每天20分钟,改变穷忙的人生

文摘   2024-06-18 07:44   河南  


下一个十年,你将是谁?


在《一万小时定律》这本书中,作者提出,无论你是谁,经过一万小时的精深练习都能成为某领域的专家。这是 IBM、惠普、耐克、宜家等超过 200 家世界名企极度推崇并贯彻执行的内训法则,也是全球财富圈高层成功的根本秘诀


中国有一句古话:十年磨一剑,说的也是这个道理。


然而,想要真正做到,其中非常重要的一点就是要远离穷忙!


是的,穷忙的人仿佛一天 24 小时,除了睡觉都在忙,他们恨不得一天可以有 48 个小时来工作,尽管每天都显得很充实,却几乎什么也得不到。


他们自己每天都规划着开销,但每月微薄的收入却入不敷出,因为薪水不高,很多本应享受的乐趣都无法得到满足。


而这只是一个人穷的开始,越忙越穷,越穷越忙



Part.1

每天20分钟,改变穷忙的人生‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍


在种子圈里人人称羡,旅行超过二十个国家,两百五十座城市,有钱又有闲的英杰老师,曾经就有很长一段时间处在穷忙的状态。


图|自助旅行 25 次


在旅行当中,他看到很多欧洲人的生活十分惬意,很长一段时间他都想不明白,同样都是人,为什么他们这么悠闲,工时这么短,收入这么高,生活品质和居住环境还比我们好很多?


直到后来,学习了 DCIG 3 阶《掌控意识,掌控未来》,开始练习静思后,他才发现,原来是我们自己出了问题。


图|与麦克·罗奇老师合影,右为英杰老师


透过笔的故事,我们知道,外在的一切都是从我而来,更深入地,其实是从我心识里面的发光图片而来。


所以,想要过上有钱有闲的高品质生活,就是去训练自己如何创造发光图片,去创造自己真正想要的那个画面。


然而,如果没有正确地静思,拥有掌控意识的能力,我们就没有办法深入地练习。


为什么呢?做个简单的比喻,在高速公路上,一辆时速 120 公里的车子,从你面前疾驰而过,你根本就看不到他的车牌号码,更不会知道它里面到底乘坐了多少人。



因为,速度真的是太快了!


就像我们每天一睁开眼睛,大脑就是全速前进的,根本就没有机会停下来。


小孩子哭了,我就去安抚他;老板骂我,我就赶快去处理事情;客户在追订单,我就着急忙慌地去反映需求。


我们只是被动地对生活中发生的事情做出反应,根本就没有真正在过自己想要的人生。


只有当我们的思绪静下来,慢下来的时候,才有机会去思考这一切。


就像高速公路上的车子,只有从 120 公里降到 40 公里的时候,我们才可以很清楚地看到它的细节。


掌控意识就是要做类似这样的静思练习,让我们高速运转的大脑慢下来、静下来,去听到自己内在的声音。


只有透过这样的训练,才有办法让我们的意识不再只是为了每天的生活被动反应,而是独立回到你的生命本身,找回让你掌控意识的力量。


英杰老师说:“在还没有学习 3 阶之前,虽然我也学习了一阶和二阶,学习了如何做四步骤,但是因为没有办法掌控我的思绪,状况是很不稳定的。学了 3 阶之后,第一阶段,我找回了掌控意识的感觉;后来,经过不断地练习,到了第二阶段,我找到了掌控意识的力量。”


因此,学习 3 阶,是他人生中最为重要的转折之一。


国际百万级畅销书作家,DCIG创办人——麦克·罗奇老师说,当你每天能够做 20 分钟深入的静思,这长远的一生你都会非常的成功!

 
这20分钟,也是你改变穷忙的开始!




Part.2

静思,不止改变穷忙


不止是英杰老师,还有不少学习过 3 阶课程,坚持正确静思的老师和学员们,都在不同维度收获了非常显著的成果。


一年不到的时间,

创业业绩从零到千万


@姚林利

静思带给我的预见力和创造力,让我可以和伙伴们一起,一年不到从零到千万创业,并连年持续大幅度增长,成为全球排名第三的 DCIG 主办单位。


同时运作三大项目,

财富大幅增长


@梁建新

意识清晰让我的工作更高效,全面提升了解决问题的能力,同时运作三大项目也可以保持内心平静。觉知力增强,遇到事情很快想到空性和种子,极大地帮助我实现了财富增长,以及事业发展目标的达成。


彻底从焦虑压力中解放,

轻松应对突发状况


@詹庆瑜 Emily

曾经的我暴跳如雷经常发脾气,现在时刻沐浴在轻松喜悦里,忍不住笑口常开。彻底从焦虑、压力、睡不着的状态中解放,面对工作中的突发状况更能轻松快速应变,且快速进入心无旁骛的心流状态。


从 365 天全年无休,

到只需工作 1/3 时间


@程小平

过去我是 365 天全年无休地工作,没有时间陪伴家人,没有时间学习,现在只需要工作 1/3 的时间,其他 1/3 陪伴家人,1/3 学习和成长。


团队的心更加靠近,

员工决定不离职


@王琼琳

我的团队中有一位小伙伴,我们的心不靠近,而大家是线上工作,相隔着十万八千里,怎么解决呢?我持续做了一段时间的未来观想、施与受静思,以及自他交换。现在,我们的关系有了很大的转变。


我有一位企业家朋友,他的一个员工想要离职,原因是家里人遇到了健康问题。虽然我们不是医生,但是意识的力量却是非常强大的。他持续做了 31 天的施与受静思后,那位员工就留了下来。



更多成功案例,请点击查看海报


正确地静思,不仅可以让我们摆脱穷忙,还能让我们专注力提升,意识平静,成为处理多项任务的高效能人士;即使深处繁忙的工作生活中,仍然感到轻松、快乐和宁静;并且身心健康,拥有圆融美好的人际关系。




Part.3

如果你有这样的困扰


  1. 心神不宁,难以专注地做一件事,或者同时在做好几件事,但一件都没做好;

  2. 无缘无故悲伤、焦虑或者愤怒,有很多负面情绪;

  3. 难以入睡或者睡眠质量很差;

  4. 对待自己和他人都很挑剔,在你的意识和人际关系中,经常有对立和冲突;

  5. 控制不了自己的情绪,影响到自己的事业和家庭关系;

  6. 才思枯竭,面对工作和生活难题,困在其中,难以解决;

  7. 对未来迷茫,不知道要去到哪里,生活浑浑噩噩;

  8. 花同样的钱学习,别人收获很大,自己却很难理解;

  9. 时间和专注力总是被手机绑走

  10. 无法引领业界潮流,只能追着同行跑

  11. 问题来时总是急得像热锅上的蚂蚁

     .......


你渴望:


  1. 提升自己的工作效率,让工作产生价值,或用价值变现,快速实现财务自由

  2. 摆脱压力和焦虑情绪,更从容地面对工作和生活压力

  3. 更好地同理客户、同事、家人的需求和感受

  4. 真正地放松,不再因为压力失眠

  5. 更好地享受与自己相处:不论是静思、看书、喝茶、听音乐都更为专注享受

  6. 更好地觉察自身感受 & 更好地照顾自己

  7. 不再局限于肉眼所见的表层现实

  • 看见深层现实

  • 与更高的实相连结-触碰成功的根源

  • 创造所有想要的成功,拥有超级的爱和慈悲,成为守护世界的天使


2024 年 6 月 28-30 日(周五-周日线下 2.5 天+21 天线上践行营),在中国太原,原钻掌心将会再次主办 DCIG 3 阶静思课,为你揭秘掌控意识,掌控未来的核心关键。


记得一定要来现场,学习这个来自古老经典的、正宗的、有传承的静思体系。今年仅此一次,机会难得!



作为 DCIG 资深国际导师,原钻掌心创始人姚林利老师,有着 3000 小时+的静思经验,她和副总裁梁建新老师,在刚刚结束的深圳晋级 1 阶课程现场,与麦克·罗奇老师同台,为数百位学员带来精彩的教授。


届时,她们将与另外一位优秀的 DCIG 讲师,共同奔赴龙城太原,为大家带来沉浸式的 DCIG3 阶教授体验,小班精品课,相信体验感会更佳。


图|姚老师、建新老师与 DCIG 国际导师团同台授课


图|姚老师在深圳晋级 1 阶课程现场授课


图|建新老师在深圳晋级 1 阶课程现场授课


很多人问:这次 DCIG3 阶课程为何选择在太原?


因为:山西,地处华北平原腹地,东连幽燕,西望长安,经历过北魏迁都,也望见了大唐龙兴,是赵宋含恨处,亦是辽金繁盛地。


作为中国地上文化遗产最丰富的省份,它的历史文化厚重感,和有着 2500 年智慧传承的“静思”可谓珠联璧合。


为了增强学员的体验,在本次线下课程结束后,我们还特意考察安排了2 天 1 晚的周边游学,并以成本价对学员开放:成人 999 元/人;不占床位孩子 350 元/人,食宿、交通、门票、导游及保险全包。


6 月底,正值暑假,我们特别邀请父母带着孩子一起来学习。


因为我们即将踏上的,是一条和两千年来古圣先贤内在相遇的心灵奇旅,同时也是一条国宝朝圣之路!


孩子越早接触智慧,哪怕是学会简单的呼吸静思和专注力静思,都将极大的提升专注力,养成好的学习习惯,拥有清晰的意识状态,锻炼深度思考的能力。这是父母给予孩子最好的人生礼物。


而 3 阶结束后的游学地,都是有着上千年历史传承的文化古迹:悬空寺、雁门关、大同古城、云冈石窟、晋祠博物馆,随便一个地方,都是教科书级的历史文化课堂,特别适合带孩子来一起游学。


所以,带孩子来 3 阶课堂静心,去山西大地润心,真的是给孩子一份精神上的饕餮盛筵,用最愉悦的方式达成长远的教育目标,还有比这更划算的吗?


如果你是企业家、创业者或高管,想要公司和团队生产力提升,课程现场有丰富的团建体验,非常适合组团来学习。


图|往期三阶线下课程精彩瞬间(向右滑动查看更多)


本期上课地点:中国·太原 万枫酒店(太原南站店)

(向右滑动查看更多)




当你每天能够做 20 分钟深入的静思,

这长远的一生你都会非常的成功!

——麦克·罗奇老师



618 活动限时福利


新训在超级早鸟价基础上

直降 200 元,仅 4680 元


报名后,成功推荐 2 位新学员报名,

送价值 999 元的两天一晚太原周边游学。



报名即送:

21 天课后践行营

纸质学员包中英文课件

价值超过 300 元的礼包

价值 599 元静思大礼包小课



特别提醒#1:线下课,席位有限,为保证上课效果和现场体验,仅限 100 人,报满即止!


特别提醒#2:在具有 2500 年历史文化底蕴的龙城太原,学传承千年的权威静思,今年仅此一次!


立即扫描下方课程顾问二维码,加为好友。为能给您提供最贴心的服务,请务必输入“掌控意识,掌控未来”作为打招呼的口令。


好友通过后,即可免费领取姚林利老师教授的《DCIG 静思主题分享视频课》,让你从 0 开始了解和练习正确的静思!



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原钻掌心,DCIG 和YSI 官方授权主办方,致力于打造华语区具有影响力的种子法则践行基地。目前,已发展成为种子智慧的知名运营机构。
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