感情中的你是“刀子嘴豆腐心”吗?

文化   2024-11-25 10:20   江苏  

缘分天空

- Fm92.1 泰州交通广播 -


情侣之间

应该是最亲密的关系

为什么有的会互相伤害呢

今天的《缘分天空》节目

就和大家聊聊这个话题

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用攻击的方式表达需求和不满

“期望越高,失望越大”,感情中就是这样。很多时候,对方攻击越严重,越说明对方对你的失望和不满。为什么会产生这些情绪呢?因为,他对你有太多的期待。因为他对你有感情,他希望你能满足他的期待。这是在用一种激烈的方式向你索取爱。

所以,这种形式的感情非常容易修复和挽回,只要找到对方期待,努力去理解和满足,挽回就不是什么难事儿。



应激反应,只想好好保护自己

事实上,对方出现应激反应的时候,并不是想伤害你,而是想告诉你,你这样的行为,TA到底有多痛。这时候,如果你能冷静下来,去询问对方为什么会有这样的反应,也许你就会发现,对方反应越厉害,其实只想好好保护自己。



停止“亲密关系中的互相伤害”

想要不伤害对方,也不被对方伤害,最好的方式是,至少有一个人先停止固有的互动方式。

比如,之前吵架用词不当的时候,你都是先反击,现在可以尝试着停下来,去理解和体会TA言语背后的感受,真正的意思,为什么这样?

当然,如果自己感到很受伤,也可以用非暴力沟通的方式表达自己的感受和需求,而不是直接指责评判对方。再好的亲密关系,都需要经营。


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泰州交通广播《缘分天空》

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供稿:黄佳雯
编辑:邹杨宏
责编:刘 康
审核:谢 黎
监制:朱 健

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