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来源：洞见（ID：DJ00123987）
你有没有想过有一天，突然陷入中年危机时，该如何自处？39岁那年，他和妻子双双失业，妻子又患上了乳腺癌。每月他们还需支付5000元的房贷，3400元的自付社保费用……理想中的中年，事业有成，家庭幸福，一切都趋于稳定。梁实秋在中年时曾写过一句话：我越来越意识到，自己几乎每天都在失去一些东西。健康、工作、亲人……这些曾经看似坚固的东西，在中年时期都变得岌岌可危。这个42岁失业男人的经历，给所有人敲响警钟：中年人的第一课，就是要做好失去一切的准备。做好失去工作的准备
在被优化之前，谭家志在一家头部广告公司工作了17年。他的工作是从上百万个广告位中，挑出100个位置，为客户定制广告投放方案。39岁的他从最初的基层岗位，一步步做到主管、部门经理、区域总监，月入两万多。但他没想到，他与同事竞争，与同行竞争，最后输给的，是公司研发的一套客服系统。而在被优化之后，更让谭家志绝望的是：他发现自己干了17年的工作，在市场上没有任何竞争力。但39岁的年纪，还没有核心竞争力，简历根本不会有回音。失业，对于中年人来说就是最沉重的打击，因为你的背后是一整个家庭。看着70岁的老父亲还要来帮忙照顾孩子，用退休金帮他还房贷。那一刻他非常后悔，如果以前能多学一点，没有在安逸的岗位上消磨了时光，或许就不会走到如今的境地。有多少人，正沉醉于当下的安逸，对潜在的危机视而不见？有多少人，天真地以为只要在内部竞争中脱颖而出，就能高枕无忧？替代你的可能是刚刚来的年轻同事，也可能是悄然崛起的新兴技术。因为我们背负着家庭的责任，一旦失业，经济与心理的双重压力便会如泰山压顶。所以无论你现在处于什么位置，都应该居安思危，持续学习，不断提升自我价值。你要始终保证自己有工作，有收入，才能支撑起一个家。做好失去健康的准备
几乎在谭家志失业的同时，他的妻子聂汶玺确诊了乳腺癌中晚期，已经淋巴转移。如今虽然病情相对稳定，但连他们自己也不知道，会不会有一天，癌症突然恶化。夫妻俩原本每个月有5万多的收入，过着安稳且富足的生活。即便一人失业，凭借以往的积蓄和另一份收入，也能相对从容地维持家庭的运转。而一场疾病，就可以轻易摧毁一个家庭几十年的奋斗和努力。人只有查出疾病的那一刻，或许才会明白在健康面前，其他都是小事。以往我们为了赚更多的钱，为了更高的事业成就，为了更耀眼的名誉地位，为了宽敞的房子、豪华的车子拼命奔波，不惜透支身体，日夜颠倒。有句话说得好：健康若失，繁华皆虚；体魄犹存，希望可栖。家里要你挣钱养活，靠的是身体；陪着老婆孩子、照顾老人，靠的也是身体；跟生活里那些倒霉事较劲，最后还得靠身体。只有身体好了，才能在生活的刺窝里走出条好路，在命运的大风大浪里将船稳住。做好放下面子的准备
中年人的失业三件套：外卖、滴滴、卖保险，他都盘算过。一次偶然的机会，在逛菜市场的途中，他突然闪过一个念头——卖鱼皮。他骑着一辆电动车，驮着装满鱼皮的箱子，像“走鬼”小贩一般，在大街小巷中穿梭叫卖。幸运的是，菜市场鞋店店主雄哥向他伸出了援手，将门口的一小块空地租借给了他。当雄哥得知谭家志的经历其实很惊讶，因为：“我们是从苦到甜的，但他是从有到没有，好多人是扛不住的。”其实不仅雄哥没想到，最开始就连他的家人都反对他的选择。毕竟在此之前，他是高档写字楼的白领，是外人口中的谭总。拥有着光鲜亮丽的生活，享受着令人羡慕的社会地位。大家都觉得，他应该再找份写字楼里 “体面点”的工作。就连他自己也曾担心过，卖鱼皮会不会让孩子在同学面前“丢了面子”。哪怕一天之中要遭受无数次驱赶，哪怕每次只能勉强卖出寥寥几盒鱼皮。但这微薄的收入，能让家庭的经济不至于陷入绝境，那就是值得的。无论身处哪一个行业，只要能够用心钻研，都能做出成绩。后来，谭家志找了一个曾在东方宾馆做国宴出身的阿姨做合伙人，研制出了独家凉拌鱼皮的秘方，凭借口味迅速占领市场。只花了一个月时间，他就从小摊租了店铺，又花了9个月，就去人流量更大的地方，开了分店。如今虽然每个月收入还没有回到以前的水平，仍需要父母接济，但至少在慢慢变好。谭家志常常这样激励自己：
在困境中无所作为，只会坠入深渊。所以哪怕一个小木板也好，小筷子也好，能浮起来的东西，都要拼命抓住。
如今他的妻子也不再买化妆品和衣服，取消了家庭每年的旅游，改成周末爬山。
孩子兴趣班也都不上了，但会去一些免费的博物馆等公益项目。其实人生起落是常态，最难的是接受这种落差，在困境中调整心态，重新出发。最怕的是，你已经坠落到谷底，还要强撑着面子，自欺欺人。“人活在世上，有人活成了面子，有人活成了里子。而只有里子，才能赢得真正的面子。”只要尽自己的能力，踏踏实实过好自己的生活，哪有什么高低贵贱？我最欣赏的人，不是大富大贵，而是在挫折无常中，能高能低，能屈能伸，能适应环境，从容淡定能生存下来的人。或许是一个温暖的家庭，一份稳定的工作，几个知心的朋友，亦或是内心深处那份永不熄灭的希望之火。在此基础上，允许一切发生，接受所有无常，在顺境中不张扬，逆境中也不放弃。你要永远相信，生活不会顺风顺水，也不会永远处于低谷。
作者：洞见·时筠，来源：洞见（ID：DJ00123987），不一样的观点，不一样的故事，2800万人订阅的微信大号。
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