霜降，祝你：好柿成“霜”，喜从天“降”！
霜降·一隅
执一笔纯真，画一隅烟火，赠你一方生趣
霜降：三候
霜降一候 豺乃祭兽
霜降初候“豺乃祭兽”，凶猛的豺狼为过冬储食而大肆猎杀动物，将捕获的猎物先陈列后食用，浓烈的肃杀之气使得人们的心情不可避免地走向沉郁。
随着落叶飘零、万物萧落，当秋天逝去、冬天来临时，生命也慢慢归于沉寂。
霜降二候 草木黄落
草木黄落时节的秋红秋黄，浓得特别，美得特别，于是乎赏秋的人进入了一个最为沉醉的时节。无边无际的秋黄秋红，让人们的眼醉了，心也醉了。
霜降三候 蛰虫咸俯
秋之气息浓重到了凛冽的程度，虫子们都把头低垂着，不再吃东西，准备开始蛰伏过冬了。
霜降·养生
在霜降时节，御寒保暖非常重要，不能盲目地进行“秋冻”。根据天气变化及时增减衣物，尽量减轻低温对自身的不良影响。
秋季万物萧条，易出现凄凉、忧郁 、伤感等悲秋情绪，要注重心理养生，避免长期处于阴暗、孤独的环境中。睡眠充足及早睡早起很重要，这能使人精力充沛，保持一定警觉性，避免秋乏的发生。
为防止秋燥，可根据自己身体状况适当吃些滋阴润燥的食物，如萝卜、梨、藕、银耳、板栗、山药、柿子、核桃、蜂蜜等，少吃一些辛辣的食物，如姜、葱、蒜、辣椒等 , 特别是过于热辣的火锅和烧烤要少吃，防止秋季最容易出现的口干、皮肤粗糙等秋燥现象。
霜降·絮语
作家刘亮程曾写过这样一句话：“一个早晨你看见路旁的树绿了，一个早晨叶子黄落。又一个早晨你没有抬头——你感到季节的分量了。”
在霜降，好像更容易感知到这种分量。可能来自风景。银杏飘落、橘子归仓、桂香消逝、河流枯水、行人添衣；可能来自吃食。甜糯红薯、糖渍栗子、热气火锅、流汁柿子、清脆苹果等各种吃食，都来到了“最好吃的时刻”，格外香甜饱满。
九州霜降，秋日终章，橘绿橙黄，祝诸君好“柿”成“霜”！
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编辑｜田润酥
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