国庆小长假即将结束,大家马上要回到工作和学习中去。同时,秋季是传染病流行季节,学校、托幼机构等人员密集单位传播风险增加,阳泉市疾病预防控制中心提示广大市民:
调节饮食睡眠规律,预防长假综合征
做好健康监测,不带病上岗上学
养成良好卫生习惯,保持规律作息
注意个人卫生习惯,餐前便后要勤洗手,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子要用卫生纸掩盖,用过的卫生纸不要随地乱扔、不随地吐痰。
规律作息,保证足够的营养,多食新鲜蔬菜、水果和热熟食品,不喝生水、不吃生食,是预防病从口入的重要措施。适当参加体育锻炼,增强自己的体质,提高自身抵抗力。
强化症状监测,重点机构重点管理
保持环境卫生,按时通风消毒
针对办公区域、教室、宿舍、食堂、图书馆、厕所等重点区域要保持环境卫生,落实通风消毒,保持室内空气流通,配备充足的洗手设施和洗手液等卫生用品。
适时开展科普宣教,提升防病意识
点击观看更多资讯
责编丨荆倩
推荐阅读
嗨玩阳泉!超多精彩活动等你来!
GoGoGo!旅游直通车免费坐→
最全汇总!我市各医院国庆假期门急诊安排!
版权声明