知心工作室心理咨询
-🗣️解锁心灵密码 -
亲爱的同学们：
光阴微澜，岁月言欢。好日常在，新冬不寒。冬天最美好的事情，莫过于阳光正好，生活有温暖，心中有暖意。临近学期末，我们的步伐加快追赶为期末做起了准备，考研的进度也过了大半，大一的你是否习惯了难度不同的新知识，大二的你是否掌握了专业分流后的专业知识，大三的你是否为即将到来的期末做好了复习准备……在这过程中你是否产生了焦虑，不安，烦躁……
别担心，知心咨询室一直是你倾诉的角落～本学期回龙观医院的张艳萍医生会继续陪伴大家，给予大家专业的心理指导，帮助大家解决种种烦恼与困惑。同学们，如果你有困惑，那么请不要犹豫，勇敢迈出这一步。知心咨询室期待与你相遇，共同书写属于你的精彩篇章！
01
嘉宾介绍
张艳萍 主任医师
学术和社会任职：2004年至2016年全国心理卫生协会危机干预专业委员会副主任委员；2003年至2010年北京心理卫生协会副主任委员，北京心理卫生协会心理危机干预委员会秘书长；2010年至2016年北京心理卫生协会主任委员；EMDR（眼动脱敏与再加工）欧洲认证督导师和EMDR欧洲认证治疗师；中国心理卫生协会创伤与EMDR治疗学组理事；北京市心理援助热线的督导。
02
咨询须知
地点： 主A630
时间：11月25日(周一)14:00-16:00
每人约30min
（具体时段请扫码预约）
03
预约方式
扫码预约
最终负责老师将与报名成功同学进行确认
预约截止时间：11月24日（周日）20:00
🌼 心灵成长小贴士 🌼
每日反思：每天花几分钟时间回顾自己的一天，思考自己的行为和思考方式。问问自己学到了什么，有哪些可以改进的地方。
积极应对挑战：不要害怕面对困难和挑战。相反，将其视为成长的机会。每一次克服挑战，我们的心灵都会变得更加强大和坚韧。
定期设定目标：为自己设定明确、可达成的目标，并为之努力。达成目标的过程不仅有助于我们实现自我价值，还能促进心灵成长。
🍃 知心工作室期待与你相遇～
编辑 / 知心工作室
初审 / 王峥芃 吕航 李明义
复审 / 徐慕洋 星春斌
审核 / 张欣烨
