首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

清淡饮食是“只吃素不吃肉”……是真是假？

健康 2024-11-04 11:38 河北

是真是假弄不清？

帮您问专家！

辟谣

硬核打假用♥辟谣

不听不信不传谣

多学一个知识点

——清淡饮食有哪些益处？

控制体重

清淡饮食有助于控制体重，预防肥胖和相关疾病的发生。

改善消化

清淡饮食通常包含更多的蔬菜、水果和全谷类，有助于促进肠道蠕动，改善消化，预防便秘和其他消化问题。

增强免疫力

清淡饮食可提供丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于增强免疫系统的功能，以提高机体的抵抗力。

请扫描下方二维码关注“杏林春语”--您身边的健康资讯专家。

推荐阅读

石家庄市中医院门诊专家最新出诊时间表！

一看就懂《民法典》

健康每一天幸福度晚年！石家庄市中医院原创科普剧来啦！

提素养享健康 | 接种疫苗、防控传染病……“新版健康素养66条”来了！

石家庄市中医院慢性病申报流程

（编辑：闫晨璐）

投稿邮箱：zhongyizhiyou@126.com （投稿请注明投稿人信息）

打开抖音扫码关注我院官方抖音号

石家庄市中医院（中山院区）

石家庄市中医院(光华院区)

石家庄市中医院

全国中医药文化宣传教育基地

微信号：yzxlcy

加关注

阅读后有何感想，留言给我们吧！

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIwMTQ0MzEwMg==&mid=2654215614&idx=4&sn=c90053f6946ee8414eecb2e01283d5ca

石家庄市中医院杏林春语

我院是集医疗、教学、科研、预防、保健为一体的“三级甲等”中医医院，是全国中医药文化宣传教育基地。

最新文章

明医志||精勤不倦国医“愈”人---李秀萍

健康天天帮：了解下肢动脉硬化闭塞症！

真心建议：缓解便秘多做这几件事！

看津冀名医到市中医院携手护健康预约抢先看！

名医专家话节气 | 胡国强主任谈小雪

皮肤保护，即刻做起--石家庄市中医院压疮护理小组义诊活动

看津冀名医到市中医院！石家庄市中医院门诊医生出诊时间表(2024.11.23--11.29)

看津冀名医到市中医院携手护健康预约抢先看！

党建引领业务融合 | 助力人文医院建设做百姓喜爱的中医院我院开展“医学人文关怀与行动方案”专题培训

吃饭时间快到了~但这是一条带“味道”的科普视频！您的“大便”知道答案？快来跟我们一起“便”疾病！

中医话养生：腺样体肥大知多少？

健康日历 | 豆浆为何要煮沸后喝，与牛奶营养有啥差异？

看津冀名医到市中医院携手护健康预约抢先看！

非常大中医：今天下午三点，世界针灸日，一起走进“非遗瑰宝”！健康直播间与您相约！

老中医慧生活：1120心梗救治日，中医专家帮您护心！

宝宝秋冬少生病中医专家来支招

健康日历 | 一天吃几个鸡蛋最好？蛋黄越黄，营养价值越高吗？

看津冀名医到市中医院携手护健康预约抢先看！

天空飘来五个字儿“涮涮涮涮涮”…安排！？

国医精术守正创新｜大出血、危及生命？生死时速！多科室联动开启绿色通道--我院光华院区妇科成功救治宫外孕失血性休克患者

每日医答 | 天气寒冷，如何呵护呼吸道？

看津冀名医到市中医院携手护健康预约抢先看！

明医志||一瓣心香台阁生风--葛香苔

健康天天帮：冬季养护脾胃，中医有方法！

看津冀名医到市中医院携手护健康预约抢先看！

石家庄市中医院开展“世界防治糖尿病日”系列活动为“糖友”护航！

线上＋线下！本期燕赵讲坛—百姓健康讲堂把健康送到居民“心坎上”

看津冀名医到市中医院！石家庄市中医院门诊医生出诊时间表(2024.11.16--11.22)

看津冀名医到市中医院携手护健康预约抢先看！

党建引领思政教育 | 石家庄市中医院举行预备党员入党宣誓仪式

【世界防治糖尿病日】中医话养生：咱们聊聊糖尿病！

【世界防治糖尿病日】非常大中医：糖友生活误区来找茬

天气渐凉寒意来袭肛肠疾病找上门？

中小学生超重肥胖防控“十要义”海报发布（全内容版）

看津冀名医到市中医院携手护健康预约抢先看！

咳咳咳！不停的咳！你是否也一样？

非常大中医：今天下午三点，冬季呼吸道疾病大作战！一老一小要当心！健康直播间与您相约！

京津名医进讲堂：苏全主任告诉您，冠心病的中医诊疗！

老中医慧生活：儿童支原体肺炎，反复困扰，我来支招儿！

看津冀名医到市中医院携手护健康预约抢先看！

党建引领文化建设 | 石家庄市中医院助力乡村振兴

“糖尿病与幸福感”--2024年“联合国糖尿病日”义诊及健康讲座活动来啦！欢迎糖友们参加~

名医话健康34| 肛肠科专家焦浩：痔疮不可怕，可防可治，我们有办法！

罹患肿瘤的老年人如何“畅享人生”

看津冀名医到市中医院携手护健康预约抢先看！

中医院版健康“双十一” 您知道自己该怎么做了吗？

健康天天帮：中医专家带您了解慢性肾脏病！

入冬啦！石家庄市中医院提醒您：关注下肢缺血性疾病！

晚上频繁起夜是因为肾不好……是真是假？

看津冀名医到市中医院携手护健康预约抢先看！

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉