双百夜校 | 饮食养生知识科普

学术   2024-11-15 20:00   北京  

饮食养生知识科普







亲爱的朋友们,在这个快节奏的现代生活中,你是否渴望找到一种回归自然、呵护身心的健康之道?2024年11月18日,我们特别为你带来一场精彩的饮食养生知识科普活动。本次科普将带你深入了解饮食养生的奥秘,饮食对人体健康的独特认知。

快来加入我们,一起探索饮食养生的奇妙世界,为你的健康生活注入新的活力!

















吕政毓,现担任电气2312班学习委员、电院团委学生会学习部部长,获评2023-2024学年电气与电子工程学院年度学习进步之星。作为一名传统中医理论爱好者,他喜欢将传统中医元素融入到生活实践和散文写作中。其中,他在2020-2022年连续三年参与了“生活中的中医养生”社会实践、累计线上线下进行十余次中医养生类科普内容分享会。他认为中医养生对身体健康和精神面貌都十分重要,有多篇具有中医文化元素的散文获奖。其中在2022年他结合所读中医典籍和所闻中医文化创作了主题散文,同年该文荣获叶圣陶杯作文奖。

饮食调护:饮食调护基本原则、食物的性味、食物的配伍、饮食养生常用的方法


冬季养生:养生要点、精神调养、养生运动


线下小互动、经验分享等


活动信息 / 报名方式

·参与活动需扫码进入报名小程序完成线上报名。

·活动时间:11月18日19:00~21:00

·活动地点:主楼A座622

·报名时间:11月15日~17日

·报名成功后请扫下方二维码进群,欢迎大家在群内自由讨论!





来源 / 双百班

编辑 / 宣传部

初审 / 肖然 李梓萱

复审 / 徐慕洋 星春斌 刘佳文 王楚涵

审核 / 任瀚文 丁宁

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