吴磊:克服恐惧的办法,就是面对恐惧!
最近看了吴磊《骑有此理》第三季,这一次,吴磊从陆地草原和戈壁转战大海。这也是第一次知道他其实怕水,可他选择勇敢奔向大海!果然是勇敢男孩。
这一次他直面恐惧,在瓦努阿图进行了潜水初体验,一个怕水的人带着一张奔赴未来的明信片,投到水下的邮局里,送给“战胜”了恐惧的自己~
吴磊的水下初体验
这次吴磊挑战自己,先给他的勇气点个赞, 相信很多人也都经历过这个过程:从怕水,到走出第一步!real 真实,也许这也是为什么这个节目连央媒都点赞的原因吧~
可就算有了直面恐惧的勇气,紧张还是在所难免的,真的太真实了,是不是在他身上看到了第一次下水的你的身影?
直面恐惧循序渐进
勇敢的磊子,第一次尝试潜水,面镜进了水,还进了鼻腔,他还是坚持下了两潜。然而初次尝试之后,可以看见他并没有完全克服恐惧,当再被邀请去潜水,他婉拒了。
同时,作为专业人士,我们还看到⬇️他用的是备用二级头、水下游动的姿势还是游泳的姿势、一出水面镜里全是雾,也不知道他在水下有没有看清楚。
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