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01 保持淡定自信 保持淡定和自信，不要让他人的行为影响到你的情绪和工作表现。相信自己的能力和价值，坚持专业，不要因为他人的质疑自乱阵脚。
02 寻求理解和解决 主动寻求与排挤自己的同事进行对话，坦诚地表达你对于困扰的感受，询问是否存在误解或冲突，提出解决方案。通过沟通和理解，解开其中的矛盾与隔阂。
03 建立良好的人际关系 主动与其他的同事建立积极的人际关系。寻找志同道合的人，积极参与团队活动，建立友好合作的人际关系。
04 发展自己的专业能力 单位里，提升自己的能力是最重要的，不断提升自己在工作中的价值和竞争力。展示你的专业素养和成绩，是让同事喜欢你的关键。
05 不怕事也不惹事 遭受了职场霸凌很正常，但你要不怕事不惹事，不要害怕，拿起法律的手段来保护自己。
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保持淡定和自信，不要让他人的行为影响到你的情绪和工作表现。相信自己的能力和价值，坚持专业，不要因为他人的质疑自乱阵脚。
主动寻求与排挤自己的同事进行对话，坦诚地表达你对于困扰的感受，询问是否存在误解或冲突，提出解决方案。通过沟通和理解，解开其中的矛盾与隔阂。
主动与其他的同事建立积极的人际关系。寻找志同道合的人，积极参与团队活动，建立友好合作的人际关系。
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遭受了职场霸凌很正常，但你要不怕事不惹事，不要害怕，拿起法律的手段来保护自己。
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