雪天出行,这份安全指南请收好!

文摘   2024-12-11 15:54   甘肃  

以下内容来源自甘肃教育厅

遭遇雨雪天气

出行防滑很重要

雪天出行防滑指南

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请这样提醒孩子

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雪后这4个地方最滑



斑马线

很多人会发现,平时好好的斑马线,怎么下雪后就变得这么难走?

这是因为,斑马线有些材质是漆面的,为的是在夜晚反光提醒路人,但雨雪后会比较滑;有些斑马线本来不滑,但随着反光面被使用磨损,走起来也容易打滑。

另外,斑马线上积雪后,因人和车通行频繁,雪踩实了也会更加滑。


地铁或地下通道出口

这些地方人流量大,路面易结冰,且往往有台阶,非常危险。很多人从内部安全的路面走出来,或因通勤等原因走得急,一下子适应不了积雪街道,容易滑倒。


汽车通行频繁处

停车场和加油站出入口等处,因汽车通行频繁,雪会被压得很实,加上轮胎摩擦,会变得非常滑。另外,这些地方也常有斜坡。

同理,公交车站也是易摔倒的地方,尤其是上下车时重心不稳要小心。


铺瓷砖的地方

尤其是踩完雪地刚进入商场,鞋底嵌的雪接触瓷砖会非常滑。最好在门口跺跺脚磕掉雪再进去。


雪天防滑指南



光滑的地方能避则避

斑马线、地铁或地下通道出口、汽车通行频繁处、铺瓷砖的地方……这些光滑的地面能避则避。如果像斑马线等非走不可,可降低重心,迈碎步挪着走更安全。


步幅要小且保持固定步调

在光滑路面行走,最重要的是步幅要小且保持固定步调。切忌提重物,双手不要揣在兜里,因为双手来回摆动能起到平衡作用。


失去平衡时迅速调整姿势

当觉得身体失去平衡时,应迅速扔掉手中的物品,双手环抱在胸前,防止下意识地用手撑地而造成骨折,同时臀部着地,向左侧或右侧摔倒。

也可以双手抱头,用打滚的方式化解冲击力,这样既不会伤到手关节,又能很好保护身体关键部位。


不慎摔倒后不要急着起身

如果不慎跌倒,一定注意摔倒后不要急于起身,尽量别用手腕去支撑地面,因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。一旦发生骨折,切不可乱揉乱动,应用围巾、书本等工具固定好骨折部位,请求他人帮助,并立即到医院就诊。


自行车防滑小技巧

遇到雪天雨天,自行车的胎气不可太足,尽量不要把车胎的气打得太满,因为增加车轮与地面的接触面积可防止打滑。尽量放低车座,降低重心可以使自行车行驶平稳,与前面车辆保持一定的距离,骑得慢一点,不要急刹车、急转弯,遇见紧急突发情况也可有个缓冲过程。

冰雪路行走

这三句防滑口诀

请让孩子牢记


 两脚同肩宽,小步慢慢走 
 鞋底儿全着地,踩稳再迈步
 脚穿防滑鞋,两手不插兜


注意防寒保暖

1.家长朋友们务必要密切关注天气预报,根据天气变化及时给孩子增添衣物,提醒孩子上下学途中佩戴围巾、帽子和手套等保暖物品,防止冻伤。

2.教给孩子防寒保暖的相关知识,提高孩子个人防护意识和能力。

3.请家长教育孩子不到结冰或有雪水的危险地方玩耍,防止因打湿衣服、鞋子而受冻受凉,引发感冒,更要防止玩雪、打雪仗、玩冰等导致打滑摔跤。

严防冬季传染病

 气温骤降,流感、支原体肺炎等呼吸道传染病也开始活跃起来,青少年儿童抵抗力较弱,需要格外防范:

1.家长要多关注卫生和传染病防控知识,积极配合学校,教育引导孩子加强自我防护,预防传染病。

2.家长要教育孩子养成良好的卫生习惯:餐前便后要洗手;打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子要用卫生纸掩盖;用过的卫生纸不要随地乱扔、不随地吐痰;避免与他人共用水杯、餐具、毛巾等物品。

3.注意室内通风,尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所,必要时戴好口罩。

4.多喝白开水,拒绝喝生水,尽量少喝有色饮料,拒绝“三无食品”;要注意均衡饮食,摄入适量的蔬菜、水果和富含蛋白质的食物,增强身体免疫能力。

5.监督孩子合理作息,保证充足的睡眠,加强体育锻炼,根据天气变化及时增减衣服,注意保暖。

6.传染病高发期,请家长及时带孩子接种疫苗,建立防疫屏障。




交通安全要牢记

1.低温天气导致路面容易结冰,出行时不要穿皮鞋、硬塑料底鞋,最好穿保暖、防滑性好的鞋子,或者抓地较好的运动鞋,而且应尽量稳步前行,以防发生事故。

2.出行选择安全的交通工具,不带2岁以下儿童乘坐电瓶车,骑电瓶车出行的家长,请佩戴好头盔。

3.雨雪天气路面湿滑,家长们要注意小心驾驶,一方面要保持车距,一方面要特别注意道路上的行人。

4.由于积雪覆盖,道路上许多“陷阱”会被遮住,因此,应注意教导孩子行走时避开井沟井盖、水坑等危险区域,以免发生坠落危险。

5.降温天气伴有大风,注意高空坠物,非必要不外出。家长和孩子们外出时应尽量远离广告牌、屋檐,躲避高大树木及高层悬挂物,注意力集中,有序慢行,避免高空坠物砸伤。








正确取暖  安全用电 

1.家长请对家庭取暖设施进行一次全面安全检查,教育孩子学会正确、安全使用取暖设备,并让孩子掌握安全用电、用气知识。

2.正确使用电器设备,不私乱接电线插座,不超负荷用电,及时更换老化电器设备和线路,外出时要关闭电源开关。

3.使用暖风机、电暖气等电器取暖时,要及时清理周围可燃物,禁止孩子乱动,以免造成烫伤、触电等事故,出门时、睡觉前请不要忘记关闭电源开关。

4.冬季用燃气、煤气做饭、取暖的家庭,要确保室内通风透气,谨防一氧化碳中毒







防寒攻略

1.穿衣打扮要合理

给孩子穿适合肢体活动的外套,不宜太厚、太大,戴好帽子、口罩,避免头吹风,冷风入口即可。

2.多喝温热饮品

寒冷的天气会导致身体很容易失去热量,多喝温热的饮品,可以有效补充身体所需的热量。

3.坚持运动

坚持适宜的体育锻炼,不仅可以调心养肺,提高内脏器官的功能,而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。

4.合理饮食 均衡营养

冬季进补,多吃肉类和鱼类等优质高蛋白,搭配蔬菜水果,营养均衡,增强免疫力和抵抗力,健康过冬。






雪天做好“五防教育”

1.防摔:出行尽量选择步行或者乘坐公共交通工具出行,下雪天路面湿滑,大家出行要格外注意安全。

2.防滑:请让学生穿防滑的鞋子,走路时宁可踩在积雪上也要避开浮冰和积水,降低滑倒的可能性。

3.防砸:如果雪较大,树木、广告牌等会存在被压倒的危险,家长需教育学生尽量远离树木、广告牌等高空建筑,谨防因坍塌被砸伤。

4.防磕碰:由于冰雪的覆盖,道路上许多“陷阱”会被遮住,因此,请家长朋友们教育孩子千万小心,注意低洼、井盖、建筑材料上的钉子等。

5.防撞:路面湿滑,家长千万要小心驾驶,一方面要保持尽可能大的车距及时控制车速,另一方面要特别注意道路上的行人做好躲闪的准备。





如何做好安全防护?
一起来看
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以上内容来源自甘肃教育厅

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