在女人的身上有很多的穴位，尤其是女人的脸上有三个穴位，被称为是三大不老穴，经常按摩的话可以疏通经络，减少皱纹，减少色斑，而且使肌肤白嫩。
丝竹空穴所在的经脉刚好是在眼周，因此多揉按丝竹空穴能够较好地调整眼周的循环，促进周围的气血疏通，达到祛鱼尾纹的效果。按摩方法：这个穴位位于我们眉梢的凹陷处，用双手食指贴丝竹空穴揉按，每次按100~200次，用时大约为一分钟。每天可以重复按多次。阳白穴就有使面部白皙的效果，这从穴位的名字就可以看出来。当然，这里说的是面部白皙是指使脸部的气色变好，而不是说能使皮肤黝黑变得雪白。阳白穴可以改善面部的血液循环，使气色变好。对于蜡黄的皮肤，效果还是不错的。按摩方法：阳白穴位于眉毛的中间往上一寸(即一个大拇指的横指位置)。用双手食指(或中指)按压，每次按100~200次，每天可以重复按多次。多多按压我们面部的瞳子髎这个穴位，就可以促进眼部血液循环，防止眼部色素沉着，从而减轻或预防黑眼圈的形成，还可以去除眼角皱纹。按摩方法：瞳子髎位于面部，目外眦(外眼角)外侧0.5寸的凹陷中。用双手食指(或中指)按压或轻揉，每次按100~200次，每天可以重复按多次。想要永葆青春，除了要记住这些穴位之外，食补也很重要！像红糖、红枣、莲子、桃胶、桂圆……这些食材，补血养血，排毒养颜，减肥瘦身等作用自然不必说，多喝多漂亮，越喝越漂亮！
