不知不觉中
2024年即将落下帷幕
年初立下的flag
有的已达成 有的仍遥望
时光匆匆
是谁悄悄加快了2024进度条？
师宝们 快来看看
你的2024收获了多少？
01 坚持健康生活
在南师这一年里
师宝们是否保持了健康的生活习惯呢？
比如 每天保证8杯水
日常忙碌的同时
也不要忘记给身体补充水分
比如 按时吃早餐
保持良好的饮食习惯
给胃减轻些负担
比如 晚上11点前入睡
虽然有时候为了赶论文、复习功课会熬夜
但还是要尽量保证充足的睡眠
每周坚持锻炼身体
南师的田径场、体育馆都是不错的选择
和室友、同学一起运动起来
让身体更健康！
打篮球 刘淑若/摄
踢足球 卞鸿敏/摄
02 提升学习能力
在南师的这一年里
师宝们的学习能力是否得到了提升呢？
是否现在也有“一技傍身”
比如 学会了剪辑、拍摄、唱歌等技能
在南师有很多社团和选修课程
可以供师宝们选择哦～
计算机等级证书、英语四六级证书
普通话水平测试证书还是教师资格证？
今年拿到了哪一个
这些证书都是你未来求职的敲门砖
一定要好好准备哦！
剪辑 冯一珺/摄
拍摄 冯一珺/摄
南师的师宝们
过去一年的生活费账单是怎样的呢？
有没有做兼职赚点“外快”呢？
比如 在学校的食堂做兼职
空闲时间做家教
都能让你的小金库更加充实
那些零花钱又都花在哪里呢？
书本费、聚餐费还是网购的小物件？
记得要对金钱有个合理的规划
朋友聚餐 刘淑若/摄
举杯庆祝 许茗涵/摄
在南师的岁月里
师宝们的人生篇章是否更加丰富多彩？
比如 和室友、同学来一场说走就走的旅行
节假日去游览名胜古迹
故宫、天安门、西湖、泰山等令人留恋的景点
都在等待师宝们去留下自己的足迹
这些经历都会成为你人生中宝贵的回忆
西湖美景 李彦孜/摄
泰山日出 刘淑若/摄
在南师
师宝们是否捕捉了那些充满欢笑与温馨的瞬间
比如 和室友一起庆祝生日的温馨时刻
在校园里拍下美丽的风景
或在图书馆静静地看书
享受一个人的时光
记得用相机或手机将这些瞬间记录下来
它们都会成为你珍贵的回忆和珍藏！
南师的夕阳 于甜甜/摄
图书馆阅读书籍 刘淑若/摄
制定2025计划
如果感觉生活节奏太快
不妨放慢脚步
回头看看自己走过的路
感受2024自己成长的点滴
想一想如何制定更适合自己的2025年计划
明确目标 切勿过于泛泛
合理安排 注重平衡
持续调整 灵活应变
同时注意自己的身体健康
做自己喜欢的事
享受生活中的小确幸~
制定计划 刘淑若/摄
一起吃雪糕 于甜甜/摄
无论进度如何
2024年的你已经很棒了
师宝们不要焦虑!
面对即将到来的2025年
师宝们可以
设定新的目标
调整步伐 不急不躁
用更加从容的心态迎接新的未知和挑战！
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图源 | 刘淑若 卞鸿敏 许茗涵 于甜甜 李彦孜 冯一珺
制作 | 刘淑若 刘 源
校对 | 马梦瑶
编审 | 马 骎
主编 | 张君明
南阳师范学院官方QQ | 3198155985
