名医面对面|老年群体常见疾病的预防

文化   2024-11-03 15:29   江苏  

名医面对面


FM103.7 泰州新闻综合广播

随着我国经济的持续发展以及人口老龄化趋势的加剧,人民健康问题日益受到社会各界的关注,尤其是慢性病管理对于患者和社会来说至关重要。老年人的身体机能逐渐衰退,免疫力减弱,容易受到各种疾病的侵袭。


那么

老年群体到底有哪些疾病

需要我们重点关注和预防呢?

泰州市第四人民医院

全科医学科主任医师 梁君

来给大家进行分享

本期嘉宾

梁 君 主任医师

江苏省医学会全科医学专业分会委员

先后从事心血管内科,老年医学科,全科医学科专业

获省全科助理医师培训教师资格证

入选为“海陵区213人才”培养对象,先后在国家及省级期刊上发表数篇论文,曾获得“海陵区自然科学奖三等奖”,“十佳医师”等荣誉

门诊时间:周二,周四,周六全天,全科医学科门诊



什么是慢性病?

慢性病有哪些共同特点?
















医学上,慢性病的全称是慢性非传染性疾病,不是特指某种疾病,而对一类起病隐匿、病程长、病因复杂且病情迁延不愈的疾病的概括性总称。慢性疾病,是持续时间漫长、不具有传染性的疾病。它主要包括心脑血管疾病,像高血压、高血脂、冠心病、肿瘤、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病;随着年龄的增长,慢性病的发病率逐年上升,中老年是慢性病的高发人群,但是近年来,慢性病低龄化趋势日益明显。这些疾病的特点是发病较隐匿、较难完全治愈,但是能得到有效的控制,并且其发生发展与生活方式密切相关。因此其治疗也不能单纯依靠药物,而需要改变不良的生活习惯。所以慢性病的管理显得尤为重要。



进入冬季后

具有基础慢性病患者

尤其是老年群体的患病率会不会增多?

















进入冬季后慢性病的发病率是会增加的,尤其是老年疾病的发病率会增多。在寒冷和干燥的环境下,动脉硬化形成和发展的速度会加快,冬季心脑血管疾病、呼吸系统疾病的发病率会明显增高。据研究显示,随着环境温度的降低,冬季的心绞痛发病率是春夏季节的一倍以上;环境温度每降低1度,心肌梗死的发病率会大大增加。另外呼吸系统疾病在冬天的发病占据全年一半以上。由于天气寒冷,冬季门窗紧闭,空气流通性不高,这就给细菌、病毒的传播造成比较适宜的传播环境,导致感染性疾病发病率增高。再有冬天天气干燥,大气污染物颗粒比较高,外界的刺激也会引起呼吸道疾病发病率增加。


为何冬季呼吸道疾病

常发于老年人群?
















天气寒冷后,传统的这些流感病毒,合胞病毒的活性增强,存活时间也会延长。病毒在人体之间传播更加活跃,使人的易感性增高。再有就是前面讲的空气质量下降,空气污染,空气中的雾霾和有害颗粒物增多,这是引起呼吸系统疾病的主要原因。还有长期患有慢性疾病的患者,比如慢阻肺、高血压、糖尿病、冠心病的患者。由于天气的变寒变冷,这些疾病的发病率也会明显增高,病情会反复发作,所以进入冬季,天气寒冷会引起一系列的问题。对于我们的身体调节机能是一个挑战,所以天气寒冷之后,很多疾病就进入高发期。



预防呼吸道疾病的方法有哪些?
















呼吸道疾病往往是可防可控的,最有效的方法是接种疫苗,我们现在最常接种的疫苗如流感疫苗、肺炎疫苗等这些疫苗的针对性都非常强,接种疫苗后大大降低了感染的风险,对呼吸系统疾病的患病率和预后都有好处。第二是保持室内的温度和湿度。要多喝水,冬天气候环境干燥,门窗紧闭,室内的空气不流通,容易干燥,呼吸道容易感染。保持空气湿润,保持呼吸道的湿度,也可以预防感冒的发生。第三,要做好自我防护。外出时要避免冷空气直接吸入,冷空气的吸入会刺激呼吸道,刺激支气管收缩,诱发咳嗽,从而导致呼吸道疾病的发生。第四,加强营养。一定要增强营养物质的摄入,饮食合理搭配,适当的增加运动,保持充分的睡眠,避免过度劳累,这些都可以在冬季有效的预防呼吸道疾病的发生。


健康过冬的小Tips
















冬天是我们心脑血管疾病的高发季节,所以要注意原有的基础治疗,不能擅自暂停。高血压、冠心病、糖尿病是慢性疾病。慢病管理是一个长期的过程,不能擅自停药,只有遵医嘱按时服药,这样才能有助于慢性病的管理。第二是要注意保暖。保暖确确实实可以预防呼吸系统疾病、心脑血管疾病的发生。还有就是适当的运动可以增强体质,提高机体免疫力,还可以提高机体抵御寒冷的能力。从而可以有效避免突发疾病的发生,更重要的是我们要保持平和的心态,心理健康对心脑血管疾病有着积极的影响。所以寒冷的季节,应保持良好的心理状态,积极乐观地面对生活,积极乐观面对疾病。只要我们养成良好的生活习惯,做好预防保护措施,就能健康安全地过冬。








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供稿:陈颖霞

编辑:郭耀蔚

责编:贾广志

审核:李 

监制:朱   健

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