人容易高反”，这一趟下来我自己的体悟是，不管哪种人容易高反，你都得有个好身体才能扛得住折腾。
医疗资源有限，心理预期别太高
由于高反发烧停不下来，两位队友选择去医院和诊所吸氧，并且吸氧后状况明显好多了。但是几个小时之后一上海拔，他们身体又开始高原反应。
到达青海玉树和甘孜交界的甘孜州石渠县后（海拔4200），团队四人夜里9点到县人民医院吸氧，按理说这是两万平方公里内医疗设施最完善的地方。
但是故事就来了。
白茫茫的石渠县城（5月4日左右）
半夜的县人民医院也是有病人的，不过肯定远远比不上北上广三甲。灯光昏暗，藏族老阿姨老爷叔带着小孩子费力地和护士说自己挂什么号买什么药，一会藏语一会普通话，有几个皮肤黝黑的病人在走廊坐着等叫号。
为队友们开氧气的是两位二十出头的年轻大夫。由于诊室电脑老+慢，他们开氧气管的同时就和我们大聊特聊。我们说藏区风景如画，他们说大城市还是好，大城市的人不知深浅想进来，体验过藏区疾苦的人想出去。
红嘴山鸦（乌鸦亲戚）驱逐黑鸢（猛禽）
两位大夫说自己是凉山州的彝族大夫，来石渠县支援医疗的。我们很惊讶，凉山州应该也没有到能支援其它地区医务人员的地步吧，毕竟大凉山在城市人刻板印象里也是资源有限的荡气回肠。
听大夫讲，因为石渠县医疗资源比凉山还差，而且他们两个有比较多的肺结核救治经验，之前在凉山就治疗过不少肺结核患者，所以发扬精神。南边的康定相对医疗条件相对更好，大夫相对更多。
说到墙，石渠县的巴格玛尼石经墙值得一去，世界最长
尽管内地城市会捐赠一些医疗器械，但设备的使用、也不是随便谁都能操作。
在彝族小哥给我们逐个开氧气时，一个值班的藏族护士过来和他沟通：“抢救室两台呼吸机，一台再给x床病人用，另一台是轮流给这几个人吸氧吗？”
一股莫大的愧疚感涌上我们几个驴友心里，“万一有个情况更危急的病人要来岂不是没氧气了，要不还是算了”，我们的退堂鼓就一起敲响了。
在自身并无大碍的情况下，理所当然地想着可以占用当地宝贵的医疗资源，有些欠考虑和不应该了。
老乡们挖的虫草，一根收购价30
肺结核、包虫病，该跑还是得跑
在我们萌生退意之时，两位彝族大夫又补充了几句，“高反严重时就是得到医院吸氧和治疗的，不要有心理负担。”
“不过这边因为肺结核和包虫病流行，医疗资源确实挺紧张，酒店要是有制氧设备还是回去吸吧。”
肺结核和包虫病真的有这么厉害吗？
在我印象里，出生时必须接种卡介苗，且异烟肼、利福平之类治疗肺结核的药物国家也是免费提供的，肺结核应该早被消灭了。
而包虫病应该也是能通过清洁水、不吃生食解决的。
藏区美食之一，牦牛肉生吃，好吃但是不推荐
但是在甘孜则不然，大夫讲了这么几个两病流行的原因。
一，看病太远了。虽然卡介苗是国家强制接种，但是甘孜地广人稀，疫苗的接种普及难度较大。
二，条件不好、卫生不起来。还是因为地广人稀，基础设施难以覆盖全面，老乡并不是百分之百都能用上自来水、天然气烧水喝的。
另外牛粪有的是，很难在川西找到一块没有牛粪的草原。牦牛满地排泄，高原降解慢，寄生虫从各种便便里随着融雪积水传播到四面八方。所以大夫也嘱咐我们，尽量不要食用生牦牛肉。
在牛粪中休息的国家二级保护动物 狐主任
藏区还有一个广为城市人了解的习俗叫天葬，就不解释了。
国家二级保护动物，天葬主力食客 高山兀鹫，世界上飞的最高的鸟之一
第三是藏区同胞们还是不那么富裕。一路上我们路过的各种小诊所，有不少病人买药是按片买的（不是按盒）。老乡们吃了药之后，一定会虔诚感谢诸佛赐予的神药、感谢菩萨派来治病救人的大夫们。
然后继续保持干净又卫生的生活习惯。
尊重老乡们的习俗习惯，不过驴友们西藏旅游还是多多注意卫生，不吃生食，进城戴口罩吧。
阿坝州普克寺，此行最美的藏传佛教寺庙
动物不管野不野生，千万别碰
石渠大夫还和我讲了个关于熊的故事：藏区是有熊出没的，就算是县城也经常有棕熊游荡，翻翻垃圾桶、填饱肚子之后被礼送出境。
牧民们更是经常遇到熊。离县城百公里外的牧民小孩遇到了熊，被熊咬伤之后，其母暴起，胖揍一番肇事熊后带着小朋友来就医……
伟大的母性啊……（大夫说是真事儿）
在海拔5500以上生活的家牦牛
除了物理伤害，动物们造成的魔法伤害也被人忽视。下图这种在川西到处都是的动物叫土拨鼠，学名叫喜马拉雅旱獭，喜欢啊啊大叫（划掉），看起来是不是很可爱？
一百年前它差点让东北寄了：
下图这种动物叫做高原鼠兔，是不是也萌萌哒？
然鹅，这玩意儿也会瘟疫魔法：
总之，千万别碰任何动物，近距离产生近战伤害，中距离产生魔法伤害，远距离才能产生美。
END
说这么多川西藏区危险之处，不是为了劝退大家。川西北线人很少，一路好吃不贵，石渠、德格、色达等地不仅景色美，也有足够多的人文景观。如果你喜欢野生动植物，那更是一定要来感受一下生机勃勃、万物竞发的藏区春天。不过物质心理上没有任何准备就踏入这片秘境也确实有些冒失。大家喜欢的话我下次再来发发路书细节~（米粒山：期待路书细节）
886~
等等……
在米粒山的强烈要求下，继续一组来自Vova的无修图藏区景致彩蛋返场，也是此次行程赏心悦目的景观精华所在：
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