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初中背书量最大的学科top4

文摘 2024-12-05 17:10 甘肃

hello宝子们！你们觉得初中阶段，哪个学科的背书量最大呀？

小U总结出了初中背书量最大的4个学科！其中有没有你的“一生之敌”呢，快来一起来看看吧~

TOP4

语文

语文背书量主要集中在课文的部分，理论性的比较少，相对容易一些。不过文言文的记忆难度较高！

TOP3

英语

英语！单词语法短语句型较多，句式较难，背诵难度较大。

TOP2

历史

中华上下五千年历史、世界史通通都要记忆！教材从目录到标题、正文、图片，再到注释一个都不能放过，全都是考点，课堂上老师扩充的知识也较多，背诵难度较大！除此之外，需要同学们自己厘清中外、同时期时间轴，再结合知识点记忆，很容易背得头晕眼花，记忆错乱。

TOP1

道德与法治

道法段落很长，有些术语意思不易理解，同学们经常会把有些相似的问题和模版弄混。道法背书量是最多的，更多是文字和概念性的东西，背诵难度大

这些背书量大的学科，是不是很让人头痛？！不过没关系！小U准备了一些背书小技巧，帮你更快背书！

443呼吸法

在开始背诵前做三组443呼吸，可以帮助提高专注力和记忆效率。

具体操作：吸气4秒（吸到极限），然后憋气4秒，再用3秒呼出所有的气，记为一组，总共做三组。这个方法的神奇之处在于当吸气与呼气时，暗示大脑：准备学习啦！大脑就可以更快地专注起来。

左右手握拳法

有研究表明，简单的手指活动动作，能刺激我们的海马体，激活大脑，刺激多感官记忆。

具体操作：在背书的时候尝试左右手握拳法，开始记忆时，右手握拳90秒；回忆时，左手握拳90秒。运用左手的同时，我们也利用了右脑，右脑的图像记忆能力是左脑的几乎100万倍，可以显著提高我们的记忆水平。

四色笔记法

在书上勾画重点和记笔记的时候，采用四种颜色，通过不同颜色笔记的标记对不同内容加深记忆，可以刺激和提醒大脑应该关注哪些重点，提升学习效率。

关键词记忆法

背诵每一个知识点时，可以细化到哪些要点句必须原文背诵，哪些部分理解后可以自己阐述。如果可以的话，可以尝试一下自己先找找这段话当中的关键词，写出关键词后，自己看着关键词先阐述，不会了再对比原文。

也可以把难以理解的知识点中的关键字划出来，找到与关键字相似的谐音或者场景进行记忆。这个方法还特别适合记忆晦涩难懂的知识。

切换学习场景

切换不同的场景，让海马体不疲惫。比如在草坪地、图书馆、操场上、马路边、走廊上等等。

*以上内容来源自网络

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