很多同学认为，只要多刷题，就一定能提高学习成绩，于是，这些同学盲目地寻找资料，进行机械式地刷题。却没有反思和归纳的习惯，导致既浪费时间，学习效率又很低，思维也被固化。
你要知道：
1. 重复刷会做的题型，你永远也无法提高成绩。你会做的题型，刷再多次，成绩也只会原地踏步，因为你永远停留在舒适区，很难有进步。
2. 重复做不会的题型，你还是不会。花费在这些题上面的时间，大多也是白白浪费掉了。
正确的方法：
重视错题的整理，制作“错题本”，要明白：错误是最好的进步机会。对错题进行反思总结，并针对性地进行练习和强化训练，然后定期回顾，确保下次碰到也能做对，而且碰到同类型题也会做，这才是举一反三，学会一道题，解决十道、一百道题的高效学习方法。
一些同学盲目迷信“错题本”，恨不得把所有错题都抄进去。从不总结、反思，只是机械的将错题和答案誊写在错题本上，这样既浪费时间，又无效率。
但是，你翻翻自己的错题本：有多少题只是抄了一遍就再没看过，有多少题根本没分析错因。
你会发现：昨天刚做过的错题，今天又错了。为什么？因为只顾着刷题，不总结规律。做题不是在“刷数量”，而是在“刷思维”。一道题做完后，不问问自己：“这道题的解题思路是什么？”“类似的题还有哪些？”“如果换个条件，应该怎么解？”如果一味地抄错题集，抄再多也是白搭。
正确的方法：
这样的错题本，才真正起到"防错"的作用。
在初中学科中，有很多需要记背的知识点，如英语单词和语法、语文古诗文、历史事件、道法时政热点等。很多同学选择“死记硬背”，但是小U要告诉你，死记硬背是一种既浪费时间、精力，又无效的学习方法。
例如在学习历史事件时，只是死记硬背事件发生的时间、地点、人物等表面信息，而不去探究事件背后的因果关系、历史背景和影响，这样记住的知识是孤立的、片面的，难以在考试中灵活运用。
在理解的基础上去记忆，运用思维导图、构建知识框架等方法，将新旧知识关联起来，也可以尝试用自己的话复述学习内容，或者通过教授他人来检验自己的理解程度。
有研究表明：对处于生长发育期的孩子来说，健康的睡眠至关重要。但有些学生熬夜是家常便饭，尤其是期中、期末考试前争分夺秒、全力备考的同学。
长时间熬夜学习，不仅会影响身体健康，还会降低第二天的学习效率。此外，缺乏足够的睡眠，会导致注意力不集中、记忆力减退，形成恶性循环。
正确的方法：
合理规划学习时间，保证每天有充足的睡眠，做到劳逸结合。大家可以利用早晨，或晚上的清醒时段进行高效学习，而非无限制地延长学习时间。
“凡事预则立，不预则废。”如果没有合理的学习规划，很容易陷入混乱。有些同学还是小学的思维，学习无自己的时间规划，缺乏计划性，今天想学数学，明天又想背英语单词，或者被老师布置的作业牵着鼻子走，完全没有自己的节奏。
这些同学，往往都是疲于应付作业，大量时间被作业占用。所以就导致很多同学虽然很辛苦，但是效率却很低。
制定合理的计划：根据课程表和自己的学习情况，制定每天、每周的学习计划，明确各个时间段的学习任务，有条不紊地推进学习进度。
学习犹如一场马拉松，需要同学们找到持续努力的动机，做到持之以恒！而不当的学习方法只会浪费大家的时间，消耗大家的热情。所以，请记住：有效的学习，不在于时间的长短，而在于方法的正确与否。
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