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妈妈：“上班累不累？”
我：“累啊，每天一堆事情，总感觉……”
妈妈：“累啥啊累，你们现在比我们那时候已经好太多了，我们那会儿哪能像你们这样天天坐办公室，风吹不着，雨淋不着的……”
.......
“累不累啊最近？”
“不累”
一
不回父母消息。父母发来消息时，常常不知道该怎么回复才好，尤其是当自己的生活状态并不理想或者不符合父母期望的时候。北大教授说过一段话，在心理学中，和自己爸妈不亲的，称之为：失望型情感隔离。表现就是和父母不想沟通，也不想有任何情感上的牵挂，最好的相处模式就是：各过各的。
只有在举目无亲的地方才过的开心快乐。在亲人身边时，从小养成的懂事形象让自己背负着他人的诸多期待，比如要做个听话的乖孩子、在学业和事业上都要取得好成绩等。而到了举目无亲的地方，周围人对自己的过去一无所知，也就不存在这样既定的、沉甸甸的期待，可以完全按照自己的意愿去生活，想做什么就做什么，不用时刻担心自己的表现是否符合他人心中那个 “懂事” 的人设，心理上会轻松许多，更容易收获开心快乐。
不知道和谁分享。上一天班觉得好累，想着跟父母说，结果他们说这点苦你都吃不了，我都不知道你还能做什么，反过来说一大堆指责的话。自己突然就很难受，也不知道去给谁分享，就会有一种很不舒服的情绪，让自己变得更加自卑敏感。
二
不期待回家。没有避风港的孩子是喜欢漂泊在外面的，很多人终其一生都没能治愈自己的童年，对家人、朋友的情感淡漠往往会跟随一生。
总是优先考虑别人的想法和感受。容易忽视自己内心真正想要的，面对想要的东西犹豫不决，难以确定自己的立场和喜好，甚至不清楚自己的人生目标到底是什么，过度在意外界评价，按照别人的期待去生活。
不懂什么是爱。既感受不到爱，也理解不了爱的含义。即使家里人、伴侣说了爱我，也是听了就听了，没有特别的感觉。甚至上网搜过爱是什么，那是一种什么样的感受？又是如何爱别人？
三
特别容易焦虑。小时候把很多想法和情绪憋在心里，长大后面对生活中的压力等情况时，缺乏合理的情绪宣泄渠道，情绪容易积压，从而更容易陷入焦虑、紧张的状态，担心自己一旦没做好、没达到他人期望就会引发不好的结果。
不懂得拒绝。习惯了顺从和懂事，长大后在面对他人不合理的要求时，也很难鼓起勇气去拒绝，哪怕自己内心并不愿意去做某些事，还是会勉强答应，导致自己承担过多不必要的负担，进而产生委屈、怨恨等负面情绪。
过度敏感。由于从小就很在意别人的看法，长大后会对他人的评价和态度过度敏感。即使是别人不经意的一个眼神、一句话，都会反复思考是不是自己哪里做得不好。
你这么懂事，是不是吃了很多苦。
END
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