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来源：洞见（ID：DJ00123987）
作家简帧曾在不惑之年感慨：人过了30才逐渐领悟，生命的精髓在于舍。追不上的不追
别人家物质条件比自家好，他内心深感自卑，于是加班加点，一定要在财富上优于别人。别人家孩子成绩比自家孩子好，他会为此辗转难眠，开始为孩子制定严格的计划，要求他一定要赶上别人。甚至有一次，他聚会时遇见一位老同学，发现对方现在不仅事业有成，家庭幸福，发量还比他多。他深受刺激：“为什么他小时候各方面都不如我，现在混得比我好这么多？”小时候，我们身边总有一个“别人家的孩子”，他成绩拔尖，琴棋书画样样精通。工作后，办公室总有个绩效标兵，不费吹灰之力就能得到老板的嘉奖。也努力向他靠拢过，优化工作流程，合理利用时间，可最后发现，他的能力依旧令人望尘莫及。活到一定年纪才明白，追逐别人这条路是永远没有尽头的。作家宽宽，曾混迹在北京各大圈子，认识形形色色的朋友。有段时间，她为了升职加薪，为了买下别人口中“好地段”的房子，拼命加班，每天只睡三四个小时。直到因过度劳累住进医院，这才醒悟：原来自己疯狂追逐的东西，并非自己想要，只是因为“别人都有”。宽宽每天睡到自然醒后就出去闲逛，看街边小摊感情甚笃的中年夫妻，捕捉夕阳西下时昏黄的光影。当她逃离了城市里的纷纷扰扰，也逐渐找到了自己内心的需要。后来她成立自己的工作室，潜心写书，研究古画，还与先生开了一个咖啡馆，听来往的过客讲故事。到了一定年纪越发认同那句话：人生不是轨道，而是旷野。与其在别人的赛道挤得头破血流，不如找到自己真正心之所向。忠于自我，才能建设自我，在属于自己的路上走得心无旁骛。背不动的放下
有人说，工作上丝毫不敢懈怠，生怕自己一不留神，就被后浪赶上；生活中没有喘息的空间，无论怎样疲惫，也要硬着头皮与所有烦事杂事周旋。职业的迷茫，生活的重压，逼得我们不得不努力向前奔跑。那时她身兼数职，要写课件，要联络客户，还要处理一大堆乱七八糟的杂事。最忙的时候，她一天要飞几个城市，忙到都吃不上一口热饭。她的身体会经常莫名其妙地疼痛，工作频频出错，人际关系也变得紧绷。那段时间，她试图放弃对事情的绝对掌控，允许自己放松下来。她会花时间去冥想，舒缓紧绷的心绪，也会规律运动，补充体力和精力。活到一定年纪才明白：人生不是短途竞赛，而是漫长的马拉松。作者是那种特别追求完美的人，想事业有成，想成为人中龙凤。想要的结果得到了，他却失去了世间最宝贵的东西——健康与时间。43岁那年，他查出胃癌晚期，努力半生，到头来一场空。回首过往作者写了一段话，读来尤其心酸：
“以前我是那种把每一天、每一个小时都过得十分清楚合理的人，我要求自己面面俱到，从不浪费时间。但现在如果能再活一次，我不会再透支自己去追求所谓的成就。我不会再那么残忍地逼迫自己，我会多休息，学会随遇而安。早春时节，我会到郊外去踏青赏花，夕阳西下时，就带着孩子去坐旋转木马……”
人生是趟有去无回的旅程，请记得对自己好一点。
你不必为了扮演众人眼中那个完美的人，就不停苛责自己。不必因为太想要某个结果，就为自己排上满满的日程，分秒必争。巴尔扎克曾说：在人生的大风浪中，我们应该学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉。人或许无法扔掉所有束缚，但可以试着为自己的生活减负。
作者：洞见·安娜贝苏，来源：洞见（ID：DJ00123987），不一样的观点，不一样的故事，2800万人订阅的微信大号。
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