知心工作室心理咨询
-🗣️解锁心灵密码 -
亲爱的同学们：
秋季到了尾声，夜晚到来得越来越快，我们的步伐加快追赶为期末做起了准备，考研的进度也过了大半，大一的你是否习惯了难度不同的新知识，大二的你是否掌握了专业分流后的专业知识，大三的你是否为即将到来的期末做好了复习准备…。在这过程中你是否产生了焦率，不安，烦躁……
别担心，知心咨询室一直是你倾诉的角落～本学期回龙观医院的张艳萍医生会继续陪伴大家，给予大家专业的心理指导，帮助大家解决种种烦恼与困惑。同学们，如果你有困惑，那么请不要犹豫，勇敢迈出这一步。知心咨询室期待与你相遇，共同书写属于你的精彩篇章！
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嘉宾介绍
张艳萍 主任医师
北京回龙观医院知名专家，原北京心理危机研究与干预中心副主任专业特长：各类精神障碍、焦虑抑郁障碍等疾病的诊断和药物治疗；焦虑抑郁障碍、惊恐障碍、恐怖症、强迫症等的心理治疗；对自杀个案的心理危机干预和创伤后应激障碍、重大生活事件（自然灾害、各类意外伤害性创伤）引起的心理、情绪问题的心理治疗，儿童、青少年的心理创伤的心理治疗等。
学术和社会任职：2004年至2016年全国心理卫生协会危机干预专业委员会副主任委员；2003年至2010年北京心理卫生协会副主任委员，北京心理卫生协会心理危机干预委员会秘书长；2010年至2016年北京心理卫生协会主任委员；EMDR（眼动脱敏与再加工）欧洲认证督导师和EMDR欧洲认证治疗师；中国心理卫生协会创伤与EMDR治疗学组理事；北京市心理援助热线的督导。
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咨询须知
地点： 主A630
时间：11月4日(周一)14:00-16:00
每人约30min
（具体时段请扫码预约）
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预约方式
扫码预约
最终负责老师将与报名成功同学进行确认
预约截止时间：11月3日（周日）20:00
🌼 心灵成长小贴士 🌼
每日反思：每天花几分钟时间回顾自己的一天，思考自己的行为和思考方式。问问自己学到了什么，有哪些可以改进的地方。
积极应对挑战：不要害怕面对困难和挑战。相反，将其视为成长的机会。每一次克服挑战，我们的心灵都会变得更加强大和坚韧。
定期设定目标：为自己设定明确、可达成的目标，并为之努力。达成目标的过程不仅有助于我们实现自我价值，还能促进心灵成长。
🍃 知心工作室期待与你相遇～
编辑 / 知心工作室
初审 / 星春斌 王峥芃 李明义
复审 / 徐慕洋
审核 / 张欣烨
