尊敬的家长朋友：
您好！时序更替，岁月流金。告别了充实的2023年，我们迎来了充满希望的2024年，感谢您这一年来对集团工作的理解、支持与配合。为了让您和孩子度过一个安全、文明、健康、充实、愉快的假期，我们诚挚地邀请您接过教育的接力棒，与学校共同承担起寒假期间孩子的安全教育和监管工作。同时，希望您做好孩子的陪伴者和倾听者，与孩子一同成长，共度新春佳节。
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假
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排
义务教育阶段学校寒假时间共4周，具体时间为2024年1月27日（农历腊月十七，星期六）至2月25日（农历正月十六，星期日），2024年2月26日（农历正月十七，星期一）开学。
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育
预防冬季滑冰溺水
冬季水面结冰，溺水事故高发，请家长务必增强安全意识和监护意识，加强对孩子的教育和管理，监督孩子做到以下几点：
1.严禁到池塘、河流、水库等水域附近游玩及到冰面上滑冰玩耍。
2.不在危险水域附近逗留，自觉爱护河道、坑塘安全设施，熟悉警示标志，遵守相关规定。
3.增强自我保护意识，当发现有人掉进冰窟时，切勿冒然施救。应采取正确的救人方法，如将木棍、绳索等抛给落水者，防止营救他人时自己落水。
防范流行性疾病
近期流感高发，请家长帮助孩子养成良好的生活习惯，增强孩子免疫力，降低患病风险。
1.每天开窗通风，维持居家环境清洁卫生。让孩子做到“四勤”：勤剪指甲，勤洗澡、换衣，勤理发、洗头，勤洗手。
2.坚持科学佩戴口罩，遵守文明，不随地吐痰等，做自己健康的第一责任人，外出做好个人防护。
3.假期里尽量不安排远行，减少外出，避免参加多人聚会，远离人员密集场所，远离冬春季传染性疾病流行或高发区域。
4.保持作息规律，合理搭配膳食，注意劳逸结合，适度运动锻炼，保持情绪稳定和身心愉悦。
加强交通安全教育
春节期间是走亲访友的高峰期，也是交通安全事故的多发期。请教育孩子遵守交通法规，做到以下几点：
1.未满12周岁不得骑自行车及共享单车，不坐副驾驶座位；未满16周岁不得驾驶电动自行车。
2.遵守交通规则，不在马路上嬉戏打闹，不闯红灯，不翻越交通隔离杆，避免在行走和骑车时分心看手机、听音乐，不在车辆盲区内玩耍。
3.严禁擅自进入轨道区间、在建工地、荒地、高压电线附近、停车场及危化品仓库等危险区域。
防火、电、煤气中毒
寒假春节期间是用火、用电、用气的高峰期，请家长一定引导孩子正确使用各类电器和燃气设备，以免发生火灾。
1.注意各类取暖设备的使用安全，避免使用“三无”电器和易引发事故的电器，严禁用湿手触摸电源开关和电器。
2.教育孩子不要玩打火机、火柴，不要接触易燃易爆等危险品，严禁野外用火。
3.正确使用燃气，采用燃煤取暖及使用燃气设备的房间务必保证通风良好，保持烟道畅通不漏气。
4.不要让孩子在室内自行烤火，晚上睡觉前要熄灭火源，以防火灾发生。教育孩子发现火情，要及时撤离并报警。
加强饮食卫生教育
鼓励孩子积极参加体育健身，养成良好生活习惯。
1.避免暴饮暴食，不吃“三无”、“三危”和霉变的食品。
2.坚持不吃零食，不到街头游贩处购买食物，防止病从口入。
提高自我保护意识
1.教育孩子远离营业性歌舞娱乐场所、互联网上网服务场所、酒吧等娱乐场所。
2.严禁孩子吸烟、饮酒、赌博，严禁接触毒品。
安全文明上网
1.保护个人信息。提醒孩子上网时，不要泄露重要的信息，如家庭地址、个人电话等。
2.不要轻信网友。网上的朋友真假难辨，要提醒孩子网上交友要谨慎，不要轻信网友，聊天时避免谈及隐私，尤其避免做出不理智的事情。
3.一定要让孩子远离校园贷款、传销、网络诈骗、网络赌博等。只要是涉及到钱的事情，家长一定要多留意。
4.和孩子约定每天使用电脑、手机等电子产品的时间，培养孩子的自我管理能力和坚强意志。
5.教育孩子文明、健康、绿色上网，浏览健康正面的网页，切勿沉迷手机。
6.家长要以身作则，不做“低头族”，不让电子设备成为孩子的“保姆”。
遵守烟花爆竹禁燃禁放规定
1.以身作则，率先践行，自觉遵守禁燃禁放规定。以自己的行为去带动和影响身边人，以文明行为改善生态环境，减少安全隐患，共同维护生活安宁。
2.通过微博、电话、微信、抖音、短视频等方式，积极向亲朋好友和社区居民宣传禁燃禁放政策，传播保护环境的正能量。
加强居家安全教育
1.教育孩子不给陌生人开门，不跟从陌生人。
2.教育孩子远离窗边和阳台，不攀爬高处，并明确告知孩子高空坠落的危险。
3.科学使用煤气灶、电炉子、电热毯、电暖气等家用电器，防止意外发生。
4.提醒孩子吃东西时要细嚼慢咽，不能边跑边吃，谨防异物卡喉。
加强心理健康教育
假期是家长与孩子亲密接触和共同成长的宝贵时机，家长要给予孩子更多的关爱和陪伴。
1.利用假期多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，多聊一聊生活、成长、兴趣爱好等，尽力满足孩子的精神需求，成为他们的朋友和榜样。
2.善于发现并鼓励孩子的点滴进步，给予他们充分的安全感、信任感和幸福感。
3.鼓励孩子广泛阅读、锻炼身体、培养多种兴趣爱好，多参加有益身心发展的活动。
4.学会分析并妥善处理孩子的各种情绪，鼓励孩子主动表达情绪和感受，帮助他们更好地去应对负面情绪。
5.认识到孩子的独特性，每个孩子都有自己独特的气质、情绪和需要，了解孩子的个性，认可孩子。
6.多带孩子去博物馆、科技馆、展览馆、运动馆等青少年社会实践场馆活动。
德育实践作业
坚持锻炼
热身准备
2分钟原地慢跑
1分钟开合跳
耐力训练
原地深蹲跳15次*3组
波比跳10个*3组
速度练习
原地快速高抬腿20秒*3组
力量练习
俯卧撑10个*2组
原地箭步蹲13个*3组
核心力量
仰卧起坐30个*3组
俯卧登山跑20秒*3组
柔韧练习
坐体前屈20秒
立体前屈20秒
弓步侧压腿20秒
共同劳动
欢欢喜喜搞卫生，干干净净迎新年。家长可以与孩子一起打扫室内卫生、清洗器具、整理衣橱、鞋柜等等。
亲子活动
建议家长和孩子共读一本书、共看一部电影，分享彼此的心得体会，增进亲子感情。
旧岁已展千重锦，新年再进百尺竿。家长朋友们，学生们的健康成长、快乐生活、学有所长是学校最大的牵挂和期盼，让我们携手并肩，共同努力，为孩子们的健康成长保驾护航。
最后，聊城东昌中学教育集团全体教职工衷心祝愿各位家长朋友春节愉快，阖家幸福！
聊城东昌中学教育集团
2024年1月26日
为进一步加强家校沟通，畅通家校交流渠道，同时接受家长、社会的监督与指导，促进我集团各项工作高质量发展，根据集团统筹安排，决定开通家校沟通平台，若您有问题及建议都可通过以下联系方式进行反馈。现将各科室联系方式公布如下：
办公室：0635-8326115
政教处：0635-8326162
教务处：0635-8326121
电子邮箱：dczxhdcl@163.com
图文：政教处
编辑：王兴冉 王居易（实习）
初审：葛秋梦 陈正军 张筱荣
终审：李继鹏
