今天和大家聊聊药食同源的黑豆！
黑豆还可以明目。因为黑豆能补肾精气，而肾精气能上生于发和目。如果你有近视、老花等问题，可以多吃些黑豆。想要视力好的人要吃黑豆。这里建议醋泡黑豆，方法已经讲过了，这里不再赘述。
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